https://www.facebook.com/112594800403527/

Studio MIRNA Morais

Página Principal
Brasil
Maceió, AL
Studio MIRNA Morais

Studio Mirna Morais
Atendemos a prática do Pilates e Fisioterapia
Aten: seg a sexta
82988997007

03/04/2026

Nossa unidade do Petrópolis já está pronta, preparada com todo o amor e carinho para receber nossos clientes e amigos! 💙❤️

É com muita alegria que anunciamos que, a partir de segunda-feira, estaremos de portas abertas para cuidar da sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Seguimos crescendo e realizando sonhos… essa é a nossa terceira unidade, construída com dedicação, propósito e muito compromisso com cada um de vocês.

Esperamos você para viver essa nova fase com a gente! ✨

11/02/2026

Venha viver a experiência do Pilates e descobrir um método inovador que vai muito além do exercício físico. O Pilates transforma o corpo, fortalece, alinha a postura, reduz dores… mas principalmente transforma a mente, a autoestima e a forma como você se enxerga.

Aqui no Studio Mirna Morais, cada aula é planejada com cuidado, atenção e propósito. Não é só sobre movimento, é sobre qualidade de vida, equilíbrio, força e bem-estar.

Permita-se conhecer o método. Permita-se se apaixonar por ele.
Seu corpo vai agradecer. Sua mente vai florescer.

👉 Clique no link e agende agora sua aula experimental.
Venha viver essa transformação no Studio Mirna Morais!

04/01/2026

É com muita alegria que damos as boas-vindas a mais um ciclo no Studio Mirna Morais 🤍
As aulas de Pilates estão oficialmente de volta, prontas para te ajudar a cuidar do corpo, da mente e da sua qualidade de vida.

Aqui, cada movimento é pensado com atenção, respeito aos seus limites e foco no seu bem-estar, força, equilíbrio e saúde.
Que este novo período seja de constância, evolução e autocuidado 🌿

📍 Esperamos você para começar (ou continuar) essa jornada com a gente.
Vamos juntos movimentar o corpo e fortalecer a saúde!

💙 Studio Mirna Morais – movimento que transforma

Unidade Graciliano Ramos📍
unidade Ponta Grossa📍

31/12/2025

💙 2025 foi feito de encontros, evolução e confiança. A cada aluno, paciente e amigo e colaborador meu muito obrigada. Em 2026 seguimos juntos, com mais saúde, equilíbrio e amor pelo movimento.

23/12/2025

Mais um ano chega ao fim, e o que f**a é a gratidão que transborda 🫶🙏🏻
Cada dia, cada esforço, cada cuidado entregue com amor construiu muito mais do que resultados: construiu histórias.
Vocês são parte viva do propósito, da força e da essência do Studio Mirna Morais. Obrigada por acreditarem, por permanecerem e por fazerem acontecer, mesmo quando o caminho foi desafiador.
Que o próximo ano nos traga ainda mais união, crescimento e sonhos realizados.
Gratidão eterna a cada um de vocês 🙏🏻❤️

03/12/2025

“Seu corpo não precisa de férias… precisa de movimento.”
Marque sua aula e venha conhecer o método Pilates temos duas unidades pertinho de você.
Link na Bio 📲
.
.
.

13/10/2025

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

Hoje, 13 de outubro, é um dia especial para celebrar esses profissionais incríveis que dedicam suas mãos, seu tempo e seu coração para cuidar, aliviar dores e transformar vidas. 💚

Quero parabenizar com muito carinho todos os fisioterapeutas e também cada profissional que trabalha comigo, que faz parte dessa jornada com tanta dedicação e amor pelo que faz. Vocês exercem seus papéis com excelência, empatia e compromisso, e é uma alegria imensa ter cada um de vocês ao meu lado.

Obrigada por fazerem a diferença todos os dias, por cuidarem com o coração e por levarem bem-estar a tantas pessoas.

