Espaço Saúde Dom Pedro

18/09/2026

A fase mais incômoda da entorse passa: o inchaço reduz, a dor alivia e apoiar o pé volta a parecer possível.

Mas recuperação funcional vai além disso. O tornozelo ainda pode estar com menos mobilidade, força e capacidade de reagir quando o terreno muda ou o corpo precisa mudar de direção.

É por isso que algumas pessoas percebem insegurança ao descer degraus, caminhar em piso irregular ou fazer movimentos rápidos mesmo depois de já estarem “sem dor”.

A fisioterapia trabalha justamente essa etapa: recuperar controle e tolerância à carga de acordo com as demandas reais da rotina.

16/09/2026

16/09/2026

Ressonância, raio-X e outros exames ajudam a identificar alterações estruturais. Para definir uma conduta, o fisioterapeuta relaciona esses achados com sintomas, histórico, mobilidade, força e tarefas que provocam desconforto.

Um termo no laudo pode aparecer em pessoas com experiências muito diferentes. Por isso, a imagem precisa ser interpretada junto com o exame clínico e os objetivos do paciente.

Leve seus exames para a avaliação. Eles ajudam a compor o raciocínio clínico e a orientar decisões mais coerentes com o que você sente e com o que precisa recuperar.

15/09/2026

A mão passa por dezenas de pequenas repetições ao longo do dia: rolar a tela, digitar, clicar, segurar o celular, apoiar o punho, voltar ao teclado.

Nenhum desses gestos, isoladamente, explica uma dor. O que importa é como essa carga se acumula: por quanto tempo ela se repete, com quanta força e com pouca ou muita variação de movimento.

Quando o desconforto começa a alterar a força de pegada, vem acompanhado de formigamento ou faz você mudar a forma de usar a mão, já existe uma mudança funcional que merece atenção.

Na fisioterapia, o objetivo é entender como essa mão está sendo usada na rotina e quais fatores podem ser ajustados para recuperar movimento e tolerância à carga.

14/09/2026

Subir e descer escadas aumenta a demanda sobre o joelho e exige coordenação entre quadril, joelho e tornozelo. Por isso, a dor pode aparecer mesmo quando caminhar em terreno plano ainda está confortável.

Na avaliação, observamos onde a dor aparece, em qual fase da escada ela incomoda, como você distribui a carga, além de força, mobilidade e histórico recente de atividade.

Se você começou a evitar escadas, descarrega mais peso em um lado ou percebe piora progressiva, vale investigar o que está limitando esse movimento.

10/09/2026

Estalos podem aparecer por mudanças de pressão dentro da articulação, pelo movimento de tendões e ligamentos e por outras situações mecânicas.

O som isolado, sem dor, inchaço, travamento ou perda de movimento, não aponta sozinho para uma lesão.

O que merece atenção é o conjunto: estalo que começou depois de um trauma, vem acompanhado de dor, inchaço, bloqueio ou está mudando a forma de caminhar ou usar o membro.

Nesses casos, uma avaliação ajuda a entender o que está acontecendo e quais movimentos precisam ser recuperados.

08/09/2026

8 de setembro é Dia Mundial da Fisioterapia.

Nosso reconhecimento aos profissionais que avaliam, orientam e acompanham cada etapa da recuperação, com atenção ao movimento, à função e à autonomia de cada paciente.

Parabéns aos fisioterapeutas do Espaço Saúde Dom Pedro e a todos os colegas de profissão!

07/09/2026

Setembro Amarelo é um lembrete de que cuidar da saúde também passa por olhar com atenção para aquilo que não é visível.

Falar, ouvir, acolher e buscar ajuda quando necessário são atitudes importantes — tanto com a gente quanto com quem está por perto.

Você não precisa passar por momentos difíceis sozinho. 💛

Neste mês, e durante todo o ano, que a gente possa construir espaços com mais escuta, cuidado e menos julgamentos.

31/08/2026

Cada série aqui vem de uma avaliação: o que precisa de força, o que precisa de mobilidade e o que precisa de controle.

Turmas reduzidas, com supervisão de fisioterapeuta do começo ao fim.

Av. Pedro Teixeira, 255 · Dom Pedro, Manaus

(92) 98128-0080

28/08/2026

Laudo de artrose costuma vir junto com a ideia de poupar a articulação ao máximo.

O repouso prolongado enfraquece a musculatura em volta, e a articulação passa a absorver mais carga sozinha. Exercício com dose e progressão adequadas é uma das condutas mais consistentes para dor e função nesses casos.

A dose certa vem da avaliação.

Av. Pedro Teixeira, 255 · Dom Pedro, Manaus
(92) 98128-0080