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Fisio.RafaelaAlmeida, Londrina (2026)

10/02/2022

Oie! 👋 Sabemos que o desenvolvimento motor dos bebês é cheio de descobertas e dentro desse processo cada etapa tem sua importância e prepara o bebê para sua próxima conquista

🦶Hoje vamos falar sobre a importância de os bebês pegarem seus pezinhos 🔎 Uma atividade que parece simples, mas é muito rica

🧐Essa habilidade se inicia por volta dos 4/5 meses é uma fase cheia de descobertas sobre o ambiente e sobre seu corpo e com maior desenvolvimento visual 👀

🤷🏻‍♀️Por que é importante?

🎈Fortalece os músculos abdominais, além de trabalhar outros músculos do troco, braço e ombro (como serrátil anterior, peitoral maior, manguito rotador), o que vai favorecer atividades como rolar e ter controle de tronco no sentar

🎈Favorece a mobilidade do quadril, o que vai ser importante para outras fases, como o engatinhar

🎈Fornece estímulos sensoriais, habilidades com as mãozinhas e estimula a descoberta

📌Vamos incentivar os bebês a pegar os pezinhos? É muito importante para seu desenvolvimento 😉

Ficou alguma dúvida? Deixe seu comentário e fale comigo👇

RAFAELA ALMEIDA – Fisioterapia Pediátrica
📍Londrina - Pr
📲(43)98442-0564

09/02/2022

Oie! O uso de calçados na infância é um tema que ainda tem sido pesquisado 🔎 Mas alguns estudos já trazem evidências de que o andar descalço tem influência em alguns aspectos do desenvolvimento das crianças

🦶Então hoje vou te falar alguns motivos para deixar as crianças terem contato de seus pezinhos com superfícies de diferentes tipos e texturas

📌Formação do arco do pé: Além de outros fatores relacionados à formação do arco (já tem post sobre isso😉), crianças com hábito de andar descalças tendem a ter o arco do pé mais alto (pés menos planos), além de menos deformidade nos dedos e mais flexibilidade nos pés

📌Melhora habilidades motoras: Crianças com hábito de andar descalças mostram melhor equilíbrio e maior habilidade no salto

📌Fornece estimulação sensorial

👋E aí, o que acha de deixar os pequenos de pé no chão? Mais liberdade e vários benefícios!

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RAFAELA ALMEIDA – Fisioterapia Pediátrica
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07/02/2022

Oie! Vamos falar sobre uma condição muito comum em crianças e que gera dúvidas nos pais, o Pé Plano. Podemos encontrar vários termos que descrevem Pés Planos (Pé chato, pé plano valgo, pé pronado, calcâneo valgo, etc)

🤔O que é? Diminuição ou ausência de um dos arcos do pé, o chamado Arco Longitudinal Medial (ALM)

🦶Formação do ALM: Todas as crianças nascem com pés planos. Existe uma camada de gordura abaixo do arco que vai sendo absorvida com o crescimento 👧🏻 A literatura descreve diferentes idades na qual o arco é formado, indo desde os 2 anos até os 10, sendo mais comum descrita aos 6 anos

🔎Por que o Pé Plano persiste em algumas crianças (ALM não se forma)? Não absorção da camada de gordura, rotação interna excessiva do quadril, valgo de joelho, fraqueza da musculatura dos pés, frouxidão dos ligamentos e articulações, obesidade infantil, uso de calçados pouco flexíveis antes dos 6 anos e antecedentes pessoais (casos na família)

👉Classificação:
Flexível: Perda de altura do ALM somente com a descarga de peso (em pé)
Rígido: O ALM não está presente com ou sem a descarga de peso e não responde aos te**es para pé plano flexível

🧐Devo me preocupar? Como vimos, existe uma janela de tempo normal para a formação do arco, então crianças pequenas podem apresentarem os pés mais “chatinhos”. Caso a criança reclame de dor, ou haja perda de mobilidade do tornozelo, problemas de equilíbrio ou dificuldade nas suas atividades, é interessante uma avaliação profissional, para prevenir alterações de postura e articulações

🤸🏻‍♀️A fisioterapia ajuda? Primeiro é necessária uma avaliação detalhada, desde avaliação da planta do pé até marcha, postura e função🧩Aí então ela auxilia na melhora da propriocepção dos pés, na força muscular, diminuição da dor e melhora da postura

⚠️Permitir que a criança ande descalça e explore terrenos diferentes favorece o desenvolvimento do arco
⚠️Atenção às palmilhas! Se não for bem indicada, principalmente antes dos 6 anos podem interferir no desenvolvimento dos pés. Busque um profissional especializado

🙋🏻‍♀️Gostou dessa informação? Dúvidas? Converse comigo!

RAFAELA ALMEIDA – Fisioterapia Pediátrica
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04/02/2022

Oie! 😱Calma mamãe! Você não precisa gastar rios de dinheiro com brinquedos que prometem estimular o desenvolvimento dos bebês, até porque não existe evidência científica que apoie que um brinquedo específico é fundamental para isso

👉O desenvolvimento motor é um PROCESSO e vai acontecer nas crianças com a maturação de seu sistema nervoso. Mas ele é influenciado pelo ambiente e a cada fase os pequenos apresentam necessidades específicas

🧸Os brinquedos podem ser facilitadores do processo ou o contrário, gerando frustrações quando não estão adequados para o estímulo

🤷🏻‍♀️Ah, mas então eu não devo comprar nenhum brinquedo para meu filho(a) ou preciso jogar tudo fora?

