17/04/2026
🧐 Sabia que 78% das crianças brasileiras não se movem o suficiente por dia?
💭 Quase 8 em cada 10. Para e pensa nisso um segundo.
🚨 A gente coloca na agenda inglês, reforço, aula de arte… e o corpo f**a de fora. Não por mal, a rotina engole tudo, a gente sabe. Mas o movimento não é opcional, ele é pilar. E quando falta, aparece de outro jeito: na agitação, no sono ruim, na dificuldade de concentrar.
🛼 E o movimento não precisa ter uniforme, hora marcada ou professor. Correr atrás do cachorro conta, brincar de pega-pega na rua conta, pular corda conta… São coisas que a infância sempre soube fazer, muito antes da gente precisar recomendar, rs 🫠
📱 O problema é que a tela chegou, tomou esse espaço, e o corpo ficou parado. E aí a gente estranha os sintomas sem olhar pra causa.
💬 Me conta aqui embaixo: qual é a atividade favorita do seu filho?
✨ Aqui em casa a Lala é bailarina 🩰 e o Lele é lutador 🥋e os dois adoram, rs.