Dra Jéssica Byron Fisioterapeuta

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Fisioterapeuta | Massoterapeuta
Especialista em Reabilitação de Joelho
LCA / MENISCO / SUTURA / LCP / PRÓTESE/FRATURA / LPFM
💫 Reabilitação de Trauma-Ortopédica

28/08/2026

🤣🤌🏻

24/08/2026

🦵 Artrose no joelho não significa parar de se movimentar!

O exercício terapêutico é um dos principais aliados para reduzir a dor, melhorar a força, recuperar a função e devolver confiança ao movimento.

O segredo está na dose certa de exercício para cada pessoa. 💪

Tem artrose e sente dor para se movimentar? Agende sua avaliação e comece a cuidar do seu joelho da forma certa.

📌 Salve e compartilhe com quem precisa saber disso!

20/08/2026

Vai passar por uma cirurgia no joelho? 🦵🏼

Sua recuperação não começa depois da cirurgia. Ela começa antes.

Controlar o inchaço, recuperar os movimentos, fortalecer a musculatura e entender como será o pós-operatório pode fazer muita diferença na sua evolução.

Quanto melhor você chega para a cirurgia, melhor preparado estará para a reabilitação.

Salve este vídeo e envie para alguém que vai operar o joelho.

📲 Agende sua avaliação fisioterapêutica.
Jéssica Byron - Reabilitação de Joelho | Manaus

INTEGRA MOVE
📍 Efigênio Center | Aleixo

15/08/2026

A fisioterapia mostra o caminho. Mas quem precisa percorrê-lo é o paciente. 💪🏼

Não existe exercício milagroso quando falta constância.

Cada repetição, cada sessão e cada orientação seguida fazem parte da construção do resultado. Mesmo quando a evolução parece pequena, o corpo está respondendo ao que você faz todos os dias.

Reabilitação não é sobre fazer quando dá vontade. É sobre ter disciplina para fazer o que precisa ser feito.

O fisioterapeuta acompanha.
O paciente se compromete.
E o resultado é construído juntos. 🦵🏼✨

Sua recuperação também depende de você.

Salve este vídeo para lembrar nos dias em que pensar em desistir. 📌

Nem todos os sonhos chegam prontos. Alguns vêm acompanhados de desafios, recomeços, medo e muita coragem para continuar....
13/08/2026

Nem todos os sonhos chegam prontos. Alguns vêm acompanhados de desafios, recomeços, medo e muita coragem para continuar. ✨

Na fisioterapia, aprendi que cada evolução exige constância. Na vida, não tem sido diferente.

Existem planos que colocamos no papel, mas existem aqueles que Deus coloca primeiro no nosso coração. E quando Ele coloca um propósito dentro de nós, também prepara o caminho, as pessoas e os recursos necessários para vivê-lo. 🙏🏻

Sigo trabalhando, estudando, cuidando de pessoas e construindo um dia de cada vez, com a certeza de que ainda há muito por vir.

“Consagre ao Senhor tudo o que você faz…”

Eu faço a minha parte.
O restante, entrego a Deus. 🤍

E você, já viveu algo que um dia parecia apenas um “quem me dera”? ✨

Nem todo problema veio para te parar. Alguns vieram para te redirecionar. ✨No trabalho e na vida, aprendi que muitos dos...
08/08/2026

Nem todo problema veio para te parar. Alguns vieram para te redirecionar. ✨

No trabalho e na vida, aprendi que muitos dos caminhos que mais me fizeram crescer começaram justamente em momentos que pareciam obstáculos.

Hoje, escolho olhar diferente: menos “por que isso está acontecendo?” e mais “o que isso está me ensinando?”

Seguimos. Um passo de cada vez. 💚

E você, já viveu algo que parecia um problema, mas depois percebeu que era um novo caminho?

05/08/2026

A recuperação do LCA começa muito antes do que a maioria imagina.

Nas primeiras 24 a 72 horas após a cirurgia, iniciamos um acompanhamento essencial para controlar a dor, reduzir o inchaço e dar os primeiros passos para uma recuperação segura.

A cirurgia reconstrói o ligamento. A fisioterapia devolve a função.

💬 Você sabia disso? Comente aqui e salve este post para consultar quando precisar.

Agosto começou. 🤍Que eu nunca me esqueça de orar antes de agir, trabalhar com propósito, proteger minha paz e permanecer...
03/08/2026

Agosto começou. 🤍

Que eu nunca me esqueça de orar antes de agir, trabalhar com propósito, proteger minha paz e permanecer fiel aos meus valores.

O resto, Deus coloca no lugar certo. ✨🍃

31/07/2026

Segue uma legenda mais enxuta, ideal para Reels, com foco em retenção e interação:

“Em quantos meses eu posso voltar ao esporte?”

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório. Mas a resposta não está apenas no calendário.

O retorno seguro acontece quando o joelho recupera força, estabilidade, controle e confiança para suportar as exigências do esporte.

Voltar antes da hora pode aumentar o risco de uma nova lesão.

O objetivo não é apenas voltar. É voltar bem e permanecer praticando o esporte com segurança.

Cada paciente tem seu tempo, e cada retorno deve respeitar critérios, não apenas os meses de pós-operatório.

💬 Você concorda que o retorno ao esporte deve ser baseado na recuperação e não apenas no tempo? Escreva sua opinião nos comentários.

30/07/2026

O ganho de flexão não acontece por sorte. Ele é construído com constância, confiança e um trabalho feito no momento certo.

Cada grau conquistado representa uma pequena vitória que, no futuro, faz uma enorme diferença na recuperação.

Nos bastidores, existem esforço, disciplina e dias em que parece que a evolução não veio. Mas ela vem.

Seja seu maior fã. Ninguém conhece os seus bastidores melhor do que você.

Se você está no pré ou pós-operatório de joelho, lembre-se: a reabilitação não é uma corrida. É um processo. E cada passo conta.

Agende sua avaliação e recupere seus movimentos com segurança. 🦵✨

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