14/09/2026
Se você sofre de ansiedade que te consome energia, pensamentos e emoções, você precisa assistir esse vídeo até o final e ser inspirada por essa maravilhosa Valéria Costa
Nos primeiros dias após a primeira sessão, conversamos algumas vezes pelo WhatsApp.
após alguns dias/semanas se sentindo mais leve e feliz aconteceram situações gatilhos que trouxeram o mal estar da ansiedade outra vez.
E a primeira pergunta que fiz foi: o que aconteceu que te deixou assim? qual foi o gatilho?
E qual a emoção essa situação despertou em você?
Reorganizamos os pensamentos, ela continuou com as meditações e foi aprendendo a lidar com ela mesma. A se questionar, a se analisar e se autoacolher sem precisar da minha intervenção direta!
E este vídeo é para você entender que é isso que eu quero para sua vida: LIBERDADE e AUTONOMIA!
A hipnoterapia limpa o copo emocional, te traz clareza, leveza, ela te mostrando o caminho!
Mas nenhuma terapia/terapeuta faz nada por você!
Eu não faço terapia para cliente ficar dependendo de mim ou de terapia para sempre!
Eu dou suporte sempre que necessário com maior amor do mundo, mas sempre focando na sua liberdade!
Terapia não tem que ser bengala de ninguém!
A vida é sua!
Você é a maior interessada em deixar o que te consome e aprender a gerenciar a si mesma!
E Valéria compartilhou a vida real, sem romantizar, disse algo que eu quero que você guarde para a vida: não existe sorte e nem mágica em NADA na vida!
Existe processo de evolução e decisão de se aproximar da sua melhor versão TODOS OS DIAS!
E foi incrivel ouvi-la contar em seu retorno, quanto a ansiedade de 9 tinha baixado para 3 e com a diferença de ter aprendido a identificar e gerenciar suas emoções.
Quando recebi esse video dela, fiquei feliz e orgulhosa, pela maturidade e empoderamento emocional que vi!
Sei o quanto de emocoes ruins ela guardava, o quanto ela se machucou a vida inteira para priorizar o outro, hoje celebramos a sua MELHOR versão em constante evolução!
Parabéns, Valéria, por essa incrível transformação!
Você é inspiradora!!