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Nutricionista Luana Pacheco

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Nutricionista Luana Pacheco

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02/08/2026

Quer ganhar massa magra e não sabe por onde começar?

Assiste esse vídeo até o final que esclareço todas as dúvidas que eu sei que você tem, para alcançar essa sua meta 😉

E já já sabe né? Compartilha o vídeo com teu amigo que precisa saber dessas dicas ✅

15/07/2026

Cuide do seu corpo, no pré e no pós, isso é de extrema importância para que você obetenha uma boa performance.

😉

12/07/2026

Domingo de organização por aqui. ✨

Esse hábito me ajuda a ganhar tempo, reduzir o estresse e manter uma alimentação equilibrada durante a semana.

Não precisa ser perfeito. Precisa funcionar para a sua rotina.

Porque, no fim, a constância sempre vale mais do que a perfeição. 💚

07/07/2026

Não deixe o medo te paralisar, comece HOJE, mesmo com medo e viva experiências incríveis.

02/07/2026

Assiste esse vídeo até o final que vou te apresentar os 5 alimentos mais nutritivos do mundo 😉✅

29/06/2026

Assim também f**a difícil né? Me ajudem a ajudar vocês 😅

26/06/2026

Você já percebeu como a forma de cuidar da saúde mudou?

Hoje, dormir bem, desacelerar e priorizar o autocuidado deixaram de ser luxo. Viraram um novo status. E foi exatamente sobre esse tema que tive a oportunidade de conversar em uma entrevista para .com.

Agradeço à .com pelo convite e pela oportunidade de levar esse tema tão importante para mais pessoas.

Fico muito feliz em contribuir com informações que ajudam cada vez mais pessoas a enxergarem que saúde vai muito além da alimentação: é um conjunto de hábitos que transformam a qualidade de vida.

A matéria completa está disponível no link dos comentários e também nos stories. Vale a leitura!

Endereço

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Telefone

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Site

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