Marcelo Lopes - Psicanalista

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Marcelo Lopes - Psicanalista

Olá, tudo bem? Quer saber mais sobre psicologia, psicanálise e saúde mental? Se procura isso e também formas de viver melhor, aqui é o lugar!

Procura dicas sobre como tratar de forma saudável as mais diversas situações do dia a dia? Página sobre Psicologia, Psicanálise e crônicas sobre assuntos contemporâneos. Acesse também meu site: www.psicanalistamarcelolopes.com

04/05/2026

REFLEXÃO DE DOMINGO À NOITE - SÓCRATES, FOTOGRAFIA E MEMÓRIA

Sócrates, o filósofo, tinha horror à escrita: dizia que essa "nova tecnologia" traria consigo o esquecimento, a morte do pensamento e a falta de implicação do leitor naquilo que lê. Preferiu transmitir seus conhecimentos oralmente e se recusou a escrever uma linha durante toda sua vida.
Seu pensamento só sobreviveu porque Platão o desobedeceu e escreveu em seus livros tudo o que escutou do mestre .

Há alguns anos li num artigo que a facilidade de acesso à informação está mudando o jeito como guardamos informações: hoje não é preciso memorizar quase informação nenhuma, está tudo na internet, a um clique de distância, sem necessidade de muita implicação para memorizar. Bateu uma dúvida? Basta olhar no celular, está tudo lá.
O autor usou exemplo dos números de telefone: antigamente era obrigatório memorizá-los. Alguns mais organizados anotavam nas agendas (que podiam ser perdidas) aqueles números menos utilizados, mas ainda memorizavam os mais importantes. Hoje não é mais necessário porque os contatos de todo mundo estão na palma das mãos, nos celulares, sem risco de perda já que estão salvos "na nuvem".

Fiquei pensando em como essa facilidade em registrar tudo mudou inclusive minha memória afetiva: até bem pouco tempo me gabava da minha memória porque ela realmente era muito boa. Agora há pouco estava com dificuldades em lembrar coisas importantes e precisei recorrer à fotos pra lembrar, por exemplo, do dia que meu filho nasceu. Eu não precisei memorizar nada porque tirei fotos de tudo.
Em contrapartida, me lembrei em detalhes de quando um casal de amigos nos visitou meses antes do Dante nascer e todos esquecemos de tirar fotos.
É curioso porque eu realmente me lembro de coisas que aconteceram 20 anos atrás mas tenho dificiculades com coisas recentes, principalmente depois que comprei um smartphone.

Será que Socrátes estava certo?
Será que não é melhor exercitar a memória e parar de registrar tudo?
Será que não é a hora de aposentar as câmeras e viver sem fotos?

F**a a dúvida pra vocês também.

14/04/2026

SOBRE A TAL "AMIZADE DE BAIXA MANUTENÇÃO"

Ouvi há alguns dias um paciente dizendo que "amizade boa é aquela de 'baixa manutenção' e não exige atenção, nem dá trabalho".
Fiquei curioso com isso.
Amizade que não exige atenção? Tudo bem não ser aquele amigo dependente que f**a o tempo todo pedindo atenção ou achando ruim quando não é correspondido; ninguém aguenta alguém assim. Mas o que é "manutenção" que ele disse?
No inglês existe a expressão "high maintenance" (muita manutenção) pra se referir às pessoas chatas - não surpreende ninguém essa expressão vir de um povo produtivista, que só pensa em lucro, trabalho e dinheiro: faz pensar nas máquinas das fábricas que precisam de manutenção constante pra continuar produzindo e dar lucro. Amizade é assim?
Fiquei pensando em como nos é vendido que bons relacionamentos são aqueles que não demandam, que deixam tempo para cada um cuidar dos "próprios corres" e que só é pra procurar quando não houver nada que cause preocupação no outro: as relações têm que respeitar e não atrapalhar o tempo de cada um produzir, trabalhar e ganhar dinheiro. A amizade não pode "dar prejuízo".
Triste isso. Principalmente porque tem gente comprando essa ideia com nome de "amizade de baixa manutenção".
Cadê aquela amizade que demanda atenção nos momentos de tristeza, tempo pra ir tomar um café e contar que as coisas não estão tão bem quanto parecem? Enquanto antes eram baseadas na confidência, agora elas são baseadas em manter segredos pra não atrapalhar. A amizade virou coleguismo.
Tenho amigos há mais de 30 anos e mando mensagens pra eles quase todos os dias - alguns até mais de uma vez ao dia - com piadas, implicâncias, desabafos. Eles fazem o mesmo. Acho que isso é amizade. Acho muito ruim quando descubro que algum amigo meu passou algum perrengue e não quis me contar pra "não dar trabalho".
Amizade é pra dar trabalho também.
Todos meus amigos tem carta branca pra me ligar até de madrugada pra pedir socorro com qualquer coisa e dar trabalho.
Seria bom que você conseguisse dar essa carta branca para os seus também.

