12/05/2026
Baixinha, magrinha. Me achava fraca, descoordenada, sem equilíbrio.
Nunca fui boa em esportes, desde criança. Era a última escolhida nos times da escola, na educação física. Aliás, pra fugir desse constrangimento, fingia a clássica dor de cabeça para não jogar.
Foi depois dos 30, que vi que eu precisava me exercitar, surgiram dores no corpo, falta de mobilidade e força.
E outra, sedentarismo não combina com a minha profissão. Como eu ensinaria algo aos meus pacientes se eu não vivia aquilo?
Há 3 anos me apaixonei pelos treinos de força com pesos livres (não gosto dos aparelhos de academia) e há 1 ano, veio a calistenia.
Se eu consegui me apaixonar por me exercitar, não duvido dos meus pacientes, não duvido de ninguém: todos são capazes de se encontrar em uma modalidade de exercício físico!
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