17/01/2026
Ano Novo, Vida Nova: por que janeiro impulsiona mudanças na vida?
⏸️ Já estamos na metade de janeiro e você está com a sensação de que o ano já começou a um bom tempo?
Então respira, faz uma pausa e te recomendo ler essa matéria.
Esta matéria foi elaborada pela ASCOM da Uninassau e contou com uma entrevista comigo, na qual compartilho reflexões sobre por que o início do ano costuma mobilizar tantas pessoas a repensarem hábitos, projetos e prioridades — e como esse movimento pode ser mais saudável quando alinhado à realidade, aos valores pessoais e ao cuidado com a saúde mental.
👉 Leia a matéria completa no link da bio.
