30/05/2026
A prevenção do cálculo renal começa com hábitos saudáveis adotados desde cedo. Manter uma boa hidratação ao longo do dia é uma das medidas mais importantes, pois ajuda a evitar a formação de cristais nos rins. Além disso, reduzir o consumo excessivo de sal, evitar exageros em proteínas e manter uma alimentação equilibrada contribuem para a saúde renal. Pessoas com histórico familiar de pedra nos rins devem ter atenção redobrada e realizar acompanhamento médico regularmente para prevenir complicações futuras.