Consultório de Psicologia Vanessa Arlati

15/06/2023

Eu nunca gostei de dias assim, chuva e frio - não queria nem sair de casa. Molha o sapato e a barra da calça, ganha-se alguns pingos gelados nas costas…

Eu nunca gostei de dias assim, até eu começar a olhar para eles de forma diferente…
Para o frio coloca-se um casaco, sobe um pouco a barra da calça, o sapato seca depois e os pinguinhos geladinhos dá a sensação da vida acontecendo…

Nem sempre será como queremos, dias de sol, borboletas voando e passarinhos cantando.

Nem sempre…

Mas, ainda assim a vida acontece!

Tem uma música chamada - Felicidade (Marcelo Jeneci) que diz: “Quando chover, deixar molhar. Pra receber o sol quando voltar”

Enquanto o sol não vem, fico aqui:

“Aceito a chuva, agradeço e ainda aprendo a dançar” …

Vanessa Arlatj
Psicóloga

24/05/2023

Uma rede de apoio que surgiu a partir da união de duas amigas de longa data (obrigada ❤ ) que celebravam conquistas e micro ações mensalmente. Esse encontro cresceu e as duas amigas que sempre se apoiaram hoje lideram uma comunidade de mulheres que se ajudam e preenchem espaços de companheirismo, camaradagem e admiração umas pelas outras.

Desde Janeiro de 2023 temos um time cada vez maior de mulheres engajadas nesse projeto que visa acolher, apoiar, unir e inspirar.

Muito prazer, somos a COMUNIDADE DC e vamos juntas decolar rumo a uma vida extraordinária, VEM COM A GENTE! ✈

23/05/2023

O que é a Comunidade DC?

Hoje eu vim contar um pouquinho, sobre a nossa Comunidade!

DC vem de “dia de celebrar, de “decolar”

É um encontro de mulheres que tem o objetivo de fortalecer uma a outra! É uma rede de apoio feminino, onde celebramos a vida, as conquistas e crescemos juntas. Mulheres reais, com a toda a sua força e suas vulnerabilidades!

Aqui tem apoio e acolhimento, aqui tem essência ❤️

Idealizadoras: e .paulasilva

✈️🦋

07/05/2023

Respire! Você não é sua Ansiedade é um projeto voltado para quem quer se reconectar consigo mesmo. Para as pessoas que querem lidar melhor com a Ansiedade e terem uma vida com mais qualidade e leveza.
Através de técnicas da psicologia e do yoga.

Logo após o primeiro encontro, recebi de presente este poema e compartilho com vocês:

“Tanto falam da tal da ansiedade.
Dizem ser um mal na sociedade.
Peito arfando e o coração disparado.
Preso num buraco, o pavor instaurado.

Jovem ou velho, não tem uma idade
Pra sofrer desse mal da ansiedade.
Mas perceba o que sente, se conheça.
Peça ajuda, pois tem cura essa doença.

Não se isole na escura solidão.
Saia à luz, alguém te dará a mão.
Encontre sua força e a sua liberdade.
Acredite, você não é sua ansiedade!”

(Mary Hope) .hope.mm

Realização: Prefeitura Municipal de Limeira
Psicóloga Vanessa Arlati
Fisioterapeuta e instrutora de Yoga: Vanessa Zambuzi (.sintonizevida)

27/03/2023

Meu nome é Vanessa Arlati, sou Psicóloga há mais de 10 anos, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, professora, coautora em livros relacionados a autoestima e ansiedade. Também sou uma das idealizadoras do projeto Respire! Você não é sua Ansiedade e realizo atendimentos on-line e presencial.

🌷 Mas, além de tudo isso - sou mãe, esposa, filha, irmã, amiga, madrinha, tia e tantas outras coisas!

❤️ O meu propósito é enxergar o outro, além do que se vê, é ajudar na sua transformação, é mostrar que é possível! É possível ter uma vida mais leve, ter outras perspectivas mediante os problemas, é possível fazer as pazes com a ansiedade e aprender a lidar melhor com as emoções!

