Consultório de Terapia Cognitivo Comportamental -Barbara Letícia de Assis

16/09/2020

14/06/2020

Primeiramente agradecer a que com parceria com o
me fizeram o convite de fazer parte do projeto, me senti muito honrada. 👏🏼
Segue o nosso segundo vídeo da série "Papo Cabeça", trago como pauta a ansiedade na quarentena e dicas de como administra-la da melhor maneira.😉
Espero que gostem e me ajudem a compartilhar , um pouco de saúde mental com os seus seguidores, amigos e família, e direcionar também o vídeo para alguém que esteja passando por alguma crise, ou nao esteja conseguindo mudar a perspectiva nesse novo cenário vivido.🎗️

Bora compartilhar? 🙏🖤

09/06/2020

O projeto Papo Cabeça é uma iniciativa da em parceria com a , e enfoca, em uma série de vídeos feitos por profissionais de diversas áreas, questões relacionadas aos reflexos do distanciamento social e à saúde durante a pandemia. Se liga aí na prévia!

22/05/2020

🤎

13/02/2020

✨

COMO LIDAR com PESSOAS COM DEPRESSÃO/ANSIEDADE:

Via Instagram ()

ASSISTA AOS NOSSOS VÍDEOS SOBRE SAÚDE MENTAL AQUI 👉 https://www.facebook.com/DRoficial/playlist/515945399251266/

19/01/2020

Apenas ..👍

17/01/2020

Coisa mais linda!

25/12/2019

Que seu Hohoho se ja repleto de Hahaha! 😅😍

Féliz Natal a todos e um 2020 repleto de realizações, saúde e terapia! 🙏

20/11/2019

30/10/2019

👏👏👏

09/10/2019

🌺

10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE CÂNCER DE MAMA:

#1: É a causa mais frequente de morte por câncer em mulheres e corresponde à quinta causa de morte por câncer em geral.

#2: O autoexame foi uma estratégia elaborada na década de 1950, nos Estados Unidos. Estudos posteriores demonstraram sua ineficácia em reduzir a mortalidade do câncer de mama.

#3: O rastreamento é uma estratégia eficaz em oferecer um diagnóstico precoce do câncer de mama.

#4 O principal fator de risco para o câncer de mama é a idade. Cerca de quatro em cada cinco casos de câncer de mama ocorrem em mulheres após os 50 anos.

#5 Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.

#6 A amamentação é considerada um fator protetor ao câncer de mama.

#7 É recomendado que se evite a utilização de hormônios sintéticos. Anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal devem ser utilizados com cautela e sob prescrição médica.

#8 A mamografia deve ser realizada por a cada dois anos por todas as mulheres entre 50 e 69 anos.

#9 Na mulheres jovens, as mamas são mais densas e com menos gordura, o que limita o exame e gera resultados incorretos.

#10 O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais pela presença de um nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor. Essa é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher.

Se você quiser mais de 10 coisas sobre câncer de mama, visite o : https://www.naomekahlo.com/outubro-rosa-o-que-voce-precisa-saber-sobre-cancer-de-mama/

Quer nos ajudar a fazer mais conteúdo informativo? Apoie nossa ONG: https://www.naomekahlo.com/apoie/

Fonte: Ministério da Saúde e INCA.

30/09/2019

Quanta empatia! ❤️

(Ps: infelizmente é essa a realidade 🙄)

Bilhete no banheiro feminino de um bar.