28/09/2026
Olhos ardendo, garganta irritada, tosse, coriza, dor de cabeça, chiado no peito ou falta de ar podem aparecer com a exposição à fumaça das queimadas. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas precisam de maior atenção.
Alguns cuidados podem ajudar:
- beba bastante água;
- evite exercícios e esforços intensos ao ar livre quando houver muita fumaça;
- sempre que possível, permaneça em ambientes internos e protegidos;
- mantenha portas e janelas fechadas nos períodos de maior concentração de fumaça;
- se precisar sair, máscaras PFF2, N95 ou P100 bem ajustadas podem reduzir a inalação de partículas.
Também vale ficar atento aos sinais do corpo. Se houver piora importante da respiração, chiado intenso, falta de ar ou agravamento de alguma condição, procure atendimento.