Dr. Rodolfo Gonçalves

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28/05/2026

Quedas dentro de casa são uma das principais causas de fraturas em idosos, especialmente a fratura de fêmur, que pode trazer complicações importantes.

Muitas vezes, esses acidentes estão ligados a situações simples do dia a dia, como tapetes soltos, pisos escorregadios ou calçados inadequados.

Pequenas mudanças no ambiente já reduzem significativamente o risco.

Prevenção, nesse caso, é essencial para preservar autonomia, mobilidade e qualidade de vida.

Muita gente sente dor no joelho e continua treinando normalmente.O problema é que alguns exercícios, quando mal executad...
26/05/2026

Muita gente sente dor no joelho e continua treinando normalmente.

O problema é que alguns exercícios, quando mal executados ou feitos no momento errado, podem piorar o quadro.

Nem sempre é o exercício.
Na maioria das vezes, é a forma, a carga ou o momento.

Treinar com dor não é evolução.
É um sinal de alerta.

Fortalecimento bem orientado continua sendo um dos principais pilares da prevenção.

21/05/2026

A musculação precisa fazer parte da sua rotina.
Não é estética, é base de saúde.

Após os 40, o corpo começa a perder massa muscular de forma progressiva.
E isso impacta diretamente sua força e independência.

O treino de força preserva sua autonomia ao longo do tempo.
Não é opção. É o que mantém você capaz.

Dor, sobrecarga e lesões articulares muitas vezes não começam de forma repentina.Na maioria dos casos, são consequência ...
19/05/2026

Dor, sobrecarga e lesões articulares muitas vezes não começam de forma repentina.
Na maioria dos casos, são consequência de falta de preparo muscular adequado.

O fortalecimento tem um papel fundamental na ortopedia porque ajuda a estabilizar as articulações, distribuir melhor as cargas e reduzir o risco de lesões.

Joelho, quadril e coluna dependem diretamente da musculatura para funcionar bem.
👉 Quando o músculo não sustenta, a articulação sofre.

Por isso, mais do que tratar a dor, é importante atuar na causa.

Fortalecer, com orientação adequada, é parte essencial da prevenção e também do tratamento.
Seu corpo responde ao que você faz todos os dias.

15/05/2026

A mão também dá sinais. E ignorá-los pode atrasar o diagnóstico.

Neste vídeo, apresento sintomas como “bolinha” no punho, dor no polegar e formigamento, que podem indicar diferentes condições.

Se você se identifica, procure um ortopedista. Cuidar cedo faz toda a diferença.

No Dia do Enfermeiro, meu reconhecimento aos profissionais que fazem parte da rotina de cuidado, atenção e dedicação com...
12/05/2026

No Dia do Enfermeiro, meu reconhecimento aos profissionais que fazem parte da rotina de cuidado, atenção e dedicação com cada paciente.

Por trás de cada cirurgia e cada recuperação, existe uma equipe que faz diferença todos os dias.

Muita gente só se preocupa com postura na academia e esquece dos movimentos do dia a dia.Pegar peso de forma inadequada,...
07/05/2026

Muita gente só se preocupa com postura na academia e esquece dos movimentos do dia a dia.

Pegar peso de forma inadequada, mesmo em situações simples, pode sobrecarregar a coluna e gerar dor ao longo do tempo.

O problema está na repetição desses movimentos.

É isso que aumenta o risco de lesão.

A forma como você se movimenta todos os dias importa.

05/05/2026

A artrose costuma evoluir aos poucos, mas o corpo dá sinais.

O problema é que muitos desses sinais são ignorados no dia a dia.

Dor em repouso, rigidez prolongada, inchaço e limitação de atividades não devem ser vistos como algo normal.

Quanto antes o quadro é avaliado, maiores são as possibilidades de controle e qualidade de vida.

O excesso de carga sobre o joelho acelera o desgaste da articulação ao longo do tempo.Por isso, fatores como controle de...
28/04/2026

O excesso de carga sobre o joelho acelera o desgaste da articulação ao longo do tempo.

Por isso, fatores como controle de peso, fortalecimento e ajuste de movimento são fundamentais.

Mas quando a dor já está instalada, a ortopedia hoje conta com abordagens que vão além do controle sintomático.

A medicina regenerativa tem como objetivo estimular a recuperação dos tecidos e melhorar a função articular.

Entre as opções, estão infiltrações guiadas por imagem, ácido hialurônico e outras terapias que auxiliam na redução da dor e na melhora da mobilidade.

Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.

O mais importante é tratar a causa e preservar a função.

menos dor
menos sobrecarga
menor progressão de desgaste
mais mobilidade

Peso corporal não é só estética.

É função.

Muitas vezes, quando a dor aparece, o problema já está em evolução.Na ortopedia, prevenção, diagnóstico precoce e tratam...
23/04/2026

Muitas vezes, quando a dor aparece, o problema já está em evolução.

Na ortopedia, prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado fazem toda a diferença no desfecho.

Nem todo caso precisa de cirurgia.
E, quando possível, evitar é sempre o melhor caminho.

Cuidar hoje é preservar movimento, autonomia e qualidade de vida no futuro.

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Lavras, MG
37200000

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