16/09/2026
Muitas vezes, o sofrimento começa de forma silenciosa: o sono muda, a irritabilidade aumenta, atividades que antes davam prazer deixam de interessar e até tarefas simples começam a exigir um esforço muito maior.
Ainda assim, é comum tentar seguir em frente acreditando que “vai passar” ou que é preciso suportar mais um pouco antes de procurar ajuda.
Mas cuidar da saúde mental também é prevenção.
A psiquiatria não está presente apenas nos momentos de crise. Buscar uma avaliação ao perceber que algo não está bem pode ajudar a compreender o que está acontecendo e encontrar o cuidado adequado para cada situação.
Neste Setembro Amarelo, f**a o convite: preste atenção em como você tem se sentido. 💛
Você não precisa esperar piorar para começar a se cuidar.
Dr.ª Laís Bertoche
CRM 38916-0 RJ | 60.201 PR
RQE Psiquiatria 7960 | RQE Homeopatia 5185
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