Amanda Bueno

21/05/2026

O riso que salva: quando o humor é patrimônio de sobrevivência ♥️😁

19/05/2026

Vamos cuidar de você? ❤️‍🩹

15/05/2026

Muitas vezes, a nossa pressa em ‘resolver tudo’ é apenas um reflexo de tempos em que não tínhamos escolha.

Maturidade não é sobre ter braços fortes para carregar o mundo, é sobre ter sabedoria para decidir o que merece o nosso esforço.

O que você pode deixar no chão hoje para caminhar mais leve?

14/05/2026

“Será que esse processo de normalização acontece de forma isolada ou é uma ‘aprendizagem silenciosa’ do ambiente ao nosso redor? O quanto do que aceitamos hoje vem de padrões que observamos a vida toda?”

30/04/2026

Validar suas emoções e sentimentos são necessários para sua cura e evolução. O que você sente e como se sente importa ❤️‍🩹

08/04/2026

Parece até clichê ou auto ajuda dizer isso, mas você já se questionou se, de fato, está vivendo a “sua vida” ou tem vivido da forma como te ensinaram a viver?

Freud tem uma frase que diz: “Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda”.

E aí, como você quer viver a sua vida?

23/03/2026

Na terapia podemos cuidar daquilo que nunca teve espaço em outras relações ..

16/03/2026

Questãozinha para refletir essa semana 💭

12/03/2026

Em contextos de alta desigualdade, o cuidado psicológico frequentemente é tratado como “luxo”, quando na verdade é básico para a sobrevivência e dignidade.

10/03/2026