20/05/2026
Dor no lado do cotovelo ao treinar, trabalhar ou até segurar objetos pode ser mais comum do que parece.
Mas será que exercícios realmente ajudam no cotovelo de tenista? 🤔
Estudos mostram que exercícios isométricos podem auxiliar no controle da dor e na recuperação da função do cotovelo quando bem orientados. 💪🏼
Cada caso precisa de uma avaliação individual para entender a causa da sobrecarga e o melhor tratamento. 😉
📲 Agende sua avaliação: (54) 99704-2614