Psic. Fabiola da Silva Miranda

Psic. Fabiola da Silva Miranda Psicóloga e Especialista em Saúde da Mulher pela Universidade Estadual de Londrina. Atendimento C

Durante muito tempo, a perimenopausa foi explicada quase exclusivamente pelas alterações hormonais. Hoje sabemos que ess...
15/07/2026

Durante muito tempo, a perimenopausa foi explicada quase exclusivamente pelas alterações hormonais. Hoje sabemos que essa experiência também é influenciada por fatores psicológicos, sociais e culturais. 🤝

A maneira como a sociedade enxerga o envelhecimento feminino, a sobrecarga do trabalho de cuidado, os padrões de beleza, o etarismo e as desigualdades de gênero podem intensificar o sofrimento emocional vivido por muitas mulheres.👵🏽👩🏽‍🦳🧕🏽
Isso não significa negar a importância das mudanças biológicas, mas reconhecer que elas acontecem em um contexto de vida.
A psicoterapia pode ajudar a compreender esse contexto, acolher as emoções e fortalecer recursos para atravessar essa fase de forma mais consciente e respeitosa consigo mesma.
✨ Envelhecer não é perder valor. É viver uma nova etapa da existência, que também merece cuidado.

A perimenopausa é uma fase de transição que pode começar anos antes da menopausa. Além das alterações físicas, muitas mu...
09/07/2026

A perimenopausa é uma fase de transição que pode começar anos antes da menopausa.
Além das alterações físicas, muitas mulheres experimentam ansiedade, irritabilidade, tristeza, dificuldades para dormir, alterações na libido e a sensação de que "não são mais as mesmas".
Essas mudanças têm relação com fatores hormonais, psicológicos e sociais. Por isso, olhar para a saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender essas transformações, fortalecer recursos emocionais e atravessar essa fase com mais qualidade de vida.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.
📩 Se este conteúdo fez sentido para você, envie uma mensagem para saber mais sobre o atendimento.

É comum, para nós mulheres, priorizarmos a rotina, o trabalho, a família, e esquecermos de olhar para as nossas próprias...
02/07/2026

É comum, para nós mulheres, priorizarmos a rotina, o trabalho, a família, e esquecermos de olhar para as nossas próprias questões. 🫣

Lembre-se: não se trata de abandonar quem você ama, mas de não desaparecer de si mesma enquanto cuida do outro. Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e autonomia. 🍃

Ficou com vontade de conversar? Estou aqui para te apoiar nesse processo.✊🏽

Dia Internacional da Mulher - 8 de Março ✊🏾Não é mais um dia sobre flores.É sobre as vezes em que tivemos medo. Sobre as...
06/03/2026

Dia Internacional da Mulher - 8 de Março ✊🏾

Não é mais um dia sobre flores.
É sobre as vezes em que tivemos medo.
Sobre as vezes em que duvidaram da nossa palavra.
Sobre as vezes em que sentimos culpa por existir no próprio corpo.
Ser mulher, muitas vezes, é aprender cedo a se proteger — do olhar, do julgamento, da violência, do silenciamento.
Mas também é aprender a se reconstruir.
A transformar dor em consciência.
A transformar silêncio em voz.
Que este 8 de março não seja sobre direito ao desejo, direito ao corpo, direito à segurança, direito de existir sem medo, DIREITO DE FICARMOS VIVAS!


Talvez elas tenham aprendido a suportar.A silenciar.A “aguentar pelo bem da família”.Se antes o excesso era silêncio, ho...
28/02/2026

Talvez elas tenham aprendido a suportar.
A silenciar.
A “aguentar pelo bem da família”.
Se antes o excesso era silêncio, hoje pode ser palavra.
Se antes era culpa, hoje pode ser consciência.
Se antes era “é assim mesmo”, hoje pode ser:
“eu não aceito mais assim.”
Que a gente honre nossas ancestrais não repetindo a dor delas,
mas transformando-a.



Traço exagerado na caricatura.Escuta afinada na clínica 😉
09/02/2026

Traço exagerado na caricatura.
Escuta afinada na clínica 😉

13/01/2026

A série All Her Fault vai muito além do suspense.
Ela escancara a culpabilização materna, o trabalho invisível da mulher e como a sociedade insiste em colocar mulheres umas contra as outras.
🎬🧠 Uma reflexão necessária — dentro e fora da clínica.













A psicanálise não oferece respostas prontas,mas sustenta perguntas que precisam ser escutadas.Às vezes, o que dói não é ...
07/01/2026

A psicanálise não oferece respostas prontas,
mas sustenta perguntas que precisam ser escutadas.
Às vezes, o que dói não é algo que aconteceu agora —
é aquilo que você vem sustentando sozinha há muito tempo.

A análise é um espaço de escuta, cuidado e elaboração
Um lugar onde sua história importa, seus silêncios falam
e suas perguntas podem existir sem pressa de resposta.
Se você sente que algo aí dentro pede atenção, talvez este seja o momento.

🤍 Atendimentos online e presenciais
📩 Me chame no direct para saber mais





✨ Que em 2026 você possa se permitir viver sua sexualidade com mais presença e menos exigência.Sexualidade não é só sobr...
31/12/2025

✨ Que em 2026 você possa se permitir viver sua sexualidade com mais presença e menos exigência.
Sexualidade não é só sobre ato, frequência ou desempenho.
É sobre escuta do corpo, contato com o desejo, possibilidade de dizer sim — e também de dizer não. 🥰

É poder falar sobre s.ex.o sem vergonha.
É reconhecer que o desejo muda.
É criar espaços de prazer que façam sentido para você.❤️‍🔥
Na psicoterapia, a sexualidade pode ser pensada para além do que se espera, se cobra ou se compara.
Ela pode ser elaborada, cuidada e ressignificada.🧘🏾‍♀️
🌱 Que este novo ano seja um convite a se conhecer melhor — inclusive nesse campo tão íntimo.
🖤 Se fizer sentido para você, a terapia pode ser um espaço para esse encontro.

#2026

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