Luceliaperez_psicanalista

Luceliaperez_psicanalista Psicanalista Clínica Pós Graduada em Psicologia Clínica

Nem sempre as coisas serão boas, mas podemos escolher o que é melhor.Na vida, nem tudo será bom. Nem todas as escolhas s...
21/08/2026

Nem sempre as coisas serão boas, mas podemos escolher o que é melhor.

Na vida, nem tudo será bom. Nem todas as escolhas serão fáceis e nem sempre teremos a possibilidade de escolher entre o que queremos e o que não queremos.

Na vida, somos atravessados por uma constante dualidade: desejo e falta, amor e ódio, prazer e desprazer, consciente e inconsciente.

Existem sentimentos que se contradizem, desejos que nos confundem e situações em que precisamos lidar com aquilo que não podemos mudar.

Mas reconhecer essa dualidade também nos permite compreender que a vida não precisa ser dividida apenas entre “bom” e “ruim”.

Às vezes, escolher o melhor possível signif**a aceitar que nem tudo será como gostaríamos, mas ainda assim podemos encontrar uma forma de nos posicionar diante daquilo que nos acontece.

Nem sempre podemos escolher o que a vida coloca diante de nós.

Mas podemos construir, a partir disso, a maneira como vamos seguir.

E talvez amadurecer seja justamente aprender a conviver com aquilo que não é perfeito, sem deixar de escolher o que faz sentido para nós.

Se você está buscando um espaço seguro, acolhedor para entender mais sobre si, clique no link da Bio. Eu sou Lucélia Perez Psicanalista Clinica e estou aqui para te ajudar

Nem todo peso que carregamos pode ser visto.Às vezes, seguimos a rotina, trabalhamos, cuidamos de tudo e de todos, mas p...
20/08/2026

Nem todo peso que carregamos pode ser visto.

Às vezes, seguimos a rotina, trabalhamos, cuidamos de tudo e de todos, mas por dentro existe uma mente que não consegue descansar.

Na psicanálise, podemos compreender que muitas preocupações não estão relacionadas apenas ao que está acontecendo no presente. Elas também podem estar ligadas a desejos, medos, conflitos e angústias que foram sendo construídos ao longo da nossa história.

É como se a mente permanecesse tentando encontrar respostas para aquilo que ainda não conseguiu elaborar.

Por isso, nem sempre descansar signif**a simplesmente parar. Às vezes, o que precisamos é compreender aquilo que continua ocupando espaço dentro de nós.

*O que você tem carregado em silêncio que ninguém consegue perceber?*

A escuta psicanalitica pode ser um espaço para olhar para esse peso, sem julgamentos e no seu próprio tempo.

Quer saber mais sobre o que está acontecendo no universo da sua mente, clique no link da Bio.

Lucélia Perez | Psicanalista Clínica

Você já percebeu que nem sempre conseguimos controlar aquilo que sentimos. E talvez o caminho não seja tentar controlar,...
18/08/2026

Você já percebeu que nem sempre conseguimos controlar aquilo que sentimos. E talvez o caminho não seja tentar controlar, mas aprender a escutar o que cada emoção está tentando nos dizer.

Suas emoções não aparecem por acaso. Elas podem estar relacionadas a desejos, conflitos, experiências e conteúdos que nem sempre conseguimos reconhecer conscientemente.

Quando você simplesmente tenta silenciar uma emoção, ela não deixa necessariamente de existir. Porque tudo o que não é elaborado pode continuar encontrando outras formas de aparecer.

Regular as emoções não signif**a deixar de sentir raiva, tristeza, medo ou ansiedade. Signif**a que ao reconhecer esses sentimentos, compreender de onde eles vêm e encontrar maneiras menos impulsivas de lidar com aquilo que te atravessa, vai te fazer mais seguro sobre si.

Às vezes, por trás de uma reação intensa, existe algo que pede para ser escutado.

Não se trata de controlar o que sentimos, mas de construir uma relação diferente com aquilo que sentimos.

A análise pode ser um espaço para essa escuta: compreender o que existe por trás da emoção e dar palavras àquilo que, muitas vezes, aparece apenas como sensação.

Quer saber mais sobre o que está acontecendo no universo da sua mente, clique no link da Bio.

Lucélia Perez | Psicanalista Clínica

Existe um vazio que não se preenche com pessoas, conquistas, trabalho ou coisas aleatórias.Por fora, a vida pode parecer...
17/08/2026

Existe um vazio que não se preenche com pessoas, conquistas, trabalho ou coisas aleatórias.

Por fora, a vida pode parecer estar acontecendo normalmente. Mas, por dentro, existe uma sensação difícil de explicar: falta de sentido, desânimo, ausência de desejo ou a impressão de que nada é suficiente.

Esse vazio pode estar relacionado àquilo que você ainda não conseguiu nomear ou elaborar. Nem sempre sabemos exatamente o que nos falta, e muitas vezes tentamos preencher essa falta buscando no outro, no consumo, no trabalho ou em novas experiências aquilo que, na verdade, precisa ser escutado, que precisamos colocar pra fora.

O vazio não é necessariamente ausência de algo concreto. Às vezes, ele aponta para uma questão que você ainda não encontrou palavras.

E talvez a pergunta não seja apenas “ *o que está faltando?* ”, mas:

“O que esse vazio está tentando me dizer?”

