29/07/2026
“É comum nos perguntarmos: “Por que eu insisto em agir assim, sabendo que vai me fazer mal?”
É comum se culpar por não conseguir mudar um comportamento que claramente prejudica. A verdade é que somos ambivalentes. A nossa mente consciente quer uma coisa, mas o inconsciente nos empurra para caminhos dolorosos já conhecidos. Isso porque ele é guiado por dores, defesas e dinâmicas da nossa história que ainda não foram elaboradas, e por isso se repetem.
Nós repetimos aquilo que não conseguimos elaborar. É uma tentativa de controle sobre o que já passou e queríamos que tivesse sido diferente. Ainda que saibamos que o passado não pode ser mudado, resistimos às lembranças.
A psicanálise não busca apenas corrigir o comportamento superficial. O trabalho analítico propõe olhar para a raiz. É olhar para trás com cuidado, não para ficar preso ao passado, mas para entender como ele AINDA dita as regras do presente.
As sessões de análise oferecem um espaço de escuta sem julgamentos, mesmo que a própria consciência pese ao lembrar do passado. Ser ouvido sem julgamento é um primeiro passo necessário para parar de julgar a si mesmo.
