Centro Cardiológico de Londrina

Centro Cardiológico de Londrina Há 35 anos cuidando dos corações de Londrina e região
❤ O Centro Cardiológico de Londrina está desde 1988 cuidando de corações de todas as idades.
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Atualmente nossos especialistas atendem mais de 20 mil de pessoas por ano, tratando desde condições simples até as mais raras e complexas. Nossa equipe altamente treinada tem vasta experiência em avaliar todos os ângulos de cada caso para fazer o melhor plano para você. O nosso atendimento humanizado combinado com a ampla gama de exames que realizamos, nos permite cuidar do seu coração como um todo – do lado emocional e físico.

Quando pensamos nos riscos do excesso de açúcar, muita gente associa apenas ao ganho de peso ou ao diabetes.Mas o impact...
26/05/2026

Quando pensamos nos riscos do excesso de açúcar, muita gente associa apenas ao ganho de peso ou ao diabetes.

Mas o impacto vai além: o consumo frequente e excessivo de açúcar também pode afetar diretamente a saúde do coração.

Isso acontece porque o excesso de açúcar favorece alterações metabólicas importantes, como aumento dos triglicerídeos, resistência à insulina, inflamação crônica e maior acúmulo de gordura abdominal, fatores que aumentam significativamente o risco cardiovascular.

Com o tempo, essas alterações podem contribuir para o desenvolvimento de hipertensão, aterosclerose e outras doenças cardíacas.

Cuidar da saúde cardiovascular não significa eliminar totalmente o açúcar, mas desenvolver equilíbrio e atenção ao consumo excessivo no dia a dia.

Pequenas escolhas feitas de forma consistente têm impacto real na proteção do coração ao longo da vida.

👉 Seu coração sente os efeitos da alimentação todos os dias. Rever hábitos hoje é investir em saúde no futuro.

frio não afeta só a pele, seu coração também sente. ❄️🫀Durante os dias frios, o corpo precisa fazer mais esforço para ma...
12/05/2026

frio não afeta só a pele, seu coração também sente. ❄️🫀

Durante os dias frios, o corpo precisa fazer mais esforço para manter a temperatura. Os vasos sanguíneos se contraem, a pressão arterial pode subir e o coração passa a trabalhar mais intensamente.

Além disso, o frio está associado ao aumento do risco de infarto e AVC, especialmente em pessoas com pressão alta, colesterol elevado ou doenças cardiovasculares já existentes.

Nessa época do ano, também é comum:
• diminuir a atividade física
• beber menos água
• exagerar em alimentos mais calóricos

Tudo isso contribui para uma maior sobrecarga cardiovascular.

Por isso, cuidar do coração no inverno vai muito além de “se agasalhar”.
Manter acompanhamento médico, controlar os fatores de risco e não negligenciar sintomas faz toda a diferença.

👉 Seu coração também precisa de atenção nos dias frios. Salve este post para lembrar desses cuidados.

Beber água influencia, sim, no funcionamento da pressão arterial, principalmente porque a hidratação ajuda a manter o vo...
08/05/2026

Beber água influencia, sim, no funcionamento da pressão arterial, principalmente porque a hidratação ajuda a manter o volume adequado de sangue circulando no corpo.

Quando há desidratação, a pressão pode cair e causar sintomas como tontura, fraqueza e mal-estar.
Mas atenção: água não substitui tratamento para hipertensão.

Manter uma boa hidratação faz parte dos cuidados gerais com a saúde cardiovascular. 💧🫀

Sentir-se bem não é o mesmo que estar com a saúde em dia.Um dos erros mais comuns é avaliar a saúde apenas pela ausência...
28/04/2026

Sentir-se bem não é o mesmo que estar com a saúde em dia.

Um dos erros mais comuns é avaliar a saúde apenas pela ausência de sintomas.

Muitas doenças cardiovasculares se desenvolvem de forma silenciosa por anos, como hipertensão, colesterol elevado e alterações metabólicas. Quando os sintomas aparecem, o problema já pode estar mais avançado.

Outro ponto importante: rotina ativa ou alimentação “ok” não excluem risco. Fatores como histórico familiar, estresse, sono inadequado e envelhecimento também influenciam diretamente a saúde do coração.