Se você está buscando um espaço para escutar aquilo que, muitas vezes, não conseguimos dizer nem para nós mesmos, clique no link da Bio eu sou Lucélia Perez Psicanalista Clinica e estou aqui para te ajudar a se encontrar.

O corpo fala quando a gente não consegue mais. 💙Dores sem causa aparente, cansaço que o sono não resolve, tensão que se ...
10/08/2026

O corpo fala quando a gente não consegue mais. 💙

Dores sem causa aparente, cansaço que o sono não resolve, tensão que se instala sem avisar... Muitas vezes, são sinais de que algo precisa ser olhado por dentro.

A mente e o corpo não são separados. O psíquico encontra no corpo uma saída quando não há outro espaço para o que dói.

Se você tem se sentido assim, talvez seja hora de criar esse espaço. ✨

O link da bio está aberto pra você dar esse passo.

Na psicanálise, ser pai vai muito além de gerar um filho.A presença, as palavras, os limites, os cuidados e até as ausên...
09/08/2026

Na psicanálise, ser pai vai muito além de gerar um filho.

A presença, as palavras, os limites, os cuidados e até as ausências deixam marcas na construção de quem somos.

Ser pai também é oferecer ao filho um lugar no mundo, mas, sobretudo, permitir que ele possa construir o próprio caminho.

Porque amar também é sustentar, proteger, orientar… e saber, no tempo certo, deixar o outro ser quem é.

Neste Dia dos Pais, celebramos os pais presentes, os que aprenderam a ser pais no caminho e também aqueles que, de alguma forma, deixaram marcas importantes em nossas histórias.

Feliz Dia dos Pais!

Que o amor, a presença e a escuta continuem atravessando gerações. 🤎

Lucélia Perez — Psicanalista

O doomscrolling não cansa só os olhos. 💙Quando você rola o feed compulsivamente, especialmente antes de dormir, o impact...
07/08/2026

O doomscrolling não cansa só os olhos. 💙

Quando você rola o feed compulsivamente, especialmente antes de dormir, o impacto vai além do sono. Ele alimenta uma ansiedade silenciosa que f**a trabalhando por dentro.

Se você marcou mais de um item desse checklist, vale parar e se perguntar: o que eu estou evitando sentir?

Cuidar da mente começa com esse olhar honesto pra si mesmo. Se quiser esse espaço, estou disponível para atendimento em Manaus e online. O link está na bio. 🌿

O Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo. Isso não acontece por acaso. 💙Vivemos numa cultura que valoriza a ...
05/08/2026

O Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo. Isso não acontece por acaso. 💙

Vivemos numa cultura que valoriza a pressa, a produção constante e o silêncio emocional desde cedo. A ansiedade, muitas vezes, é a forma que o psiquismo encontra de dizer que algo precisa de atenção.

Entender o que está por trás desse estado é o primeiro passo para sair do piloto automático.

Se você sente que a ansiedade tem tomado espaço demais na sua vida, talvez seja hora de conversar. O link para agendamento está na bio. ✨

01/08/2026

Você consegue alar tudo o que quer? Ou vive reprimindo por medo de desagradar?

Sabe aquele pensamento que vai e vem constantemente, e de repente você está fazendo uma coisa totalmente aleatória e “ba...
22/07/2026

Sabe aquele pensamento que vai e vem constantemente, e de repente você está fazendo uma coisa totalmente aleatória e “bah” mais uma vez sua mente começa a pensar novamente naquilo. E do nada você se culpa, sente raiva, medo e começa a se sabotar. Sem perceber procrastinou por horas a fio, e achou que tinha feito muita coisa, mas nem saiu do lugar, e mais uma vez começa a se culpar mais uma vez e se achar inútil diante da situação toda.

A neurose obsessiva assim chamada na Psicanálise, não signif**a apenas estar nervoso ou ansioso a ponto de paralisar. Ela representa uma forma de funcionamento psíquico marcada por conflitos inconscientes que, muitas vezes, foram reprimidos ao longo da vida. Aquilo que não consegue ser simbolizado ou colocado em palavras retorna através dos sintomas, da angústia, da ansiedade, dos medos ou até mesmo nas dificuldades dos relacionamentos.

Na psicanálise, o objetivo não é eliminar rapidamente os sintomas, mas compreender o que eles querem dizer. Cada sintoma carrega uma história única e revela algo da subjetividade daquele sujeito. Quando esse sofrimento encontra um espaço de escuta, é possível dar novos sentidos àquilo que antes aparecia apenas como angústia.

Freud nos mostra que o sintoma não surge por acaso. Ele carrega um sentido e revela algo da história e dos desejos do sujeito. Na análise, não buscamos apenas fazer o sintoma desaparecer, mas compreender o que ele está tentando comunicar. É nesse processo de escuta que o sujeito pode construir novos signif**ados para seu sofrimento e se relacionar de outra forma com sua própria história.

Você se percebe assim em certos pontos da sua vida?

Eu sou Lucélia Perez, psicanalista clínica e estou aqui para te ajudar a compreender melhor o que está acontecendo dentro de você!

Atendimento presencial em Manaus na clinica Harmony Saúde Integral e na clinica Vitta + | Psicologia e Saúde Integrada ou online se você preferir.

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