Lilian Moura Fonoaudióloga

Lilian Moura Fonoaudióloga Avaliação do Processamento Auditivo e terapia fonoaudiológica.

25/05/2026

Existem conhecimentos que transformam completamente a forma como enxergamos um tratamento. ✨

Participar dessa mentoria com o Dr. .randymarcos foi uma experiência de muito aprendizado, troca e aprofundamento nas técnicas de tratamento para bruxismo e DTM.

A atualização constante faz parte do meu propósito como fonoaudióloga, porque cada paciente merece um atendimento baseado em ciência, estratégia e um olhar individualizado para sua dor e sua qualidade de vida.

Seguimos evoluindo para cuidar cada vez melhor. 💙

Lilian Moura
Fonoaudióloga
CRFA 1-7682-4

Fono

Que hoje você se lembre: não é sobre carregar tudo sozinho, é sobre saber Quem sustenta você. Bom fim de semana para tod...
22/05/2026

Que hoje você se lembre: não é sobre carregar tudo sozinho, é sobre saber Quem sustenta você.

Bom fim de semana para todos!
🤍

20/05/2026

Muita gente convive diariamente com sintomas que parecem “normais”… até perceber o quanto eles afetam sua qualidade de vida.

Estalos ao abrir a boca, dores de cabeça frequentes, tensão no rosto, zumbido, dificuldade para mastigar ou até dores no pescoço podem ter relação com a DTM.

O problema é que, muitas vezes, o corpo dá sinais por muito tempo antes de pedir socorro de forma mais intensa.

Seu corpo fala através dos sintomas. E ouvir esses sinais pode ser o primeiro passo para viver com mais conforto e qualidade de vida.

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Quando pensamos em estética, muita gente imagina apenas aparência.Mas, na fonoaudiologia, a estética começa no funcionam...
18/05/2026

Quando pensamos em estética, muita gente imagina apenas aparência.
Mas, na fonoaudiologia, a estética começa no funcionamento. ✨

Um sorriso mais harmônico não é apenas sobre dentes alinhados ou músculos faciais… é sobre respirar melhor, mastigar melhor, posicionar corretamente a língua e devolver equilíbrio para a face.

O mais bonito desse processo é perceber que qualidade de vida e autoestima caminham juntas.
Porque, quando o corpo funciona em equilíbrio, isso também aparece no sorriso, no olhar e na confiança.

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Bruxismo não é apenas “ranger os dentes”.Ele pode estar ligado a tensão muscular, alterações na respiração, qualidade do...
13/05/2026

Bruxismo não é apenas “ranger os dentes”.
Ele pode estar ligado a tensão muscular, alterações na respiração, qualidade do sono, ansiedade e até dores frequentes na face, cabeça e mandíbula.

Muitas pessoas convivem com sintomas sem perceber a causa:
• dor ao acordar
• sensação de mandíbula cansada
• estalos ao abrir a boca
• desgaste dental
• dores de cabeça recorrentes
• tensão no pescoço e ombros

Por isso, o tratamento vai muito além de proteger os dentes. É preciso entender o que está por trás do bruxismo e olhar o paciente de forma completa.

A fonoaudiologia atua no equilíbrio da musculatura orofacial, no padrão respiratório e nas funções da mastigação e fala, ajudando a reduzir tensões e melhorar a qualidade de vida.

Seu corpo dá sinais. Escutar esses sinais pode mudar tudo.

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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A língua tem um papel fundamental em funções essenciais do nosso dia a dia, como mastigação, fala, deglutição e respiraç...
11/05/2026

A língua tem um papel fundamental em funções essenciais do nosso dia a dia, como mastigação, fala, deglutição e respiração.
Quando há comprometimento na força e na mobilidade da língua, o paciente pode apresentar dificuldades para se alimentar, alterações na fala, cansaço muscular e até impactos na respiração.

Neste caso, após apenas 4 sessões de terapia fonoaudiológica, já conseguimos observar uma melhora significativa na mobilidade e no controle muscular da língua, refletindo diretamente em mais funcionalidade e qualidade de vida para o paciente. ✨

Cada evolução reforça a importância de uma avaliação individualizada e de um tratamento direcionado para as necessidades específicas de cada pessoa.

A motricidade orofacial vai muito além da estética: ela devolve função, conforto e bem-estar. 💛

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Respirar pela boca não é um hábito inocente — é um sinal de que algo não está funcionando como deveria.A respiração corr...
06/05/2026

Respirar pela boca não é um hábito inocente — é um sinal de que algo não está funcionando como deveria.
A respiração correta é pelo nariz, e quando isso não acontece, o corpo inteiro sente os efeitos.

