04/11/2022
Veja algumas dicas de nutrição para seu filho 👇
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🧃 Refrigerantes e sucos - Não é aconselhável oferecer refrigerantes diariamente ou, ainda pior, durante as refeições. O consumo dessa bebida não deve ser rotineiro; apenas em festas ou em ocasiões especiais de família pode ser aceito. Os sucos naturais ou artificiais, muito usados em casa, parques e creches, também merecem moderação na oferta.
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🍪 Biscoitos e doces - Devem ser evitados ou consumidos com moderação. Antes de 1 ano, além de não trazerem nenhum benefício à nutrição da criança, há o risco de engasgos e aspiração. Podem conter excesso de açúcar, gordura trans e alguns ainda apresentam excesso de sódio. Evite o máximo possível oferecer biscoitos e doces ou dê esporadicamente e com cuidado para não atrapalhar as refeições.
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