17/06/2026
Academia não precisa ser um tabu na infância e adolescência, mas também não deve acontecer sem orientação.
Mais importante do que buscar resultado rápido é respeitar a fase de desenvolvimento, garantir supervisão adequada e priorizar saúde, sono e alimentação.
Quando bem orientada, a atividade física pode fazer parte de uma rotina saudável. ✅
👩🏼⚕Dra Lívia Colares
💖 Cardiologista Pediátrica
🔸CRM 8902 | RQE 5011
📍Manaus - AM