A respiração bucal pode causar:
• alterações no crescimento facial
• mordida aberta e desalinhamento dos dentes
• flacidez de lábios e língua
• dificuldades na mastigação e na deglutição
• fala imprecisa
• sono agitado, ronco e cansaço durante o dia
• prejuízos na concentração e no aprendizado, especialmente em crianças

Além disso, o ar que entra pela boca não é filtrado, aquecido ou umidificado, sobrecarregando o organismo.

A boa notícia é que respiração bucal tem tratamento.
Com avaliação fonoaudiológica e abordagem adequada, é possível reeducar as funções orofaciais e devolver qualidade de vida, saúde e desenvolvimento adequado.

Respirar bem é viver melhor.

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Aquela dor de cabeça que vai e volta… e ninguém encontra a causa? 🤯Ela pode não estar na cabeça — mas sim na ATM (articu...
04/05/2026

Aquela dor de cabeça que vai e volta… e ninguém encontra a causa? 🤯
Ela pode não estar na cabeça — mas sim na ATM (articulação temporomandibular).

A ATM é a articulação que liga a mandíbula ao crânio. Quando ela não está funcionando bem, pode gerar uma série de sintomas que muita gente nem imagina:

✔️ Dor de cabeça frequente (principalmente na região das têmporas)
✔️ Dor no rosto ou próximo ao ouvido
✔️ Estalos ou travamentos ao abrir a boca
✔️ Sensação de pressão na cabeça
✔️ Dor ao mastigar

Isso acontece porque os músculos da mastigação e a articulação ficam sobrecarregados — muitas vezes por bruxismo, estresse ou desalinhamentos.

⚠️ E o mais comum: tratar apenas a dor e não a causa.

Se você convive com dores recorrentes, vale investigar a origem. Um diagnóstico correto faz toda a diferença no tratamento e na sua qualidade de vida.

👉 Dor de cabeça constante não é normal. Seu corpo está tentando te avisar.

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Muitas vezes, enquanto o seu corpo tenta descansar, sua mandíbula está em “clima de maratona”. O apertamento dentário e ...
30/04/2026

Muitas vezes, enquanto o seu corpo tenta descansar, sua mandíbula está em “clima de maratona”.

O apertamento dentário e o bruxismo noturno sobrecarregam os músculos da face e a articulação temporomandibular (ATM).

Fique atento a estes sinais:
• Dor ou estalos ao abrir a boca.
• Zumbido no ouvido ou sensibilidade dentária.
• Tensão constante no pescoço e ombros.

A fonoaudiologia atua diretamente no relaxamento dessa musculatura e no reequilíbrio das funções orofaciais. Você não precisa carregar esse peso enquanto dorme!

Vamos cuidar do seu descanso de verdade?

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Seu rosto pode estar envelhecendo mais rápido… e talvez o motivo não seja apenas a idade. Alguns hábitos do dia a dia in...
27/04/2026

Seu rosto pode estar envelhecendo mais rápido… e talvez o motivo não seja apenas a idade.

Alguns hábitos do dia a dia influenciam diretamente a harmonia facial, a qualidade da pele e até a formação precoce de linhas de expressão.

🔹 Respiração bucal
Respirar pela boca pode alterar o posicionamento da língua, ressecar tecidos e favorecer mudanças faciais ao longo do tempo.

🔹 Bruxismo e apertamento dental
Ranger ou apertar os dentes gera sobrecarga muscular, desgaste dentário e pode marcar a região da mandíbula e do rosto.

🔹 Postura inadequada
Cabeça projetada para frente e pescoço tensionado impactam músculos da face, pescoço e favorecem flacidez.

🔹 Língua fora do lugar
A língua em posição incorreta interfere na musculatura orofacial, respiração e equilíbrio facial.

🔹 Tensão facial
Viver com o rosto contraído, testa franzida ou mandíbula travada acelera marcas de expressão.

💡 A boa notícia é que muitos desses fatores podem ser tratados e prevenidos com acompanhamento adequado.

A fonoaudiologia atua no equilíbrio das funções orofaciais, ajudando na respiração, mastigação, postura de língua e relaxamento muscular.

Seu rosto comunica hábitos que você nem percebe. Que tal começar a observar os seus?

Lilian Moura
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Respiração bucal, posicionamento inadequado da língua e alterações na musculatura orofacial podem causar roncos, apneia ...
22/04/2026

Respiração bucal, posicionamento inadequado da língua e alterações na musculatura orofacial podem causar roncos, apneia do sono e noites mal dormidas.

A fonoaudiologia atua na reabilitação dessas funções, promovendo uma respiração mais eficiente, melhor posicionamento da língua e fortalecimento muscular. Resultado? Sono mais profundo, mais disposição e mais saúde!

Cuidar da sua função oral é cuidar do seu descanso também.
Agende uma avaliação e entenda como a fono pode transformar suas noites!

Lilian Moura
Fonoaudióloga
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Avenida Atlantica, 2500 Sala 18 Cavaleiros
Macaé, RJ
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Quarta-feira 07:30 - 14:00
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