psicologa.hellenoliveira

psicologa.hellenoliveira Psicóloga da Infância e Adolescência

28/05/2026

Como psicólogas da Livre Sentir, confesso que alguns conteúdos recentes sobre ‘terapia com IA’ têm nos preocupado profundamente. 💜

Não porque somos contra a tecnologia.
Muito pelo contrário.
Ela pode ser uma ferramenta incrível quando usada com responsabilidade.

Mas cuidado emocional não pode ser reduzido a respostas rápidas e algoritmos programados para agradar.

Psicoterapia envolve vínculo humano.
Escuta real.
Olhar clínico.
Construção emocional.
Responsabilidade ética.
Percepção de riscos.
Acolhimento…
e também confronto quando necessário.

Às vezes, crescer emocionalmente dói.
E parte do processo terapêutico é justamente ajudar alguém a enxergar aquilo que sozinho talvez não conseguiria perceber.

Uma inteligência artificial pode responder.
Mas ela não sente a complexidade humana da mesma forma.

E em um mundo cada vez mais acelerado e solitário, nossa preocupação é que as pessoas passem a buscar apenas conforto emocional imediato…
e não conexões humanas verdadeiras e transformadoras.

A tecnologia pode apoiar.
Mas jamais substituir a profundidade de um encontro humano genuíno.

Estamos preocupadas!

28/05/2026

Finalmente começamos a tratar como prioridade algo que nunca deveria ter sido negligenciado: a saúde mental de crianças e adolescentes.

Por muito tempo, sofrimento emocional na infância foi chamado de “fase”, “drama”, “falta de limite” ou “coisa da idade”.

Mas crianças também adoecem emocionalmente.
Adolescentes também entram em exaustão.
E prevenção em saúde mental nunca foi exagero, sempre foi necessidade.

Talvez o mais triste seja perceber que o óbvio precisou virar lei:
cuidar emocionalmente das nossas crianças e adolescentes importa.

27/05/2026

O desenho se chamava Coragem, mas ele morria de medo o tempo inteiro.
E talvez essa seja justamente a maior lição:
ser corajoso não é não sentir medo…
é agir apesar dele.

27/05/2026

E mesmo cansada, a gente continua.

Talvez seja por isso que o treino me atravesse tanto emocionalmente.
Porque ele me lembra que força não nasce pronta.
Ela é construída na repetição.
Na persistência.
Na coragem de continuar mesmo sem energia.

Tem dias que o corpo quer parar.
Mas a mente aprende a resistir.
E aos poucos a evolução aparece.

Não de forma perfeita.
Mas real.

E talvez a vida seja exatamente assim:
um treino constante entre cansaço e persistência. 💜🥊

Muito obrigada Meste .pjunio

26/05/2026

Aprender não precisa ser pesado para funcionar! NÃO PRECISA 📢

Quando a infância encontra curiosidade, afeto e interesse, o aprendizado deixa de ser obrigação e começa a fazer sentido emocionalmente.

Canetinhas com glitter viraram muito mais do que material de papelaria por aqui:

viraram incentivo,
exploração,
coordenação motora,
criatividade,
tentativa,
descoberta (E QUANTAS!)

Enquanto escreve cartinhas, br**ca, desenha e escreve, a Laura também desenvolve habilidades importantes para o cérebro e para a relação que ela constrói com o aprender.

Porque às vezes o que falta não é interesse...
É encanto.

Faz sentido pra você?

25/05/2026

Falar sobre proteção infantil não tira a inocência da infância.
Protege. 💜🧡

No Maio Laranja, escolhemos conversar sobre prevenção de forma leve, respeitosa e adequada para cada faixa etária através do livro “Pipo e Fifi”.

Porque crianças também precisam aprender:
✨ que o corpo delas merece respeito,
✨ que existem limites importantes,
✨ que sentimentos de desconforto precisam ser ouvidos,
✨ e que pedir ajuda nunca é motivo de culpa ou vergonha.

Educação preventiva não é medo.
É segurança emocional.
É informação.
É cuidado.

E talvez uma das maiores formas de amor seja ensinar uma criança a reconhecer quando algo não está certo… e mostrar que ela nunca estará sozinha. 💜🧡

22/05/2026

O mestre .pjunio tomando café e eu morrendo 🤣

21/05/2026

“Como Mágica” parece um filme leve…
mas ele fala sobre algo muito profundo: vínculo.

Sobre crianças que não precisam apenas ser vistas…
mas compreendidas.

Sobre comportamento que muitas vezes é julgado antes mesmo de ser acolhido.

Sobre adultos emocionalmente cansados.
Crianças tentando pertencer.
E o quanto amor, presença e conexão ainda conseguem transformar histórias.

Tem filmes que entretêm.
E tem filmes que fazem a gente pensar na infância com mais cuidado.

Porque às vezes, por trás de uma criança “difícil”…
existe só uma criança tentando ser amada do jeito certo.

18/05/2026

O processo não é bonito.
É repetitivo.
É cansativo.
É solitário.
Por isso poucos chegam.

E eu nem estou falando do Muay thai…


A adolescência é uma fase cheia de desafios. Nesse período, os jovens enfrentaram grandes mudanças emocionais, sociais e...
16/09/2024

A adolescência é uma fase cheia de desafios. Nesse período, os jovens enfrentaram grandes mudanças emocionais, sociais e até físicas, o que pode gerar confusão e dificuldades que, muitas vezes, eles não expressam.

Muitos adolescentes precisam de apoio, mas nem sempre sabem como pedir. Por isso, preste atenção no comportamento deles é essencial.

Uma avaliação psicológica pode ajudar a entender essas mudanças e oferecer o suporte que seu filho(a) precisa para atravessar essa fase com mais segurança e equilíbrio emocional. Eles não precisam passar por isso sozinhos!

Quer oferecer esse apoio para o seu filho(a)? Agende uma avaliação!

Se precisar de apoio ou mais informações, estou aqui para ajudar!

📱Informações: (92) 98175-9030
🔸Clínica Livre Sentir
📍Millenium Shopping - Medical Tower - 4º andar, sala 408

Endereço

Manaus, AM

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