Dra. Katia Rubim

04/06/2021

27/03/2020

https://youtu.be/N1yYMlgNWW0

Neste vídeo, a minha proposta é chamar a sua atenção para o que você pode fazer de bom para mudar o seu estado emocional, melhorar seu dia, e se programar pa...

11/01/2020

Olá colegas! Olha que baita oportunidade, meu amigo dr Jeferson Ridao, Jeferson Ridão - Hipnologo master em Hipnose clínica estará promovendo uma capacitação em conflitos biológicos baseado em dr Hamer.
Todos nós profissionais da saúde devemos conhecer e saber lidar com os conflitos biológicos e compreender a origem das doenças.
Será dias 07/02 e 08/02 em Londrina/Pr
Investimento: 397 a vista ou parcelado em 10x.
Eu vou 🙋 e vc vem comigo...partiu fazer a inscrição galera! Vemmm! 🙋❤🎯

05/01/2020

O propólis e a vitamina C formam uma dupla dinâmica para aumentar as defesas do corpo, evitar gripes, resfriados, e também ajudam na melhora de dores musculares, inflamações musculares, entre outras coisas!!

Propólis, entre suas propriedades podemos citar:
Antimicrobiana
Antifúngica
Antivirótica
Anestésica
Antioxidante
Cicatrizante e regeneração de tecidos
Atividade hepatoprotetora e agente anti-úlceras
Ação inibidora na multiplicação de células tumorais
Estimuladora do sistema imunológico

Vitamina C:
Protege as células contra os efeitos dos radicais livres
Ajuda a absorver e armazenar ferro
Protege o organismo contra os efeitos do resfriado – estudos mostram que pessoas que consomem vitamina C, quando ficam resfriadas, ficam doentes por períodos mais curtos e os sintomas são menos graves
Auxilia na formação dos vasos sanguíneos, cartilagem, músculo e colágeno dos ossos
Contribui para a imunidade e o processo de cura do organismo

05/01/2020

Espinheira santa, um "santo" remédio para as doenças gastrointestinais.

Possuem ácidos que tem ações antissépticas e cicatrizantes.
Possuem Taninos que tem efeitos cicatrizantes de lesões ulcerosas. Melhora as dores no estômago, gastrite, alivia os gases, pois tem ação antisseptica que diminuem as fermentações gastrointestinais.
Tem ação diurética, melhora o trânsito intestinal, pois tem ação de mucilagem, amolece as fezes.

05/01/2020

https://www.youtube.com/watch?v=UWpcN0MHH8g

O meu GRUPO VIP do Whatsapp está LIBERADO! Nele vamos passar todas as informações do Guia Detox de 15 dias! Clica aqui para entrar: https://dr.dayan.life/gru...

05/01/2020

ALIMENTOS QUE AJUDAM A DESINFLAMAR O CORPO:

A inflamação do organismo pode desenvolver obesidade, infarto, AVE, cÂncer, diabetes, entre outras doenças.

Mudando seus hábitos, começando pela alimentação será a chave do sucesso para ter uma vida mais saudável.

Bora aprender?

Comer todos os dias sem exceção:
Vegetais – espinafre, couve manteiga, brócolis, alface, repolho (acido fólico, ajuda na formação de glóbulos brancos, leucócitos, responsáveis pelo sistema imune)
Cúrcuma – poderoso antiinflamatório – tomar com água em jejum, ou no tempero.
Oleaginosas – castanhas, nozes, amêndoas, semente de girassol, linhaça, chia, (acido graxo, fibras, proteínas, minerais)
Leguminosas – feijão, ervilha, lentilha, grão de bico (ricas em zinco e selênio – minerais importantes para tireóide, vitamina E.
Omega 9 – azeite de oliva, azeitona, abacate, nozes, castanhas,
Gengibre – rico em vitamina C, b6, bactericida
Nhame – ajuda nas defesas do organismo, vitaminca C, b, ferro, betacaroteno, elimina toxinas.
Alho e cebola – quercetina e rutinas, poderosos antioxidantes, antiinflamatórios
Salmão – Omega 3
Sardinha – Omega 3
Ovo – Omega 3
Clorofila
Coentro, espirulina

05/01/2020

10 ALIMENTOS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU PRATO

Você precisa emagrecer? tem diabetes? tem pressão alta? tem dores pelo corpo?

Então, se sua resposta é sim, para algumas dessas perguntas, provavelmente você deve estar sofrendo de uma grande inflamação.

Esses alimentos irão ajudar a equilibrar o seu organismo, te deixando mais saudável, bora lá aprender?

1) Ovo (não deixa flacidez ao emagrecer, aumenta massa muscular boa) rico em ferro, manganês, potássio, zinco, acido fólico, de preferência cozido por 8 minutos.

2) Maçã (regula o intestino, rica em antioxidante quercetina (age como Anti-inflamatória, anticarcinogênica, pois atua no sistema imunológico, antiviral, influencia na inibição de cataratas em diabéticos, anti-histamínicas (antialérgicas), cardiovascular, que fortalece o sistema imunológico, protege o coração, na casca tem elementos capazes de prevenir gorduras nas artérias.

3) Cúrcuma (antiinflamatório, curcumina, poder de ajudar a diminuir a qtde de gordura corporal, desinchar, murchar

4) Couve (pobre em caloria, rica em ferro, calcio, vitamina a, complexo b, rica em fibras, fitoquimicos que fazem detox, a couve flor para quem tem histórico de câncer de mama, possui indol 3 carbinol, que favorece o metabolismo estrogênico saudável, impedindo o aparecimento
de células cancerígenas que dependem desse hormônio para crescer)

5) Limão (suco, tempero, água saborizada, sobremesa) rica em vitamina C, importante para o funcionamento do sistema imune , cálcio, ferro, cobre, iodo, fibras, ajuda a alcalinizar o sangue.

6) Canela (possui antioxidante, controle na insulina, melhora a glicemia, impulsiona o cérebro, emagrece) tomar antes do café e do almoço.

7) Quinoa (um dos 4 melhores alimentos do mundo, rico em proteína, atua no cardiovascular, beneficia os músculos,é rica em omega 3, acido graxo que ajuda o cérebro e coração (pode trocar o arroz por quinoa)

8) Oleo de coco (ácidos graxos, saturados, cadeia media, acido láurico, que qdo entra no organismo, vira monolaurina, antibiótico, antifúngico, antiviral, aumenta o HDL, vitamina E, K, ferro, ideal para quem tem anemia)

9) Azeite de oliva (extravirgem, vidro escuro, prensado a frio de preferência o estrangeiro) não pode aquecer, ele acidifica o corpo se aquecido, então tem que ser frio, pode trocar a margarina e a manteiga por azeite. Ajuda nas dores musculares, evita deteriorização mental, evita câncer, evita diabetes, regula níveis de colesterol.

10) Carnes (rica em proteína, carne bovina, carne suína, sardinha)

04/01/2020

A cúrcuma, uma especiaria milenar de origem asiática vem chamando cada vez mais atenção quanto aos seus efeitos antioxidantes e antinflamatórios. A revisão minuciosa da literatura científica permite constatar que a cúrcuma, através da curcumina (o principal componente do rizoma da Curcuma Longa L.) tem considerável efeito neuroprotetor e antidepressivo.
Sendo considerada uma "fluoxetina" natural.

Recomenda-se 1 colher de sopa por dia.
Pode ser diluída no copo de leite, ou suco de limão, ou usada como tempero