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Ananda Chaves Ale

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👩🏽‍⚕️ Gastroenterologista
🩺 Ajudo a melhorar sua saúde gastrointestinal
🔖 CRM-AM 9090 | RQE 5286

30/09/2026

Esse mês eu trouxe conteúdos sobre alimentação, hábitos de risco, mitos, números e histórias reais envolvendo o câncer de estômago. Tudo com um único objetivo: mostrar que prevenção não é sobre medo, é sobre atitude.

Se tem uma coisa que eu espero que fique depois desse mês inteiro de conteúdo, é essa: sintomas digestivos persistentes não são normais só porque são toleráveis, e exames preventivos não deveriam ser adiados só porque “está tudo bem por enquanto”.

O Setembro Rubi termina hoje, mas o cuidado com a sua saúde não precisa esperar o próximo mês de conscientização para acontecer.

Deixa aqui nos comentários: qual desses conteúdos mais te chamou atenção esse mês?

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

25/09/2026

Essa história é mais comum do que parece. Muita gente convive anos com uma gastrite recorrente, aquele estômago que “não é dos melhores”, e vai adiando a investigação porque, no fim das contas, o incômodo é suportável.

O problema é que sintomas digestivos persistentes nunca deveriam ser tratados como normais só porque são toleráveis. Às vezes, o corpo está insistindo em avisar algo que um exame simples poderia esclarecer bem antes.

O caso que trago aqui reforça exatamente isso: quando a investigação acontece a tempo, o caminho do tratamento muda completamente.

Se você também convive com desconfortos digestivos que “já viraram rotina”, talvez seja hora de investigar.

Agende sua consulta e vamos entender juntos o que está por trás disso.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

22/09/2026

Os números do câncer de estômago costumam surpreender quem nunca parou para pensar sobre o assunto. E o motivo desse cenário ser tão expressivo não está só na gravidade da doença, mas principalmente na demora do diagnóstico.

Na maioria dos casos, quando os sintomas finalmente chamam atenção, a doença já está em um estágio mais avançado. É esse atraso, e não a doença em si, que mais pesa nas estatísticas.

E é justamente aí que mora a parte mais importante dessa conversa: boa parte desse cenário pode ser mudado com prevenção, exames em dia e atenção aos sinais do corpo, ainda antes de virarem sintoma.

Salve esse vídeo. Ele pode ser o empurrão que faltava pra você (ou alguém próximo) não deixar o check-up pra depois.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

18/09/2026

Quando o assunto é câncer, é comum misturar informação de verdade com coisas que a gente ouviu por aí, de amigo, de familiar, de internet, sem nunca confirmar se aquilo realmente procede.

E isso tem um efeito duplo: por um lado, gera medo desnecessário sobre coisas que não deveriam preocupar tanto. Por outro, faz a gente relaxar justamente com o que merece atenção de verdade.

Separar mito de fato não é sobre desmentir por desmentir, é sobre te dar clareza para tomar decisões melhores sobre a sua própria saúde, sem pânico e sem descuido.

Se depois de ler isso você identificou alguma crença que também já teve, compartilha esse carrossel com quem também precisa saber a diferença.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

Quantos você acertou?

18/09/2026

Você acertou todos?

14/09/2026

Tem hábito que a gente carrega há tanto tempo que nem para pra pensar no impacto real dele na saúde. E é exatamente isso que torna o câncer de estômago um tema tão importante de se falar: boa parte dos fatores de risco está escondida na rotina, não em algo extraordinário.

Alguns desses hábitos, como fumar ou beber em excesso, já são conhecidos. Mas outros, como a infecção por H. pylori ou aquele desconforto digestivo que você aprendeu a ignorar, costumam passar despercebidos por anos.

O ponto principal aqui não é gerar medo, é gerar consciência. Quando você entende o que aumenta o risco, f**a mais fácil saber onde ajustar e quando procurar ajuda.

Salve esse carrossel para reler sempre que precisar, e volte aqui pra conferir os próximos conteúdos do Setembro Rubi. ❤️

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

09/09/2026

A alimentação é um dos pilares mais simples e mais esquecidos quando o assunto é prevenção do câncer de estômago. Muita gente não sabe, mas o que você come no dia a dia interfere diretamente na saúde da mucosa gástrica, para o bem ou para o mal.

Não existe fórmula mágica nem dieta radical. O que existe é constância: priorizar alimentos frescos, variar as cores no prato e reduzir a frequência de industrializados já muda o cenário a longo prazo.

Outro ponto que ajuda bastante é a forma de comer, não só o que se come. Mastigar com calma, evitar refeições muito rápidas e manter uma boa hidratação também contribuem para um estômago mais saudável.

Pequenas mudanças na rotina, feitas aos poucos, têm mais impacto do que qualquer dieta restritiva de curto prazo.

Marca aqui alguém que precisa rever alguns desses hábitos junto com você.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

04/09/2026

Ela se chama Helicobacter pylori, ou simplesmente H. pylori, e é uma das infecções mais comuns do mundo. Boa parte das pessoas que a tem nem sabe, porque, na maioria dos casos, ela não causa sintoma nenhum.

O problema é que essa bactéria vive na parede do estômago e, com o tempo, pode causar inflamação crônica, gastrite, úlceras e, em alguns casos, favorecer o desenvolvimento do câncer gástrico. Ela é considerada, inclusive, um dos principais fatores de risco para esse tipo de câncer.

A boa notícia é que a H. pylori tem diagnóstico simples, geralmente feito pela endoscopia e o tratamento costuma ser ef**az quando identif**ado.

Saber que essa bactéria existe, e que ela pode estar relacionada a algo maior, já é um primeiro passo importante para se cuidar melhor.

Você já tratou ou conhece alguém que teve H. pylori? Comenta aqui embaixo.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

01/09/2026

Todo ano, o Brasil registra mais de 20 mil novos casos de câncer de estômago. E boa parte desse número poderia ser diferente com mais informação e diagnóstico a tempo.

Ao longo do mês, vou trazer conteúdos sobre alimentação, hábitos de risco, sinais de alerta e os mitos mais comuns sobre essa doença, tudo pensado para te ajudar a entender o próprio corpo e saber quando procurar ajuda.

O câncer gástrico costuma ser silencioso no início, e é exatamente por isso que ele preocupa tanto. Mas quando descoberto cedo, as chances de um tratamento bem-sucedido aumentam muito.

Se faz tempo que você não faz seus exames de rotina, esse pode ser o sinal que faltava. Agende sua consulta e vamos colocar a prevenção em prática, sem esperar o corpo dar o alerta primeiro.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

31/08/2026

Barriga estufada frequente não deve ser encarada como algo normal.

Embora muitas pessoas associem esse sintoma apenas à alimentação, ele pode estar relacionado a diferentes condições, como síndrome do intestino irritável, intolerâncias alimentares, constipação, SIBO e doença celíaca.

Cada uma dessas alterações possui causas, características e tratamentos específicos. Por isso, tentar resolver o problema apenas eliminando alimentos ou recorrendo a medicamentos por conta própria pode mascarar os sintomas e atrasar o diagnóstico.

O primeiro passo para um tratamento ef**az é identif**ar a verdadeira origem do estufamento.

Você sente a barriga inchada todos os dias ou apenas após algumas refeições? Conte nos comentários.

Se o estufamento faz parte da sua rotina, procure um gastroenterologista para uma avaliação individualizada.

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
CRM-AM 9090 | RQE 5286

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