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27/08/2026

Em especial, celebramos nossa equipe e todos que compartilham conosco o propósito de cuidar de pessoas com ética, sensibilidade e respeito.

Feliz Dia do Psicólogo!

25/08/2026

Cuidar de si também acontece nas escolhas simples do cotidiano: respeitar seus limites, descansar sem culpa, desacelerar e reservar tempo para aquilo que desperta sua curiosidade.

Nem sempre é preciso fazer grandes mudanças. Às vezes, começar pelo que cabe no dia de hoje já faz bem. 🧡

Qual dessas ações você precisa praticar mais?

18/08/2026

Existe uma pressão constante para entender, decidir e resolver tudo rapidamente.

Mas alguns processos precisam de tempo para serem elaborados. Às vezes, não saber ainda também faz parte.

Dar espaço para pensar, sentir e compreender o que está acontecendo pode ser tão importante quanto chegar a uma resposta.

Covatti & Wanderley
Clínica de Psicologia

11/08/2026

Ser estudante também é aprender sobre si. 📚

Entre provas, trabalhos, escolhas e cobranças, existem aprendizados que vão muito além da sala de aula.

Aprender também passa por reconhecer limites, lidar com frustrações, respeitar o próprio tempo e entender que cada trajetória acontece de um jeito.

Neste Dia do Estudante, f**a o lembrete: você é muito mais do que uma nota, um resultado ou uma expectativa.

11 de agosto | Dia do Estudante
Covatti & Wanderley

05/08/2026

Tem livro que termina na última página. E tem livro que continua com a gente.

Selecionamos quatro leituras leves que, cada uma à sua maneira, falam sobre sentimentos, vínculos e diferentes formas de enxergar a vida.

Você já leu algum deles?

28/07/2026

Antes de tudo, uma boa história pode nos fazer enxergar emoções, relações e desafios por uma nova perspectiva.

Selecionamos cinco filmes que abordam temas como autoconhecimento, vínculos, pertencimento e saúde mental de forma sensível e inspiradora.

Nem sempre um filme traz respostas, mas muitas vezes ele pode abrir espaço para reflexões importantes.

E você, qual filme acrescentaria a essa lista? 🍿🧡

23/07/2026

Toda clínica tem uma história. A nossa começou com uma amizade.

Antes da Covatti & Wanderley existir, existia uma parceria construída na faculdade, fortalecida pela confiança e pelo propósito de cuidar de pessoas.

É dessa história que nasce o nosso jeito de acolher. 🧡

16/07/2026

Uma legenda mais alinhada ao tom de uma clínica de psicologia seria:

Nem sempre é fácil perceber quando estamos abrindo mão de quem somos para manter um relacionamento.

Com o tempo, pequenas renúncias à própria essência podem impactar a autoestima, o bem-estar e a forma como nos relacionamos.

Relações saudáveis oferecem espaço para autenticidade, diálogo e respeito às individualidades. Cuidar da saúde emocional também é aprender a reconhecer vínculos que acolhem, e não aqueles que exigem que você deixe de ser quem é.

🧡 A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender esses padrões e construir relações mais saudáveis consigo e com os outros.

Reflexão inspirada em conceitos da abordagem humanista de Carl Rogers, divulgados em matéria do Portal Terra.

14/07/2026

O uso da tecnologia faz parte da vida moderna, mas o excesso de estímulos pode influenciar a forma como pensamos, aprendemos e nos concentramos.

Segundo uma matéria do Jornal da USP, a hiperestimulação tecnológica pode acelerar a perda gradual de habilidades cognitivas importantes, como atenção, memória e criatividade. Isso não signif**a que a tecnologia seja a vilã, mas reforça a importância de estabelecer limites e criar momentos de descanso para o cérebro.

🧠 Cuidar da saúde mental também passa pela forma como nos relacionamos com o mundo digital.

Fonte: Jornal da USP – “Hiperestimulação tecnológica pode acelerar perda gradual de habilidades cognitivas”.

09/07/2026

Descansar é importante. Mas, às vezes, o que nos esgota não desaparece depois de uma boa noite de sono.

Quando o cansaço emocional se torna frequente, ele pode ser um convite para olhar com mais cuidado para si mesmo. A psicoterapia oferece um espaço de escuta, compreensão e construção de caminhos para lidar com o que pesa no dia a dia.

Cuidar da saúde mental também é uma forma de recuperar a energia para viver com mais equilíbrio.

Endereço

Rua Clarêncio Jucá, Pinheiro, Maceió/
Maceió, AL
57057-490

Site

facebook.com

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