Psiq Atual

12/09/2025

15/04/2025

Esgotamento mental é uma doença séria e é um resultado de uma cobrança excessiva sobre si mesmo, excesso de responsabilidades, demandas e atividades. O resultados de tudo isso é o mal funcionamento do organismo, picos de ansiedade e estresse e estafa mental.
Os principais sintomas são: sono não reparador, falha de memória, insônia ou excesso de sono, perda de habilidades que antes eram naturais, ansiedade em excesso, suor frio, desânimo e falta de prazer (principalmente em atividades que antes eram prazerosas), tristeza e angústia, baixa resistência às doenças (baixa imunidade), palpitações cardíacas. Fique atento(a) aos sintomas e procure ajuda!

10/03/2025

⚠ Conhece alguém com mania de limpeza? Ela pode ter um transtorno obsessivo-compulsivo. Ou TOC, como é conhecido.

? É um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, onde a pessoa tem pensamentos obsessivos, gerando comportamento compulsivos, como a manina de limpeza ou organização.

Se alguém diz que tem TOC, escute. Ela é uma doença como qualquer outra. O que a pessoa precisa é de ajuda, não julgamento.
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