Dra. Lenília Hespanhol

Dra. Lenília Hespanhol Tel/WhatsApp: (77) 9.9917 8998.

Especialista em ginecologia, obstetrícia e ultrassonografia
CRM-BA 12553
RQE 9097 / 9098

Desde 1997 atuando na área de fertilidade e medicina do estilo de vida .Atendo em Luís Eduardo Magalhães e região .

Você já ouviu alguém dizer:“Toda mulher sofre com TPM, é assim mesmo.”Essa frase faz muitas mulheres deixarem de procura...
04/08/2026

Você já ouviu alguém dizer:

“Toda mulher sofre com TPM, é assim mesmo.”
Essa frase faz muitas mulheres deixarem de procurar ajuda.

Embora seja comum sentir algumas mudanças antes da menstruação, sintomas intensos que prejudicam o trabalho, os estudos, os relacionamentos ou a qualidade de vida merecem investigação.

Em alguns casos, pode se tratar do TDPM, uma condição que tem diagnóstico e tratamento.
Quanto antes você identificar esse padrão, mais cedo poderá recuperar sua qualidade de vida.

👇 Agora eu quero saber:
Qual é o sintoma da TPM que mais atrapalha sua rotina?

1️⃣ Irritabilidade
2️⃣ Ansiedade
3️⃣ Choro fácil
4️⃣ Compulsão por doces

Escreva apenas o número nos comentários.

O cortisol em excesso interfere direto no sono e no equilíbrio hormonal. Rotina puxada, sono cortado e falta de pausa sã...
03/08/2026

O cortisol em excesso interfere direto no sono e no equilíbrio hormonal. Rotina puxada, sono cortado e falta de pausa são gatilhos comuns, mesmo sem episódios de estresse agudo.

Pequenos ajustes na rotina já fazem diferença nesse equilíbrio.

31/07/2026

Muito antes do bebê nascer, o corpo da mulher já começa a se preparar para esse momento. Após o parto, hormônios como a prolactina e a ocitocina trabalham juntos para produzir e liberar o leite materno.

E existe um detalhe fascinante: quanto mais o bebê mama, maior é o estímulo para que esses hormônios continuem agindo. É um processo natural, inteligente e perfeitamente sincronizado entre o organismo da mãe e as necessidades do bebê.

Entender como seu corpo funciona torna essa fase mais leve e segura. Informação também é uma forma de cuidado.

Você já conhecia a função desses hormônios na amamentação? Me conte nos comentários.

SaúdeDaMulher Obstetrícia RecémNascido Gestação DraLenilia

30/07/2026

Você tem mais de 40 anos e começou a perceber que seu corpo está diferente?

Alterações no ciclo menstrual, ondas de calor, dificuldade para dormir, cansaço, irritabilidade e até mudanças na libido podem ser sinais da perimenopausa — uma fase natural de transição que acontece antes da menopausa e que muitas mulheres confundem com “coisa da idade”.

O mais importante é entender que você não precisa simplesmente aceitar esses sintomas. Com acompanhamento médico, é possível identificar o que está acontecendo e encontrar estratégias para atravessar essa fase com mais qualidade de vida.

Cuidar da saúde hormonal é cuidar da sua saúde como um todo.

Você já percebeu alguma mudança no seu corpo depois dos 40 anos? Me conte nos comentários.

Longevidade QualidadeDeVida BemEstar DraLenilia

Você sente um cansaço que parece não passar?Muitas mulheres convivem durante anos com fluxo menstrual intenso sem imagin...
29/07/2026

Você sente um cansaço que parece não passar?

Muitas mulheres convivem durante anos com fluxo menstrual intenso sem imaginar que isso pode levar à deficiência de ferro e até à anemia.

Quando as reservas de ferro diminuem, é comum aparecerem sintomas como fadiga, falta de ar, queda de cabelo, unhas fracas e dificuldade de concentração.

Mas atenção: nem todo cansaço significa falta de ferro. O diagnóstico deve ser feito com avaliação médica e exames laboratoriais.

Se seu fluxo é muito intenso ou dura muitos dias, converse com seu ginecologista. Em muitos casos, tratar a causa do sangramento melhora significativamente a qualidade de vida.

Escreva “FERRO” nos comentários que farei um próximo post explicando os principais exames.

Você já comprou um suplemento acreditando que ele resolveria seu desequilíbrio hormonal?Essa é uma situação muito comum....
28/07/2026

Você já comprou um suplemento acreditando que ele resolveria seu desequilíbrio hormonal?

Essa é uma situação muito comum.
A mulher sente cansaço, queda de cabelo, alteração no ciclo, dificuldade para emagrecer, baixa libido ou irritabilidade e logo procura uma vitamina ou fórmula pronta.

Mas esses sintomas podem ter diferentes causas. A suplementação pode ser importante quando existe uma necessidade identificada. Porém, ela deve fazer parte de um cuidado mais completo, que considere sono, alimentação, atividade física, estresse, medicamentos, exames e condições de saúde.

Sem avaliação, o suplemento pode não ajudar e, em alguns casos, até atrapalhar.

Equilíbrio hormonal não vem de um pote.
Ele é construído por meio de cuidado, investigação e constância.

Agora me conte: qual suplemento você já tomou esperando melhorar seus hormônios?

-

Mais um capítulo de uma história que tive o privilégio de acompanhar desde o início.No dia 30/06, nasceu o pequeno Matte...
27/07/2026

Mais um capítulo de uma história que tive o privilégio de acompanhar desde o início.

No dia 30/06, nasceu o pequeno Matteo Magri. 💙

Tive a alegria de acompanhar toda a gestação da Daquimara, caminhar ao lado dessa família durante o pré-natal e, com muita emoção, participar também do parto desse momento tão esperado.

Cada nascimento reforça o propósito da minha profissão: cuidar, acolher e estar presente em um dos momentos mais importantes da vida de uma família.

Sejam muito bem-vindos, Matteo! Que sua vida seja repleta de saúde, amor e muitas bênçãos.

Mãe Daquimara Magri
Pai Odair Magri

SaúdeDaMulher RecémNascido DraLenilia MatteoMagri

23/07/2026

Treinar vai muito além da estética. É um compromisso com o corpo, com a mente e com a mulher que você deseja se tornar. 💪✨

Cada treino fortalece sua saúde, melhora o emocional, desenvolve disciplina e ajuda a recuperar a autoestima. Não espere a motivação chegar: comece, mesmo devagar, e permita que a constância transforme você.

Seu corpo merece cuidado. Sua mente merece equilíbrio. E você merece se sentir forte! 🤍

VidaSaudável MulheresQueSeCuidam DicasDaDraLenilia

Endometriose é uma das doenças ginecológicas com maior demora de diagnóstico no mundo. Isso acontece porque a dor menstr...
23/07/2026

Endometriose é uma das doenças ginecológicas com maior demora de diagnóstico no mundo.

Isso acontece porque a dor menstrual intensa ainda é tratada como comum, quando na verdade merece investigação.

Conhecer os sinais é o primeiro passo pra mudar essa realidade.

-

Endereço

Luís Eduardo Magalhães, BA
47850-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5577999178998

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Lenília Hespanhol posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Lenília Hespanhol:

Atalhos

Compartilhar