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Dra. Amanda S. Vieira

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Brasil
Londrina, PR
Dra. Amanda S. Vieira

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*Trabalho com uma medicina personalizada e integral.
*Doenças mentais e medicina do estilo de vida

12/10/2026

🤍🙏🏽

(Autor desconhecido)

07/10/2026

Nem todo sofrimento emocional no pós-parto é esperado ou deve ser atribuído às mudanças hormonais (ou seja, PAREM de falar que a mulher está assim por causa dos hormônios!)

👆🏽A depressão perinatal afeta aproximadamente 1 em cada 7 mulheres. Pode se manifestar por tristeza, irritabilidade, culpa, perda de interesse e dificuldade de estabelecer vínculo com o bebê.

👉🏽Os transtornos de ansiedade também são frequentes nesse período. Já a psicose pós-parto (cerca de 3 casos a cada 1.000 partos), é uma emergência psiquiátrica que pode envolver delírios, alucinações e confusão mental.

👆🏽 Sabe o que faz a diferença para a mãe e para a criança? O diagnóstico precoce e o tratamento adequado! Não é o julgamento, ou falar que vai passar.

🚨Não devemos normalizar o sofrimento de uma mulher apenas porque ela acabou de se tornar mãe.
Cuidar da saúde mental materna também é cuidar do bebê e de TODA a família.

Quantas mulheres você conhece que teve depressão pós parto e sofreu em silêncio? Por vergonha, por medo do julgamento; e mais, por achar que só ela está passando por isso, que todas as mães estão num momento lindo.
Não é assim.

Leia de novo, veja como a Depressão pós parto é comum: 1 EM CADA 7 MULHERES.

Você não está sozinha.
E nós precisamos conversar sobre isso.

☝🏽 encaminha para uma mãe.

04/10/2026

Você não está bem, então começa a recusar convites.
Responde menos. Sai menos. Se afasta.
No começo, ficar sozinho parece mais fácil.

✋🏽Mas, aos poucos, o isolamento também retira justamente aquilo que poderia ajudar: vínculo, troca, pertencimento, movimento e contato com a vida fora dos próprios pensamentos.

👆🏽E então surge um ciclo difícil: quanto pior você se sente, mais se isola. E quanto mais se isola, pior pode se sentir🔄

Por isso, isolamento social não deveria ser visto apenas como uma fase ou uma preferência por ficar sozinho.

✋🏽Principalmente quando vem acompanhado de perda de interesse, alterações no sono, irritabilidade, ansiedade ou tristeza…

Às vezes, um dos primeiros passos para melhorar não é esperar a vontade de voltar. 👆🏽É começar a voltar, mesmo antes de a vontade aparecer.

Você se sente sozinho?

01/10/2026

✋🏽Antidepressivo não é necessariamente um tratamento para a vida toda.

✋🏽Mas também não é um medicamento que deve ser interrompido simplesmente porque você já está se sentindo bem.

Manter ou retirar um antidepressivo é uma decisão do médico COM o paciente (que precisa participar do seu tratamento sim!):
Manter ou retirar 💊 depende da história, do risco de recaída, da resposta ao tratamento e do momento de vida de cada pessoa…

✋🏽✋🏽Nem todo paciente precisa usar para sempre. A grande maioria não irá precisar!

O tratamento precisa ser individualizado, personalizado para você 🤍

Me conta, há quanto tempo você usa seu antidepressivo?

28/09/2026

“Na minha época isso não existia.”

✋🏽 Existia sim; só não sabíamos reconhecer ou falar sobre isso da mesma forma. E as pessoas sofriam em silêncio.

• Hoje, muitos pais conseguem perceber sinais que antes eram vistos apenas como fase, falta de disciplina ou jeito da criança/adolescente.

• Um estudo recente estimou que 15,6 milhões de brasileiros de 5 a 29 anos apresentavam algum transtorno mental em 2023. Entre as crianças de 5 a 9 anos, a estimativa foi de 12,06%.

São números que merecem nossa atenção não para patologizar a infância, mas para não ignorar sinais que precisam de cuidado.

Quantos jovens você conhece que estão adoecidos emocionalmente?

23/09/2026

Criança precisa mesmo de um celular próprio?

📲Um estudo recente com mais de 10 mil adolescentes encontrou associação entre ter smartphone aos 12 anos e maior ocorrência de depressão e sono insuficiente.

📵Quanto mais cedo o aparelho era adquirido, maior também era a associação com alguns desses desfechos. (American Academy of Pediatrics)

📲Isso não significa que o celular cause depressão.
Mas significa que temos motivos suficientes para não tratar o acesso ao smartphone como algo inofensivo ou inevitável na infância.

✋🏽Criança precisa de proteção, supervisão e maturidade para lidar com aquilo que encontra na internet.

E, principalmente: não espere uma situação grave para começar a olhar para o que seu filho está vivendo no mundo digital.

Se o comportamento mudou, se algo te chamou a atenção, procure ajuda e investigue.
Não espere.
A vida pode não esperar.

21/09/2026

Uma demência, como o Alzheimer, não leva apenas memórias. Ele pode mudar, aos poucos, a maneira como uma pessoa sente, dorme, se comporta e se relaciona com o mundo.

• Apatia, ansiedade, irritabilidade, alterações do sono e mudanças de comportamento são manifestações frequentes ao longo da doença e podem ser tão impactantes quanto o próprio comprometimento da memória.

• Por isso, também preciso saber:
Como ela está dormindo?
Como está se sentindo?
Perdeu o interesse pelas coisas que antes gostava?
Mudou o comportamento?
Há algo clínico, emocional ou medicamentoso contribuindo para essa piora?

Porque nem toda mudança deve ser simplesmente aceita como parte do Alzheimer; algumas manifestações podem e devem ser investigadas e tratadas.

E é justamente aí que um acompanhamento cuidadoso faz diferença: não para enxergar apenas a doença, mas para continuar enxergando a pessoa que existe por trás dela.

• Cuidar da pessoa inteira é indispensável.

Você tem algum quadro de demência na família? Como tem sido?

16/09/2026

Você não precisa se sentir mais seguro antes de enfrentar.
Você precisa enfrentar algumas coisas para então descobrir que é sim capaz de lidar com elas.

A confiança em si mesmo também é construída assim: na experiência de perceber que você conseguiu.

15/09/2026

A ansiedade não precisa de uma ameaça real para ser ativada.

Às vezes, basta a antecipação de algo que poderia acontecer.

🧠O cérebro interpreta aquela possibilidade como perigo, o corpo entra em estado de alerta e surgem sintomas físicos: coração acelerado, falta de ar, tensão muscular, desconforto gastrointestinal, sudorese😰tontura…

• E então, o que acontece? você evita.
Não vai. Não responde. Não fala. Não dirige. Não viaja. Não enfrenta aquela situação.

👆🏽Naquele momento, a fuga traz alívio.
E é justamente aí que a ansiedade pode se fortalecer.

✋🏽✋🏽O cérebro aprende:
“Eu escapei e fiquei melhor. Então aquilo realmente era perigoso.”
Na próxima vez, o medo tende a aparecer ainda mais rápido e a necessidade de evitar também.

Esse é um dos mecanismos que mantém muitos transtornos de ansiedade.
Por isso, o tratamento não consiste simplesmente em dizer para alguém “não tenha medo”, “você precisa enfrentar”…

A ansiedade precisa de um tratamento real.
Ela pode parar a sua vida.

👆🏽 encaminha para alguém ansioso 👀

11/09/2026

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