Studio LB Mazer

Studio LB Mazer EQUIPE INTERDISCIPLINAR:

* MÉDICOS * FISIOTERAPEUTAS * EDUCADORES FÍSICOS

- REABILITAÇÃO:
*

13/05/2026

Musculação terapêutica:

✅ estimula o músculo a crescer
✅ aumenta força e equilíbrio
✅ melhora autonomia e qualidade de vida
✅ reduz risco de quedas

12/05/2026

Segundo a Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, pacientes com pressão arterial de repouso superior a 160/100 mmHg devem ter controle pressórico otimizado antes do início ou retorno ao exercício.

De forma prática, recomenda-se não iniciar o exercício quando a pressão arterial estiver ≥ 180/110 mmHg.

11/05/2026

Musculação terapêutica

10/05/2026

Treinar glúteo depois dos 60 não é estética.
É independência.

É conseguir levantar da cadeira sem ajuda.
Subir escada com segurança.
Caminhar com mais estabilidade.
Diminuir dores e reduzir risco de quedas.

Glúteo forte protege coluna, quadril e joelhos.
E sim… pode — e deve — ser treinado em qualquer idade.

10/05/2026

Braço forte é abrir pote, carregar compra, pegar criança no colo, empurrar, puxar, sustentar o próprio corpo e envelhecer com autonomia.

08/05/2026

“Começou na reabilitação.
Hoje é manutenção.”

Porque chega uma fase em que não é mais só sobre tratar dor…
É sobre manter o corpo forte, funcional e preparado pra vida real.

07/05/2026

Corpo forte não é só levantar peso.
É conseguir controlar o movimento.

06/05/2026

Musculação terapêutica!

05/05/2026

Musculação terapêutica
- controle de dose: intervalo, intensidade e volume
- aferição de pressão arterial, monitoramento da frequência cardíaca e controle da glicemia (para diabéticos)

04/05/2026

O Cardio nosso de cada dia…
Disciplina que fortalece,
movimento que cura,
suor que transforma.

03/05/2026

Musculação terapêutica com doses precisas.
Nem demais, nem de menos — o necessário para evoluir

Endereço

Rua Bahia 765
Limeira, SP
13480520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 18:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 18:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00

Telefone

+551930399555

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