09/09/2026
¿Y si lo que llamamos “autocuidado” ya no fuera tan saludable?
Vivimos rodeados de mensajes que nos dicen cómo deberíamos vernos, qué deberíamos corregir y hasta cómo deberíamos envejecer.
Pero cuidarte no significa perseguir una versión cada vez más pequeña, más joven o más “perfecta” de ti.
A veces, autocuidado es comer sin culpa, tener un poco de barriguita, desconectar del móvil, dejar que tu piel envejezca, elegir menos productos y priorizar tu salud mental antes que otro tratamiento.
La medicina estética también puede formar parte del autocuidado, pero cuando deja de mejorar tu bienestar y empieza a alimentar una obsesión con no envejecer, quizá sea momento de parar y preguntarnos: ¿esto realmente lo hago por mí? 🤍
Porque cuidarnos también es aprender a distinguir entre querernos y corregirnos constantemente.
