Zil Terapeuta TRG - CITRG - 11873

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Zil Terapeuta TRG - CITRG - 11873 Transformando vidas e restaurando relações familiares por meio da terapia. Se liberte de traumas e alcance o equilíbrio para ser feliz.

26/09/2026

✨ POR QUE VOCÊ CONTINUA REPETINDO O QUE DIZ QUE QUER MUDAR?

Mulher, talvez você já tenha decidido mudar.
Já prometeu que dessa vez seria diferente.
Mas, mesmo assim, continua se sabotando, procrastinando, buscando aprovação, se cobrando demais ou colocando todo mundo à frente de você.

Isso não acontece por acaso. Existem padrões por trás dos seus comportamentos.

E é sobre isso que vamos conversar na nossa AULA GRATUITA E ONLINE:

🧠 Padrões comportamentais e mudança de mentalidade
🌿 Corpo, alma e espírito
🔓 Consciência para identificar o que está te prendendo
✨ Ferramentas práticas para começar a construir uma nova forma de pensar e agir

📅 Segunda-feira, 28 de setembro
⏰ 19h — horário de Manaus
💻 Online e gratuito

Separe papel e caneta, porque essa não será apenas uma aula para ouvir.

Será um momento para se enxergar, compreender seus padrões e começar a destravar aquilo que há tanto tempo você tenta mudar.

Você não precisa continuar vivendo no automático.

Te espero. 🤍✨

25/09/2026

Alguns encontros ultrapassam o momento da palestra. ✨

Foi uma alegria estar entre tantas mulheres, compartilhando reflexões, histórias e conversas que nos lembram da importância de olhar para dentro e cuidar daquilo que sentimos.

Mais do que falar, foi um momento de troca, escuta e conexão.

Que cada mulher que esteve ali possa levar consigo uma nova perspectiva, uma reflexão e, principalmente, a coragem de continuar cuidando de si.

Obrigada por cada presença, cada olhar e cada troca. Que venham os próximos encontros!

23/09/2026

Tem momentos em que a gente percebe que passou tempo demais tentando caber em expectativas que nem eram nossas.

E talvez uma das maiores formas de liberdade seja parar de se perguntar o que esperam de você e começar a perceber o que você realmente deseja, sente e precisa.

Não é sobre deixar de considerar as pessoas que ama. É sobre não desaparecer de si mesma para mantê-las satisfeitas.

Sua vida também precisa fazer sentido para você.

Onde eu der conta de sonhar…Talvez ele não precise que você faça tudo.Talvez ele precise apenas sentir que você acredita...
22/09/2026

Onde eu der conta de sonhar…

Talvez ele não precise que você faça tudo.
Talvez ele precise apenas sentir que você acredita que ele dará conta de realizar.

Porque, quando uma mulher acredita no homem que está ao seu lado, ela não está apenas elogiando o que ele faz. Ela está comunicando:
“Eu vejo você. Eu confio em você. Eu acredito na sua capacidade.”

E isso não significa colocar o homem acima da mulher, nem anular os próprios sonhos. Significa compreender que, dentro de uma parceria, admiração, confiança e encorajamento também constroem intimidade.

E quando os dois entendem o lugar que ocupam, deixam de competir e começam a construir juntos.

Onde eu der conta de sonhar…
ele dará conta de realizar. ❤️

21/09/2026

Tem dores que a gente aprende a esconder tão bem que, com o tempo, até parece que elas deixaram de existir.
Mas esconder não é o mesmo que superar.

Às vezes, o primeiro passo para se sentir diferente diante da própria história é ter coragem de olhar para ela sem vergonha e sem a necessidade de fingir que está tudo bem.

Você não precisa contar tudo para todo mundo. Mas merece ter um espaço onde possa ser verdadeira, sem medo de julgamento.
Cuidar de si também é parar de carregar em silêncio aquilo que já está pesado demais.

19/09/2026

Você não precisa viver como se tudo fosse urgente.

Responder agora. Resolver agora. Dar conta de tudo. Estar disponível o tempo inteiro.
Aos poucos, essa pressa vira um jeito de viver e o corpo e a mente começam a pagar a conta.

Mulher, você não precisa correr o tempo todo para provar que está dando conta.

Desacelerar também é cuidado.
Nem tudo precisa ser resolvido hoje.

Às vezes, quando uma mulher vai embora, quem olha de fora pensa que foi de repente.Mas quase nunca é.Antes da distância,...
18/09/2026

Às vezes, quando uma mulher vai embora, quem olha de fora pensa que foi de repente.

Mas quase nunca é.

Antes da distância, existiram conversas.
Antes do silêncio, existiram tentativas.
Antes de desistir, ela provavelmente tentou muitas vezes ser compreendida.

Por isso, nem todo afastamento é falta de amor. Às vezes, é o limite que chega depois de muita insistência.

Quando não há mais diálogo possível, permanecer também pode significar se abandonar.

E você, já precisou ir embora depois de tentar de todas as formas?

18/09/2026

Quantas vezes você já sentiu que precisava se diminuir para não incomodar?

Às vezes, a gente confunde humildade com apagamento. E passa tanto tempo tentando não parecer “demais” que começa a esconder justamente aquilo que deveria reconhecer em si.

Você pode celebrar suas conquistas sem desmerecer ninguém. Pode reconhecer sua trajetória sem precisar se colocar acima de ninguém.

Existe uma diferença enorme entre ter orgulho de quem você é e precisar provar que é melhor que os outros.

Talvez você só precise se permitir reconhecer a mulher que se tornou. 🤍

16/09/2026

Parceria não é dividir tudo exatamente pela metade.

É perceber quando o outro está no limite e, naquele momento, oferecer colo, presença, ajuda ou simplesmente compreensão.

Porque existem dias em que um sustenta mais. Em outros, é o outro quem sustenta.

Relacionamento saudável também é saber que vocês não precisam estar fortes ao mesmo tempo.

Nem sempre é possível escolher como as pessoas vão agir com você. Mas você pode escolher o espaço que cada uma ocupa na ...
15/09/2026

Nem sempre é possível escolher como as pessoas vão agir com você. Mas você pode escolher o espaço que cada uma ocupa na sua vida.

Aceitar alguém como ela é não significa aceitar tudo.
Limites também são uma forma de respeito por você e pelas suas relações.

Às vezes, amadurecer é entender que algumas pessoas precisam estar perto, outras mais distantes e algumas precisam simplesmente seguir outro caminho.

Aceitar. Respeitar. E saber onde cada um deve ficar.

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