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Clínica Vascular Dr. Ronaldo Daudt

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Brasil
Londrina, PR
Clínica Vascular Dr. Ronaldo Daudt

Pernas saudáveis te levam mais longe. Siga nossas informações sobre circulação e tire suas dúvidas.

Diretor Técnico -Dr. Ronaldo Daudt - CRM 29985 - PR
Angiologia e Cirurgia Vascular – RQE 2268
Cirurgia Vascular – RQE 2269
Ecografia Vascular com Doppler – RQE 2366

31/07/2026

Varizes não significam que você deve parar de se exercitar. Muito pelo contrário.

A panturrilha funciona como um verdadeiro “coração das pernas”. Cada vez que ela se contrai, ajuda a impulsionar o sangue de volta ao coração, reduzindo a estagnação venosa.

Por isso, exercícios de baixo impacto costumam ser grandes aliados para quem convive com varizes.

Neste carrossel reuni cinco opções simples que podem fazer parte da sua rotina:

✔️ Flexão de tornozelos
✔️ Caminhada
✔️ Bicicleta
✔️ Natação ou hidroginástica
✔️ Elevação dos calcanhares

Isso não significa que qualquer exercício seja indicado para qualquer pessoa. A intensidade, o estágio da doença e os sintomas precisam ser avaliados individualmente.

Se você sente peso nas pernas, inchaço, dor ou percebe que as varizes estão aumentando, vale a pena fazer uma avaliação. Hoje existem tratamentos modernos que permitem controlar a doença e melhorar muito a qualidade de vida.

Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar e compartilhe com alguém que ainda acredita que ter varizes é motivo para deixar de se movimentar.

🏥 Clínica Vascular Dr Ronaldo Daudt. Edifício Torre Pietra. Av. Ayrton Senna, 500, sala 803. Gleba Palhano. Londrina - PR.

☎️ (43) 3025-1305 // 📲 (43) 98817-0299

30/07/2026

Quando falamos em lipedema, são os pequenos hábitos, repetidos todos os dias, que fazem diferença ao longo do tempo.

🥗 Escolher alimentos de verdade.
🚶‍♀️ Manter o corpo em movimento.
🪥 Incluir a escovação a seco, quando orientada.

Nenhum desses hábitos faz milagres sozinho. Mas, juntos, eles podem ajudar a controlar a inflamação, melhorar a circulação e aliviar sintomas como dor e inchaço.

O tratamento do lipedema acontece com constância, não com perfeição.

💬 Me conta: qual desses hábitos já faz parte da sua rotina?

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29/07/2026

Seus hábitos de hoje estão alimentando sua saúde… ou sua doença?

A resposta não está apenas nos exames ou no consultório.

Ela começa nas escolhas que você repete todos os dias: na alimentação, no sono, na atividade física, no controle do estresse e no cuidado com o seu corpo.

Nossas artérias refletem esses hábitos. Com o tempo, eles podem favorecer uma boa circulação ou contribuir para o acúmulo de placas, aumentando o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares.

A boa notícia é que pequenas mudanças, quando mantidas ao longo do tempo, podem fazer uma grande diferença para a sua saúde.

A pergunta é simples:

Os seus hábitos estão construindo saúde ou doença? 💙

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28/07/2026

Muitas mulheres passam anos olhando para as próprias pernas e acreditando que o problema é apenas excesso de gordura, falta de exercícios ou “genética”.

Mas, em muitos casos, existe uma condição por trás dessas características: o lipedema.

O lipedema é uma doença crônica que provoca acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e, em algumas mulheres, também nos braços. É comum que haja dor, sensibilidade ao toque, hematomas frequentes e dificuldade para reduzir o volume das pernas, mesmo com dieta e atividade física.

Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, maiores são as possibilidades de controlar a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida.

Se essa imagem lembrou você ou alguém que conhece, vale a pena procurar uma avaliação com um profissional experiente no diagnóstico e tratamento do lipedema.

🩷 Informação também é uma forma de cuidado.

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27/07/2026

Músculo não é apenas estética. É saúde, independência e qualidade de vida.

A partir dos 30 anos, perdemos massa muscular naturalmente. Esse processo tende a se acelerar com o envelhecimento, especialmente quando não praticamos exercícios de força.

A boa notícia é que essa perda pode ser retardada.

