Doula Tami Somera

01/09/2026

Doula é a mulher que serve. Eu não acredito em humanização do nascimento sem a presença da Doula. Porque enquanto os profissionais envolvidos na assistência ao parto (Obstetriz, Enfermeira Obstetra e GO) estão ali observando a saúde de mãe e bebê e o encaminhamento do processo do parto, a doula está observando a gestante. É a doula que vai trocar muitas mensagens com você na reta final. É pra doula que você vai contar que acordou se sentindo diferente. É com a doula que você vai pensar em seu plano de parto. É a doula que irá até você quando as coisas começarem, lentamente, para que passes pelo processo o mais tranquilamente possível. É a doula que vai te lembrar de tomar água. É a doula que vai te dar algo de comer. Atitudes tão simples e que as vezes garantem o nascimento do bebê, pois a mãe se sente firme e forte. É a doula que vai apertar as tuas costas quando a dor vier. É a doula que te lembrará de respirar, de baixar os ombros, de soltar a garganta, de ir pro chuveiro. Porque na partolândia, minha amiga, vivemos numa realidade paralela, entre o desejo de escapar e o de parir. Olhamos e não enxergamos. Sentimos e não sabemos como dizer o que precisamos. Ah, mas a doula sabe. As doulas são enciclopédias vivas sobre o nascimento, elas que ajudarão o pai a entender que aquele pedido de analgesia, de cesárea, nada mais é que o momento de transição chegando.
As doulas não são gladiadoras que lutarão suas batalhas, mas elas lembrarão aos pais os desejos do plano de parto, para que este observe se os protocolos e desejos do casal estão sendo respeitados.As doulas não fazem o papel do pai no nascimento. Elas estão ali apenas para olhar para a mulher, enquanto ele está pensando em seu bebezinho por vir. Ela ajuda nesse processo de conexão, pois por mais que uma mulher esqueça o nome de sua doula (o que duvido), ela jamais vai esquecer a atitude do companheiro no dia do parto. A doula está ali por você, apenas para você. Quer lutar por um nascimento digno? Ajude a divulgar o nosso trabalho como Doula para que essa assistência chegue a mais mulheres cada vez mais.

29/08/2026

Quem tbm preferiria que fosse assim ? Heheheheh

25/08/2026

Voltei por aqui 🤍

Fazia um tempinho que eu não aparecia por aqui… e, enquanto a vida acontecia do lado de cá, esse perfil ficou quietinho.

Mas meu trabalho continuou. Foram gestantes, partos, encontros, histórias, choros, risadas e tantos momentos que me lembraram, mais uma vez, por que escolhi ser doula.

Depois de tantos anos acompanhando mulheres nesse momento tão intenso da vida, continuo acreditando na mesma coisa: informação, acolhimento e presença fazem diferença.

Então estou voltando. Aos poucos, do meu jeito e com muita coisa para compartilhar por aqui. 🤍

Se você está grávida, conhece alguém que está ou simplesmente gosta de acompanhar histórias de nascimento, f**a por aqui comigo.

Tem muita coisa boa para a gente conversar. ✨

08/08/2026

💩 “E se eu fizer cocô no parto?”

Essa é uma das perguntas que muitas mulheres têm vergonha de fazer… mas que deveriam poder perguntar sem medo.

Durante o trabalho de parto, principalmente na fase de expulsão, o bebê passa pelo canal vaginal e exerce pressão sobre o reto. Além disso, quando chega a hora de fazer força, os músculos envolvidos são muito próximos dos que usamos para evacuar.

Por isso, fazer cocô durante o parto é absolutamente possível — e muito mais comum do que você imagina.

E sabe o mais importante?

✨ Ninguém está ali para julgar você.

Para a equipe que acompanha partos, isso não é motivo de constrangimento. É apenas mais um sinal de que o corpo está trabalhando.

Às vezes, a mulher passa meses imaginando:
“Meu Deus, e se eu fizer cocô na frente de todo mundo?”

Mas, naquele momento, você provavelmente estará muito mais concentrada em encontrar uma posição confortável, respirar, lidar com as contrações e conhecer o seu bebê do que em qualquer outra coisa.

E se acontecer?

A equipe limpa discretamente e segue tudo normalmente. ❤️

Você não precisa segurar a força.
Não precisa sentir vergonha.
Não precisa pedir desculpas.

Seu corpo não está passando vergonha.
Seu corpo está parindo.

E talvez uma das coisas mais bonitas da preparação para o parto seja justamente entender que você não precisa controlar cada detalhe.

Você precisa se sentir segura o suficiente para deixar o seu corpo fazer o que ele sabe fazer. 🤍

Parto não é sobre parecer perfeita.
É sobre estar presente, segura e acolhida.

07/08/2026

04/08/2026

Pra nunca esquecer

16/07/2026

Infelizmente esse ano não deu. Ano que vem estarão mais fortes para ganhar os Jogos Escolares Paranaense. Mas, não esqueçam que estão entre as oito melhores do Paraná!

13/07/2026

Me conta aqui, o que achou desse exame?

03/07/2026

Essa foto representa algo positivo e negativo no meu pós parto, ainda no hospital. Meu pequeno precisou fazer banho de luz com menos de 24hrs de vida. Naquele momento onde o contato pele a pele é importante e fundamental para nós dois, então como a luz azul era móvel pudemos fazer banho de luz com ele no meu colo a grande parte do tempo, isso ajudou muito. Porém, em alguns momentos foi sugerido o uso da chupeta para acalmar ele e isso atrapalhou a nossa amamentação automaticamente. O que parecia uma boa solução virou um grande problema. Pega errada, bico do peito machucado, hiperlactação, desespero ao amamentar por conta da dor intensa. As vezes uma solução que parece ser simples vira um grande problema. Mas a maternidade é isso, equilibrar os pratos, pesar o que é melhor naquele momento. Não desisti da amamentação e fomos até dois anos. ❤️