09/02/2026

CHUVA NÃO SEGURA O MARCELO

Minha mãe sempre dizia: "chuva não segura o Marcelo" porque, sempre que eu saía de casa pra fazer alguma coisa, estivesse chovendo ou não, eu voltava logo, mesmo que encharcado. Então, se precisasse de mim, podia esperar que logo eu chegava.
E foi assim por muito tempo. A chuva não me segurava.
Eu voltava correndo, brincando na enxurrada, passando por baixo de bicas, pulando nas poças. Mas chegava logo.
Eu dizia que era porque gostava de tomar chuva.

Com o tempo passei a me esconder dela, esperar que passasse, pegar ônibus, táxi, esperar carona. E fui demorando a chegar até que chegou o ponto em que eu nem saia mais e f**ava olhando as crianças brincando na chuva.

Depois passei a não querer sair nem quando fazia sol.
(Esse momento foi o mais difícil).

Hoje eu tomei chuva e cheguei rápido onde tinha que chegar. Me lembrei de quando chegava em casa e ouvia minha mãe dizendo "Não falei? Já chegou!" e a sensação foi diferente de f**ar olhando a chuva pela janela.

Porque não é gostar de tomar chuva: é desejar tanto chegar que nada impede, nem a chuva, nem o calor, nem a roupa pesada de água nem os avisos de que vou f**ar doente.
E isso é movimento de desejo.

E desejo é movimento desimpedido.

10/04/2024

A MULHER ABACAXI E O HOMEM BANANA

(Essa é mais uma publicação que deveria ser um vídeo, mas não quero gravar agora e o algoritmo vai derrubar o alcance, então me dá uma força? Já curte essa publicação pra burlar essa máquina complicada do Instagram)

Esses tempos escutei uma amiga brincando que "mulheres abacaxis criam homens bananas": ela estava falando sobre ser uma mulher que resolve tudo, que descasca qualquer abacaxi, e que isso cria "homens bananas" dentro de casa, que não sabem fazer nada, que deixam tudo por conta da mulher e como isso atrapalha relações.
Não estou dizendo se concordo ou não com isso, já que não concordo com essas frases prontas que tentam resumir as complexas relações em frases de efeito sempre vazias - mas quero compartilhar com vocês uma vivência recorrente no meu trabalho.
Quase toda semana alguma mulher me liga pedindo pra eu atender o marido delas, dizendo que eles estão estressados, que estão atrapalhados, que isso ou aquilo. Invariavelmente eu sempre pergunto se eles sabem que elas estão procurando tratamento pra eles e se querem vir; a resposta é sempre a mesma: "conversamos muito e ele quer".
Depois de marcar, eles não vêm. E se vêm, dificilmente passam da terceira sessão.

O que quero dizer com isso?
Esses caras não querem vir, quem quer é a esposa que está cansada de qualquer coisa deles e insiste pra eles irem se tratar. Isso não adianta!
Vou falar pra vocês, mulheres: se eles quisessem vir, procurariam. Não iam nem pedir pra você ligar pra marcar, é muito fácil achar telefone de psicanalista no Google.
Isso é a mulher abacaxi tentando resolver o problema de um homem banana.
Quando vocês perceberem que estão fazendo muita força pra ele procurar ajuda, pensem se não é a hora de você procurar ajuda pra saber lidar com a frustração dessa coisa que não está dando certo ao invés de tentar resolver problema de marmanjo.
F**a a dica!

24/03/2024

Algumas pessoas aqui já sabem, essa semana meu primeiro filho nasceu (por conta disso eu não respondi nenhuma mensagem ou ligação essa semana. Espero que vocês compreendam).
Dante nasceu já dizendo a que veio: mais resistente que o bronze, nos deu um susto do tamanho do mundo, arrancou lágrimas de desespero de todo mundo, resistiu e, surpreendentemente, está em casa agora todo pimpão e compensando toda a tristeza que tivemos durante uma semana com a alegria que ele consegue nos dar.
Eu não tenho muito o que falar sobre. Queria contar pra vocês que virei pai e que estou muito feliz com isso.
Não vou escrever aquelas besteiras motivacionais sobre quão maravilhoso é ser pai porque não convence ninguém e só serve pra fazer parecer um bocó. É bom ser pai, mas não é essa coisa que escrevem no Instagram; na primeira fralda cheia a realidade aparece. É bom, mas tem a fralda, noites sem dormir, etc .

Fiz uma tatuagem pra ele: a escreveu do lado esquerdo do meu peito "exegi monumentum aere perennius", que signo "eu construí um monumento mais resistente que que o bronze", porque esse menino é resistente. E vai resistir muito ainda.

Não vou mostrar uma foto dele por enquanto, mas mostro uma minha com 3 meses e garanto que é a mesma coisa.

Só posso dizer que esse serzinho me ocupa de um jeito que ninguém nunca me ocupou: me dá muito trabalho, mas não sobra espaço em mim pra mais nada a não ser pelo amor que sinto por ele.

15/02/2024

Ontem foi aniversário de dez anos da minha formatura.
Quando vi as lembranças no Facebook uma enxurrada de lembranças veio à tona.