🦋 “A terapia te ajuda a reconhecer, acolher, ressignif**ar, aceitar a sua história, entender o seu funcionamento, os seus pensamentos e as suas emoções! A terapia te ajuda a se tornar consciente da vida que você tem e da vida que quer levar daqui para frente”

👉🏻 Caso faça sentido para você e sinta que este é o momento da sua mudança, me chama no direct para marcarmos o seu horário!

Com carinho,

🦋

20/03/2023

🥂Esta é uma semana de celebração!

Celebração do lançamento do meu livro em coautoria com psicólogas tão maravilhosas!

👉🏻 Confira a programação e participe do lançamento clicando no link da bio!

🥰 está incrível

19/03/2023

12/03/2023

🦋 Este livro foi escrito por mim e por mais 31 coautoras alunas do curso Ansiedade na Clínica da querida , para te ajudar a conduzir a ansiedade rumo a um caminho positivo na vida!

Entre os dias dias 20 a 24 março acontecerá o lançamento deste livro: “Como fazer da Ansiedade uma amiga”

Quem adquirir o livro nos dias do lançamento, receberá um combo super especial que divulgaremos daqui alguns dias.

👉🏻 Se você quiser participar desse lançamento e f**ar por dentro dos detalhes. Comenta aqui 👇🏻 lançamento e receba o link do grupo no seu direct

Spoiler: Está lindo demais 🥰

10/03/2023

Novidade linda chegando 🥰

Em parceria com a Prefeitura de Limeira/Secretaria da Cultura - eu e minha querida parceira de projeto Vanessa Zambuzi - .sintonizevida - estaremos ministrando gratuitamente a Oficina Respire! Você não é sua Ansiedade.

👉🏻 Se você quer aprender a se conhecer melhor e a lidar com a sua ansiedade e com as suas emoções de forma leve, através de técnicas da psicologia e do yoga, participe com a gente!

As inscrições começam na segunda-feira 13/03 no Emcea (Museu), que f**a na Rua Boa Morte 471 - Centro das 9h as 18h

🚨Somente 15 vagas

16/01/2023

Está semana uma paciente me disse que além da minha competência enquanto profissional, ela havia me escolhido para ser sua psicóloga por causa do meu sorriso…

Ela me falou que pensou antes de ir para o atendimento: “quando eu sair de lá, eu vou sair com um sorriso também”

Disse ela pra mim, sorrindo - no final da sessão.

❤️

06/01/2023

Muitas vezes esperamos que o problema se agrave para procurar ajuda.
Vamos nos deixando para depois...

🤦🏻‍♀️ Daí aquelas sensações que a princípio você acreditava que conseguia controlar, se tornam incontroláveis e começam a prejudicar diretamente o seu cotidiano.

❣️Você não precisa esperar f**ar doente, para fazer terapia! Você pode procurar ajuda antes!

💬 No consultório, eu ajudo as pessoas a identif**ar e lidar com os seus problemas! Ajudo a ressignif**ar, a lançar um outro olhar para si mesmo, para o outro e para o mundo! Eu mostro que podem existir outras possibilidades, além daquela que lhe causa dor!
👉🏻 Se você sente que algo precisa mudar, mas ainda não sabe se é o momento de pedir ajuda, ou se por um acaso, tem medo, vergonha, ou algum tabu em relação a ir há um psicólogo...
👉🏻 Se você tem alguma dúvida e precisa entender como funciona a terapia!
Pode me chamar! Eu te ajudo!
Clica no link da bio ou me manda um direct para conversamos!
Com carinho,
Vanessa Arlati
Psicóloga

03/01/2023

Encontrei está foto na minha galeria, foi uma prima querida que tirou e depois me enviou..

Se você olhar de forma superficial, você verá uma árvore com galhos secos e com uma nuvem atrás. Mas, se você olhar de forma um pouco mais profunda, verá que a nuvem desenhou uma nova forma de ser para a árvore… Ela deu vida, preenchendo os espaços vazios daqueles galhos sem folhas.

As vezes, você pode estar assim - No vazio

Mas, a grande notícia é:

🦋 É possível preencher estes espaços!

E eu quero construir junto com você “uma nova forma de ser”

Bem vindo ao novo! Explico mais nos próximos dias…

Com carinho,
Vanessa Arlati
Psicóloga