A musculação e outras atividades de fortalecimento ajudam a preservar a massa muscular, melhorar o equilíbrio, reduzir o risco de quedas, favorecer o metabolismo e contribuir para uma melhor circulação.

As imagens deste post são ilustrativas, mas representam uma realidade bem conhecida pela ciência: manter-se ativo faz diferença na forma como envelhecemos.

Seu objetivo não deve ser apenas viver mais.

Deve ser chegar aos 60, 70, 80 anos ou mais com força para caminhar, viajar, subir escadas, brincar com os netos e manter sua autonomia.

Você já inclui exercícios na sua rotina? Conte nos comentários. 💪🏻

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23/07/2026

Muitas pessoas acreditam que o lipedema é apenas um acúmulo de gordura. Mas não é.

A gordura acometida pelo lipedema possui características diferentes e pode causar dor, sensibilidade, sensação de peso e limitar a qualidade de vida.

No Body Sculpt, o tratamento vai além da estética. O objetivo é remover esse tecido de forma precisa e, quando indicado, utilizar parte da gordura preparada para proporcionar um contorno corporal mais harmonioso.

Cada paciente é única. Por isso, o tratamento é individualizado, respeitando as necessidades e os objetivos de cada caso.

📍Se você convive com os sintomas do lipedema, procure uma avaliação especializada.

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22/07/2026

Mais do que melhorar a aparência das pernas, o tratamento a laser devolve conforto, qualidade de vida e bem-estar.

Entre os principais benefícios estão:

✔️ Alívio da dor e do inchaço nas pernas
✔️ Sem necessidade de anestesia geral ou internação
✔️ Resultados perceptíveis já nas primeiras semanas
✔️ Mais confiança e liberdade para vestir o que desejar
✔️ Recuperação rápida, com retorno às atividades em poucos dias
✔️ Sem cortes, pontos ou cicatrizes aparentes
✔️ Melhora da circulação e da função venosa

Cada caso deve ser avaliado individualmente para indicar o tratamento mais adequado.

Agende sua avaliação e descubra a melhor opção para cuidar da saúde das suas pernas. 💙

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21/07/2026

O lipedema é uma doença crônica e progressiva. Quando não é reconhecido e tratado, os sintomas tendem a se intensificar com o passar do tempo, trazendo mais dor, sensibilidade, inflamação e impacto na qualidade de vida.

A boa notícia é que um diagnóstico precoce, associado a um tratamento individualizado, pode ajudar a controlar a progressão da doença e devolver mais conforto, mobilidade e bem-estar.

Se você percebe que suas pernas doem com facilidade, apresentam hematomas frequentes ou um acúmulo de gordura desproporcional que não melhora apenas com dieta e exercícios, vale a pena procurar uma avaliação especializada.

Cuidar cedo faz toda a diferença. 💙

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16/07/2026

Varizes não desaparecem sozinhas. E esperar pode custar mais do que apenas a estética.

Aquele vasinho que parecia pequeno pode evoluir com o tempo, aumentar de calibre, causar desconforto e dar origem a novas varizes.

A boa notícia é que, quanto mais cedo o problema é avaliado, maiores são as chances de um tratamento menos invasivo e mais eficaz.

Cada caso é único. Por isso, o tratamento ideal depende de uma avaliação individual feita por um cirurgião vascular.

Não espere as pernas começarem a limitar sua qualidade de vida. Cuide da sua saúde vascular. 💙

📍Agende sua avaliação.

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15/07/2026

Lipedema ou retenção de líquido? 🤔

Muitas mulheres convivem com pernas inchadas e acreditam que a causa é apenas retenção de líquido. Mas nem sempre é assim.

Embora o inchaço possa realmente acontecer por fatores como calor, alterações hormonais ou longos períodos em pé ou sentada, existem situações em que ele persiste e vem acompanhado de outros sinais importantes.

No lipedema, além do aumento de volume, podem surgir:
• Dor ao toque.
• Sensação de peso nas pernas.
• Hematomas com facilidade.
• Acúmulo de gordura desproporcional, principalmente nos membros inferiores.

Outro ponto importante: lipedema e retenção de líquido podem coexistir. Ou seja, uma condição não exclui a outra.

Por isso, o diagnóstico não deve ser baseado apenas no inchaço. A avaliação médica é fundamental para identificar a causa dos sintomas e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

Você costuma sentir que suas pernas incham apenas no fim do dia ou essa sensação permanece por vários dias? Conte nos comentários. 👇

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