Dra. Beatriz Diniz Navarro

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Especialidade/cargo: MÉDICA PNEUMOLOGISTA

28/06/2026

Fim de semana com este time para o lançamento de uma nova medicação para DPOC! ❤️🫁

27/05/2026

Você usa descongestionante nasal, o alívio vem… mas logo depois o nariz entope de novo.

E aí usa mais uma vez. E outra. Até perceber que o problema parece nunca se resolver.

Esse ciclo é mais comum do que parece. O uso frequente de descongestionantes pode levar ao chamado efeito rebote, em que o nariz volta a entupir com mais intensidade, dando a sensação de que o medicamento “parou de funcionar”, quando na verdade o organismo já está reagindo ao uso contínuo.

Enquanto isso, a causa real do sintoma pode continuar ali, sem ser tratada.
Não é sobre evitar totalmente, mas sobre entender quando o uso deixa de ser pontual.

Se o nariz entupido virou rotina, vale investigar com mais atenção e buscar orientação médica para um cuidado mais adequado.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

20/05/2026

…é importante olhar para esse sintoma com mais atenção.

A tosse costuma ser uma resposta natural do organismo, especialmente em quadros virais ou irritações passageiras. Mas, quando ela persiste por dias ou semanas, deixa de ser algo pontual e pode indicar que há uma causa que precisa ser investigada.

Alergias, refluxo, infecções ou condições respiratórias mais específicas podem estar por trás desse quadro e, sem avaliação adequada, a tendência é que o sintoma se mantenha ou até se intensifique ao longo do tempo.

Observar esses sinais e não normalizar a tosse persistente faz parte do cuidado com a própria saúde.

Se a tosse não melhora ou passa a fazer parte da sua rotina, buscar avaliação médica ajuda a entender a causa e cuidar da respiração com mais segurança.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

18/05/2026

É comum ouvir que o leite “engrossa o catarro” ou piora a respiração, especialmente durante gripes e crises alérgicas.

Mas, na prática, essa relação nem sempre acontece como se imagina.
Os estudos mostram que o leite não aumenta a produção de secreção respiratória.
O que pode ocorrer, em algumas pessoas, é uma sensação de muco mais espesso após o consumo, algo mais relacionado à textura do alimento do que a uma alteração real das vias aéreas.

De forma geral, o leite não costuma piorar quadros como asma ou bronquite, e não há indicação de restrição rotineira.

Existem, sim, situações específicas em que ele pode interferir. Casos de alergia à proteína do leite de vaca podem cursar com sintomas respiratórios.
Além disso, em algumas pessoas, o consumo pode agravar o refluxo, que pode estar associado à tosse ou irritação das vias aéreas.

Por isso, mais do que retirar por hábito, o mais importante é observar como o próprio corpo responde.

Se você percebe a relação entre alimentação e sintomas respiratórios, vale investigar com mais atenção e contar com orientação médica adequada.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

13/05/2026

Nem todo sintoma respiratório é igual, embora, no dia a dia, eles possam parecer muito parecidos.

A diferença entre rinite, sinusite e bronquite está nos detalhes e na forma como o corpo responde.

→ Deslize para entender melhor esses sinais e observar sua respiração com mais atenção.

Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, vale investigar com mais atenção e contar com a orientação de um pneumologista de confiança.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

08/05/2026

A vacinação contra a influenza passa por atualizações frequentes e isso faz parte da estratégia global de controle do vírus.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) monitora continuamente quais cepas estão em circulação e, com base nesses dados, orienta a composição das vacinas.

Recentemente, houve uma mudança importante: a recomendação de retirada de uma das linhagens do vírus influenza B (B/Yamagata), que não é detectada globalmente há alguns anos. Com isso, a necessidade da formulação tetravalente deixa de ser prioridade em determinados contextos.

Mas o mais importante permanece: a vacinação contra a influenza continua sendo fundamental, especialmente para reduzir o risco de complicações respiratórias.

Mais do que o tipo de vacina, o essencial é manter a imunização atualizada e seguir as orientações dos serviços de saúde.

Se você tem dúvidas sobre a vacinação ou faz parte de grupos de maior risco, vale conversar com um profissional de saúde e manter seu cuidado em dia.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

07/05/2026

Sempre buscando melhorar o acesso e o cuidado ao paciente, a partir deste mês inicio meus atendimentos pelo plano de saúde Unimed Londrina. Ansiosa por alcançar novas histórias e poder manter com responsabilidade e dedicação o acolhimento necessário nesta nova fase! 💚

30/04/2026

Proibição da venda de ci****os para os mais jovens, para sempre! Você acha que esta estratégia funcionaria no Brasil? Como construir uma nova geração livre do tabagismo? 🤔🚭🫁

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****oseletronicos

28/04/2026

Com a chegada dos meses mais frios a circulação de vírus respiratórios tende a aumentar e a gripe faz parte desse cenário sendo a vacinação contra o vírus da Influenza uma das principais formas de prevenção.

Mesmo para quem já teve gripe outras vezes, a vacina continua sendo importante visto que o vírus sofre variações ao longo do tempo.

Recentemente a Organização Mundial da Saúde definiu que não é mais necessária a escolha pela Vacina Tetravalente (que protege contra quatro sorotipos do vírus) visto que a quarta cepa não é mais encontrada em circulação desde 2020. Ou seja, a Vacina Trivalente é eficaz e suficiente para reduzir o risco de infecções e, principalmente, de complicações respiratórias, especialmente em grupos mais vulneráveis.

Cuidar da saúde respiratória também passa pela prevenção. Manter a vacinação em dia é uma forma de proteger você e quem está ao seu redor.

👩‍⚕ Dra. Beatriz Diniz Navarro | CRM-PR 40800 | RQE 32789

24/04/2026

Respirar melhor também pode começar na água.

👉 Deslize e entenda a relação entre pulmão e natação.

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