Parabéns a todos nós que fazemos parte dessa missão linda de cuidar! 💪✨

08/07/2025

A osteoporose enfraquece os ossos, deixando-os mais suscetíveis a fraturas, principalmente em mulheres após a menopausa.
Mas isso não signif**a que a pessoa deve parar de se movimentar. Pelo contrário!

O Pilates é um método seguro e ef**az, porque:
✅ Trabalha o fortalecimento muscular (protege os ossos)
✅ Melhora o equilíbrio (reduz risco de quedas)
✅ Corrige a postura e alinha o corpo
✅ Pode ser adaptado para cada fase da doença
✅ Estimula a consciência corporal e a autonomia

👉 Exercícios com flexões repetidas da coluna ou impacto direto devem ser evitados, mas tudo é ajustado de forma individual para que o movimento seja seguro, funcional e terapêutico.

💬 Você (ou alguém próximo) convive com osteoporose? Que tal experimentar e sentir os benefícios? Procure um instrutor qualif**ado, agende sua aula experimental no link da bio e conheça o método pilates 💡🤸‍♀️

📍Unidades Graciliano Ramos e Ponta Grossa.

14/04/2025

Meu nome é *Mirna Morais*, sou casada, mãe de duas meninas e completamente *apaixonada* pela área da *saúde*, pelo *movimento* e pelo *cuidado* com o ser *humano*.

Sou *fisioterapeuta* formada pela *Faculdade UNINASSAU*, *pós-graduada em Pilates internacional* e atualmente estou cursando *pós-graduação em Traumato-Ortopedia e Desportiva*, buscando sempre aprofundar meus *conhecimentos* para oferecer um atendimento cada vez mais *completo* e *qualif**ado*.

Minha *trajetória profissional* é marcada por *dedicação, estudo e muito amor* pelo que faço. Em *2020, realizei um grande sonho: inaugurei meu primeiro studio de Pilates*. Hoje, com muito orgulho e gratidão, atuo à frente de duas unidades: *Ponta Grossa e Graciliano Ramos*, levando *bem-estar e transformação* para a vida de muitas pessoas.

Acredito que o *Pilates* é mais do que *exercício físico* — é *cuidado, consciência corporal e uma ferramenta poderosa para promover saúde integral*. Meu *propósito* é acolher cada *aluno com responsabilidade e sensibilidade, respeitando seus limites e incentivando seu progresso*.

*Venha fazer uma aula experimental, e se apaixonar pelo método pilates!*

21/01/2025

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado para quem tem escoliose? 🤔

Com exercícios específicos, o método ajuda a:
1. Melhorar o alinhamento postural: Os movimentos focam no alongamento e fortalecimento da musculatura, ajudando a minimizar os desvios da coluna e proporcionando uma melhor postura.

2. Fortalecer a musculatura: Fortalecer os músculos do core (abdômen, costas e pelve) é essencial para dar mais suporte à coluna, aliviando tensões e dores.

3. Aumentar a consciência corporal: O Pilates estimula o autoconhecimento do corpo, ajudando a identif**ar e corrigir padrões de movimento inadequados.

Que tal experimentar e sentir os benefícios? Procure um instrutor qualif**ado, agende sua aula experimental no link da bio e conheça o método pilates 💡🤸‍♀️

📍Unidades Graciliano Ramos e Ponta Grossa.

20/01/2025

💡Sofre com hérnia de disco? O Pilates pode ajudar a aliviar dores e fortalecer sua coluna!

📍Venha conhecer nossos studios no Graciliano Ramos e Ponta Grossa.

🤸🏼‍♀️Agende sua aula experimental e sinta os benefícios link na Bio!

21/12/2024

2025 e nosso 🚀🍀

Endereço

Rua Iolanda Gomes De Moura 395 Conj Graciliano Ramos
Maceió, AL
57073260

Telefone

+5582988997007

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio MIRNA Morais posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.