21/11/2025
Uma nova diretriz médica redefiniu os parâmetros da pressão arterial. Agora, a partir de 12 por 8, o paciente já é considerado pré-hipertenso, e a prevenção ganha ainda mais importância.
Medidas não medicamentosas como alimentação equilibrada, atividade física regular, controle de peso, evitar álcool e cigarro são fundamentais.
Para quem já apresenta pressão mais elevada (13/8 ou mais), a avaliação médica pode incluir o uso de medicação associada a mudanças no estilo de vida.
A hipertensão é silenciosa e atinge cerca de 30% dos brasileiros, sendo a principal causa de infarto, AVC e insuficiência cardíaca. Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de proteger o coração.
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