✋Não! Quando adequados eles podem sim fornecer estímulos neuropsicomotores e ajudar

🧩Sabemos que as opções são infinitas e para tentar dar uma facilitada no processo de escolha, vamos entender os passos pelo qual os pequenos passam e o que pode ser mais adequado para cada fase

Da uma conferida nas dicas 👇e vai passando para lado para ver as indicações 👉

📌Algumas dicas:

🎈Ofereça poucos brinquedos de cada vez e faça um rodízio. Quando o bebê tem menos opções ao mesmo tempo isso ajuda a estimular sua imaginação e reduz aquela famoso “enjoar” e largar os brinquedos de lado

🎈Entenda o que chama sua atenção. Também não adianta nada comprar um brinquedo super adequado para idade que o bebê nem busca ou tem interesse

🎈Criança tem que brincar! O brincar é fundamental, estimula o aprendizado, fornece estímulos sensoriais e motores, facilita a interação social e o desenvolvimento emocional

❤️Compartilhe alguns desses momentos de brincadeira com eles, isso reforça vínculos e cria boas memórias dessa fase tão especial!

🤔Na dúvida, converse com um profissional especializado

🙋🏻‍♀️E aí, gostou dessa informação? Dúvidas? Converse comigo! 👇

RAFAELA ALMEIDA – Fisioterapia Pediátrica
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31/01/2022

Oie! Você já deve ter visto alguma criança andando na ponta do pé, né?Vamos entender até quando isso é normal ou se é preciso ficar mais atento 🧐

🦶”Marcha Equina” ou “Marcha em pontas”: Condição na qual a criança anda na ponta dos pés, sem apoiar os calcanhares. Normalmente, ela consegue apoiar completamente o pé no chão se solicitado, mas quando vão andar ou correr, fazem nas pontas

🤔Mas é normal? O “equinismo” pode ser considerado um estágio normal no desenvolvimento da marcha, podendo se manter até mais ou menos 2 anos. Porém sua persistência 6 meses após a criança adquirir o andar independente, pode sugerir uma investigação, além da presença de dor, quedas ou outras dificuldades motoras

👉Diagnóstico: É importante diferenciar o pé equino presente em crianças com Paralisia Cerebral, Pé torto congênito, desordens de desenvolvimento ou outros diagnósticos neuromotores, do chamado Pé Equino Idiopático (PEI), normalmente presente em crianças com desenvolvimento neuropsicomotor adequado

🧩Algumas teorias têm sido propostas para explicar o quadro: Hábito; encurtamento do tendão por posicionamento intraútero; genética; ou associação a problemas de aprendizagem e alterações sensoriais

📌Crianças com PEI podem apresentar complicações como: limitações no movimento do tornozelo, alterações na estrutura das fibras musculares e encurtamento do músculo gastrocnêmio (panturrilha), alterações posturais (hiperextensão de joelho, aumento da lordose lombar), menor velocidade da marcha, quedas e dificuldade para brincar e pular

⚠️Embora se sugira que essa condição pode se resolver sozinha, estudos têm mostrado que a atuação médica e fisioterapêutica baseada em uma avaliação detalhada podem prevenir complicações

🤸🏻‍♀️A Fisioterapia auxilia na mobilidade do tornozelo, previne o encurtamento muscular, promove treino de marcha e equilíbrio e melhora da postura

🔎Fique atento à possíveis sinas de alteração na marcha dos pequenos, mas sempre que houver dúvida procure um profissional especializado para avaliação

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27/01/2022

Oie! Sabemos que o crânio do bebê está em desenvolvimento e o esperado é que ele apresente formato arredondado e simétrico (equilíbrio entre tamanho, forma e lados). Mas por ser maleável ele pode sofrer alterações em seu formato devido ao apoio “viciado”👉São as chamadas ASSIMETRIAS CRANIANAS POSICIONAIS(elas são diferentes de uma condição chamada cranioestenose, caracterizada pelo fechamento precoce das suturas do crânio e tem tratamento cirúrgico)

✅O que é importante saber sobre as AC posicionas?
🧩Podem se desenvolver desde o útero ou ocorrer após o nascimento
🧩Podem ser decorrentes de: Preferência posturais (o bebê mantém a cabeça sempre na mesma posição); torcicolo muscular congênito; uso excessivo de dispositivos como berço, bebê conforto, carrinho, etc.; muito tempo na posição de barriga para cima ou em uma posição só; pouco tempo de barriguinha para baixo
🧩Quanto mais tempo o bebê insistir na posição, mais significativa será assimetria
🧩Estão associadas à atrasos no desenvolvimento do sentar e arrastar e à atrasos de linguagem, além de repercussões estéticas
🧩Nem toda assimetria precisará de capacetinho (utilizado em casos graves ou que não respondem ao tratamento)
🧩Nem todo bebê vai apresentar e é possível prevenir
⚠️Diagnóstico rápido e tratamento adequados são fundamentais

🎈Se apresentam em 3 formas: Plagiocefalia, braquicefalia e escafocefalia (dá uma olhadinha nas imagens 📸)

👩🏻‍⚕️Após o diagnóstico médico, a fisioterapia tem um papel fundamental, a fim de reduzir deformidades, estimular o desenvolvimento e promover orientações aos pais

🌟Tão importante quanto o tratamento é a PREVENÇÃO! Aqui vão algumas dicas:

🚼Alternar a posição da cabeça no berço; alternar a posição durante a amamentação e durante o carregar, mudando o bebê de braço; ao notar alguma preferência postural estimule à posição contrária (ao persistir, procure orientação profissional); estimular bebê de barriguinha para baixo (Tummy Time)

🔎Ao notar alguma alteração na cabeça de seu bebê, procure seu médico

🙋🏻‍♀️Ficou alguma dúvida sobre o tema? Quer saber mais sobre isso? Converse comigo!

RAFAELA ALMEIDA – Fisioterapia Pediátrica
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