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Júlia Guimarães - Nutrição Esportiva

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Júlia Guimarães - Nutrição Esportiva

NUTRIÇÃO COM CIÊNCIA
Vamos aprender que alimentação saudável é liberdade. Sem modismos, paranóias. Com consciência e informação. Vamos juntos? NUTRIÇÃO COM CIÊNCIA

13/07/2026

Você já pensou em correr e desistiu pq achou que não era você?

A corrida é para todo mundo e não deixe que vendam que você não pertence a esse mundo. Marca alguém que é uma inspiração.

12/07/2026

Faltando 15 dias para minha primeira meia maratona, fiz 14km gostoso, curtindo e respeitando meu ritmo. Dane-se o pace, eu abraço a constância.

Me divertindo e compartilhando com quem amo: para isso que eu corro. 🤍 alguém mais aí curte assim tbm?

05/07/2026

Futebol não é só talento, tem muita ciência envolvida.

E hj qual vai ser o placar??? Comenta aqui

29/06/2026

Hoje é dia de jogo do BRASIL na copa do mundo.

Quem acerta o placar?

24/06/2026

O que você comeria hoje antes do jogo Brasil x Escócia?

23/06/2026

E aí, quero ver a conquista de vocês, qual foi??

21/06/2026

Pesar antes e depois do jogo é uma prática comum nos jogadores para saber quanto de líquidos eles perderam numa partida.

Você sabia disso?

19/06/2026

Hoje é dia de jogo do Brasil na copa do mundo e lembre-se, os jogadores que vão gastar mil calorias, então, vamos fazer boas escolhas e torcer para nosso time???

18/06/2026

O futebol é feito por muitas mãos para gente ver o show em campo. Qual curiosidade do futebol você soube e acha legal compartilhar?

11/06/2026

Futebol não é só talento, né?! Quem aí é fã?

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