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Amar sua profissão é uma das maiores realizações que existem. 🥰📸: .maurobrandao
30/11/2023

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📸: .maurobrandao

Quem aí já ouviu alguma dessas frases? 👀“Ler no escuro estraga a vista““Ler demais provoca vista cansada”“Ler no carro ...
31/03/2023

Quem aí já ouviu alguma dessas frases? 👀

“Ler no escuro estraga a vista“

“Ler demais provoca vista cansada”

“Ler no carro ou ônibus descola a retina“

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📖 Então, vamos aos fatos:

💡A leitura com baixa luminosidade não é indicada por causar desconforto, mas esse hábito, por si só, não causa danos à visão. Acontece que, como é mais difícil ler com pouca luz, podem aparecer sintomas de cansaço ou fadiga ocular mais precocemente.

O correto é ler sob iluminação adequada (iluminação excessiva prejudica). Inclusive ilumine de forma direta a página, de uma maneira que fique confortável.

📚 O hábito da leitura não compromete a visão, ou seja, não é verdade que ler demais provoca problemas oculares. Mas recomendo fazer pausas, olhar para distâncias mais longas e piscar os olhos para ajudar a umedecê-los.

🚘 A leitura em movimento – seja no carro, ônibus, trem ou metrô – não causa descolamento da retina, mas pode provocar mal-estar e fadiga ocular.

Isso ocorre porque enquanto os olhos estão focados em um ponto estático, a visão periférica está captando o movimento externo. Essas mensagens conflitantes enviadas ao cérebro podem acarretar enjoo, dores de cabeça e tontura em algumas pessoas.

👀 Tenha sempre bons hábitos com a sua visão e aproveite boas leituras.
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Dr. Lucas Novellino - CRM 9410

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