Muita gente pensa que eu que tive vida facilitada, faculdade paga pelos meus pais ou coisa parecida. Não tive.
Éramos pobres: meu pai era pipoqueiro e minha mãe era costureira; se eu não tivesse ganhado bolsa do ProUni não teria sequer chance de estudar. Se não trabalhasse, nem como pagar a van eu teria - e pra piorar, nos dois últimos anos do curso eu fiquei dinheiro pra pagar a van e ia pro trevo pedir carona todo dia pra ir pra aula.

Outra história que lembrei foi a daquele prego no alto da janela que está na foto.
Aquela janela era a do meu antigo quarto da casa que eu morava em Três Pontas.

Depois de formado eu fiquei um bom tempo desempregado e f**ava muito tempo no meu quarto estudando pra concursos ou fazendo algum trabalho de informática que surgia. O problema era que minha mesa f**ava contra essa janela e o sol batia direto nas minhas costas, esquentava muito e eu pingava de suor. Quem me conhece sabe o quanto eu sofro com calor.
Como estava desempregado, não tinha dinheiro sequer pra comprar um ventilador ou colocar uma cortina pra ajudar.
A solução foi bater um prego ali, colocar uma toalha num cabide e improvisar uma cortina pra aliviar um pouco o calor.
Hoje, dez anos depois, tenho ar condicionado no meu escritório e em casa, sem precisar de gambiarras com cabides e toalhas.

Também não preciso mais de caronas e tenho minha moto.
Não é muito, mas algo deu certo.

(A segunda foto sou eu feliz na colação de grau.)

22/12/2023

Enfim... Férias!
Peço encarecidamente à todos familiares, cônjuges, amigos, colegas, chefes e pessoas próximas dos meus clientes que os deixem em paz até o dia 08/01 porque até lá não estarei disponível pra ajudá-los a aturar suas chatices.

Estou tão cansado que nem pensei num texto bacaninha pra escrever aqui.

No mais, boas festas a todos.
Que 2024 seja melhor que 2023 pra todos.
Até!

31/10/2023

Você acorda 6 da manhã com a sensação de estar atrasado. "Não vai dar tempo de nada!"
Toma café correndo, vai pra academia pensando já na hora de ir embora, agradecendo por seu joelho estar doendo e que não vai fazer série de perna pra terminar mais cedo e não se atrasar pro trabalho. O dia está cheio, previsão de termino é às 21 horas.
Você lembra que amanhã tem aula, não trabalhou o texto, se sente culpado, pensa se dá pra fazer na hora do almoço, não vai dar; vai ter que ler na cama antes de dormir.
Sua agenda está uma bagunça, não marcou os horários direito e a ela está cheia de buracos. Vai ter que ligar pra confirmar com cada uma das pessoas. Algo está errado, pensa que está com pouco trabalho, que ninguém te procura mais, que vai acabar falindo - mesmo que três pessoas tenham te ligado nas últimas 24 horas e as mensagens não lidas do Whatsapp beirem as duas dezenas.
Um colega te manda mensagem agradecendo a revisão e comentários que fez do texto dele e que as pontuações rendem outros trabalhos, te convida pra escreverem juntos mas ainda assim você se sente incapaz de escrever uma linha decente pra publicar e ainda pensa que o cara só está sendo gentil ou com julgamento errado - mesmo sabendo quão rigoroso ele é com trabalho e em quem confia.
Seu filho nasce em algumas semanas e você f**a mais apavorado: como tenho coragem de colocar um filho nesse mundo? Extrema-direita crescendo, colapso ambiental e econômico à espreita, você não tem nem casa própria, precisa se mudar pra uma casa maior, se essa criança fizer parte de qualquer minoria, vai sofrer muito. Como tenho coragem de colocar uma criança nesse mundo?
Você se sente uma fraude por não postar e não ter tantos seguidores no Instagram, mesmo não gostando e criticando a plataforma.
Colocar a cabeça no lugar nesses dias é difícil, demora.
Mesmo sabendo que é só apavoramento e que vai passar, tem algo lá dentro que você não sabe que não deixa acalmar.
Liga pro analista pra trabalhar isso.
A única certeza é que vai passar.
É só uma manhã ruim de terça-feira.
Vai passar.

16/09/2023

REFLEXÃO DE SÁBADO

Nessa época do ano, além da primavera, também começam as feiras de profissões promovidas por diversas faculdades pra mostrar seus cursos, fazer propaganda do vestibular e dos serviços.
Passei por algumas, vi publicações de universidades a respeito e, apesar de já ser formado, visitei alguns stands.
Vi estudantes de Nutrição dando dicas de boa alimentação, estudantes de Educação Física dando dicas de ergonomia, estudantes de Arquitetura dando dicas de como decorar ou planejar uma casa e o que mais me chamou a atenção: estudantes de Psicologia brincando com crianças.
Nada sobre ofício, sobre as técnicas, possibilidades, nada esclarecedor ou atrativo. Apenas estudantes de Psicologia brincando com crianças ou pintando seus rostos enquanto os pais visitam outros stands com os filhos mais velhos pra saber mais sobre outras profissões.

Depois ainda reclamam de desvalorização da profissão.

Endereço

Rua Costa Pereira, 26 Sala 202
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37200-000

Telefone

35988158647

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