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Nutricionista Marjoryê Belchior

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Maceió, AL
Nutricionista Marjoryê Belchior

Nutricionista - CRN: 30265
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03/09/2026

Quer melhorar o intestino, mas não come fibras.
Quer mais disposição, mas não se alimenta direito.
Quer reduzir inflamação, mas quase não coloca comida de verdade no prato.

Suplemento pode ajudar? Claro.
Mas ele é complemento, não a base.

Antes de procurar a próxima cápsula milagrosa, olha para o seu prato.

02/09/2026

Digestão pesada, baixa ingestão de fibras, constipação, hidratação ou dificuldade com fontes proteicas: cada necessidade pede uma estratégia diferente.

Salva para consultar depois. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

31/08/2026

Tenho orgulho da profissão que escolhi e, principalmente, de cada vida que tenho a oportunidade de transformar através dela.

Feliz dia do nutricionista para todos os colegas.

Menos para você que:

– Diz que carboidrato engorda;
– Acha que “dieta da selva” presta;
– Prescreve mais cápsulas do que comida;
– Demoniza glúten e lactose sem necessidade;
– Corta fruta porque “tem açúcar”;
– Passa dieta de 1.000 kcal para todo mundo;
– Acha que todo mundo precisa fazer jejum;
– Esqueceu que nutrição também é comida de verdade.

Obrigada por todo carinho!!!! 🤍🤍🤍

30/08/2026

Lipedema não tem cura mas tem tratamento. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

30/08/2026

Nem toda disbiose é igual. 🦠 Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

28/08/2026

Você toma lactase e mesmo assim continua com gases, estufamento ou desconforto? Talvez o problema não seja só a lactose.

E lembre: lactase não significa passe livre para consumir lactose sem limites. A tolerância é individual.

Salva esse post para consultar antes de escolher sua enzima.

28/08/2026

Compartilhe com alguém que precisa lembrar disso hoje. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

27/08/2026

Nem tudo que é “bom para o intestino” funciona para quem tem SII.

Probióticos, fibras, glutamina e outros suplementos precisam ser escolhidos de acordo com os sintomas e a tolerância de cada pessoa. Até inulina e FOS podem aumentar gases e distensão em alguns casos.

E lembre: evitar agora não significa excluir para sempre.

Seu intestino não precisa de mais suplementos.

Endereço

Le Monde Empresarial, Sala 207
Maceió, AL

Horário de Funcionamento

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