Por isso, a avaliação médica periódica é fundamental.
Exames, acompanhamento clínico e análise individual ajudam a identificar riscos antes que eles se tornem complicações.

👉 Cuidar da saúde não é esperar o corpo avisar. É agir antes.

Tontura frequente: pode ser do coração ou não?A tontura é um sintoma comum e, na maioria das vezes, não tem origem cardí...
24/04/2026

Tontura frequente: pode ser do coração ou não?

A tontura é um sintoma comum e, na maioria das vezes, não tem origem cardíaca.

Causas como alterações do ouvido interno, desidratação, ansiedade ou queda de pressão ao levantar são frequentes.

Mas em alguns casos, pode sim estar relacionada ao sistema cardiovascular.

Situações que merecem mais atenção incluem tontura associada a:
• desmaio ou quase desmaio
• palpitações
• falta de ar
• dor no peito
• episódios durante esforço físico

Nesses cenários, pode haver relação com arritmias, oscilações da pressão arterial ou dificuldade do coração em manter o fluxo adequado de sangue.

O ponto mais importante é a frequência e o contexto dos sintomas.
Tontura ocasional geralmente não preocupa. Já episódios recorrentes devem ser avaliados.

O diagnóstico correto depende de uma análise clínica completa e, quando necessário, exames como eletrocardiograma e monitorização do ritmo cardíaco.

👉 Nem toda tontura é do coração. Mas quando é frequente, investigar é o caminho mais seguro.

A pressão alta, na maioria das vezes, não dá sinais claros.Por isso, muitas pessoas convivem com ela por anos sem saber....
27/03/2026

A pressão alta, na maioria das vezes, não dá sinais claros.
Por isso, muitas pessoas convivem com ela por anos sem saber.

Mesmo sendo silenciosa, o corpo pode dar alguns indícios, discretos, mas importantes, de que algo não está certo.

Identificar esses sinais e investigar precocemente faz toda a diferença para evitar complicações como infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares.

No post, mostramos alguns desses alertas que costumam passar despercebidos no dia a dia.

Se você se identificar, vale a pena acompanhar sua pressão e buscar orientação médica.

Cuidar cedo é sempre o melhor caminho.

O AVC (acidente vascular cerebral) é uma emergência médica em que o tempo faz toda a diferença. Quanto mais rápido o ate...
21/03/2026

O AVC (acidente vascular cerebral) é uma emergência médica em que o tempo faz toda a diferença.

Quanto mais rápido o atendimento, maiores são as chances de recuperação e menores os riscos de sequelas.
Mesmo assim, alguns mitos ainda fazem muitas pessoas demorarem para procurar ajuda.

1️⃣ “AVC sempre faz a pessoa desmaiar ou cair no chão”
Nem sempre. Os sinais mais comuns podem ser mais discretos, como fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar, desvio da boca, alteração da visão, tontura ou perda de coordenação.

2️⃣ “AVC só acontece em idosos”
O risco aumenta com a idade, mas pessoas mais jovens também podem ter AVC, principalmente quando existem fatores como pressão alta, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade e sedentarismo.

3️⃣ “Se melhorou, não precisa ir ao hospital”
Sintomas que desaparecem podem indicar um ataque isquêmico transitório (AIT), que é um sinal de alerta importante. O risco de um AVC mais grave nos dias seguintes é maior, e a avaliação médica é necessária.

Diante de qualquer suspeita, procure atendimento de emergência imediatamente.

No AVC, cada minuto conta para preservar o cérebro e reduzir sequelas.

Informação correta salva vidas. Reconhecer os sinais e agir rápido pode fazer toda a diferença.

O ômega-3 ganhou fama como um nutriente “amigo do coração”. Mas a verdade é que nem todo mundo precisa suplementar, e en...
06/03/2026

O ômega-3 ganhou fama como um nutriente “amigo do coração”. Mas a verdade é que nem todo mundo precisa suplementar, e entender quando ele é realmente indicado faz diferença.

Os principais ácidos graxos do ômega-3 são EPA e DHA, encontrados principalmente em peixes como salmão, sardinha e atum. Estudos mostram que eles podem trazer benefícios cardiovasculares, especialmente em algumas situações específicas.

A suplementação costuma ser considerada principalmente quando há:
• Triglicerídeos elevados
• Doença cardiovascular já diagnosticada
• Baixo consumo de peixes na alimentação
• Situações específicas avaliadas pelo médico

Em alguns pacientes, doses adequadas de ômega-3 podem ajudar principalmente na redução dos triglicerídeos e no controle de processos inflamatórios relacionados ao risco cardiovascular.

Por outro lado, para muitas pessoas saudáveis, uma alimentação equilibrada já é suficiente para fornecer boas quantidades desse nutriente.

Outro ponto importante: nem todo suplemento é igual. A concentração de EPA e DHA, a qualidade do produto e a dose utilizada influenciam nos resultados, por isso a orientação médica é essencial.

No cuidado com o coração, o ômega-3 pode ter seu papel.
Mas ele não substitui hábitos fundamentais, como alimentação adequada, atividade física regular, controle da pressão, do colesterol e do peso.

Antes de começar qualquer suplemento, o mais importante é avaliar: isso realmente faz sentido para o seu caso?

Será que o açúcar é realmente o grande vilão da saúde cardiovascular? A resposta não é tão simples quanto parece.O açúca...
24/02/2026

Será que o açúcar é realmente o grande vilão da saúde cardiovascular? A resposta não é tão simples quanto parece.

O açúcar, isoladamente, não é o único responsável pelos problemas do coração. O risco começa quando o consumo é frequente, em excesso e associado a um estilo de vida sedentário, sono ruim e alimentação ultraprocessada.

O consumo elevado de açúcar está relacionado ao aumento da inflamação no organismo, maior acúmulo de gordura abdominal, resistência à insulina e elevação dos triglicerídeos, fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares ao longo do tempo.

Outro ponto importante: muitos produtos considerados “inofensivos” escondem grandes quantidades de açúcar, favorecendo picos glicêmicos repetidos que sobrecarregam o metabolismo.

Isso não significa que você precise viver em restrição extrema. O foco deve ser equilíbrio, consciência alimentar e redução do consumo diário de açúcares adicionados.

Mais importante do que cortar um único alimento é construir hábitos consistentes que protejam o seu coração no longo prazo.

Seu exame pode estar normal hoje, mas o padrão alimentar de anos é o que realmente define o risco futuro.

Se esse conteúdo te ajudou a entender melhor, compartilhe com alguém que ainda acredita que o problema é só “engordar”.

Ter colesterol, glicose e triglicerídeos normais é ótimo, mas isso não significa que seu coração esteja protegido.Exames...
06/02/2026

Ter colesterol, glicose e triglicerídeos normais é ótimo, mas isso não significa que seu coração esteja protegido.

Exames de sangue não mostram:
• Se suas artérias já têm placas de gordura
• Se existe inflamação nos vasos
• Se o coração está trabalhando sob esforço
• Se há alterações no ritmo cardíaco

Muitas pessoas sofrem infarto com exames “bons” porque o problema não estava no sangue, e sim nas artérias e no músculo cardíaco.

É por isso que, dependendo da idade, histórico e sintomas, exames como eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiograma e imagem das coronárias são tão importantes.

Não é só quanto você pesa, é onde você acumula gordura.A gordura abdominal (visceral) envolve órgãos como fígado, pâncre...
30/01/2026

Não é só quanto você pesa, é onde você acumula gordura.

A gordura abdominal (visceral) envolve órgãos como fígado, pâncreas e intestino e libera substâncias inflamatórias que:
• Aumentam a resistência à insulina
• Elevam o colesterol ruim
• Aumentam a pressão arterial
• Aceleram a formação de placas nas artérias

Por isso alguém “nem tão acima do peso” pode ter risco cardíaco maior do que alguém mais pesado, mas com menos gordura abdominal.

Medidas simples, como a circunferência abdominal, associadas a exames laboratoriais e avaliação clínica, ajudam a identificar esse risco de forma mais precisa.

Cuidar da saúde do coração vai além do peso.
Envolve entender a distribuição da gordura corporal e agir de forma preventiva para reduzir riscos a longo prazo.

Siga para cuidar do seu coração.

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