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29/02/2024

Sim ✅

A prática certa do método aliada a bons hábitos alimentares,ajuda muito no processo de emagrecimento 🥗🥙🤸🏼‍♀️🚰

No pilates temos inúmeros benefícios,porém nesse caso em específico temos a maior relevância em três dentre eles, que são o(a):
1️⃣ganho da resistência muscular;
2️⃣estimulo da circulação sanguínea;
3️⃣melhora do condicionamento físico;

Facilitando assim o aumento da massa muscular,redução de edemas e retenção de líquidos e melhora do desempenho funcional.

Você deseja iniciar esse processo junto comigo ?
Agende uma aula experimental:(21)97878-8598.

📍Rua Abreu Sodré 1247,Maricá-Rj

29/02/2024

19/02/2024

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que pode ser benéfica no tratamento da celulite.
Essa técnica pode ajudar a reduzir o inchaço, melhorar a circulação local e a eliminação de toxinas, contribuindo para a melhora do aspecto da pele. É importante que se mantenha uma constância no tratamento e também a prática de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de exercícios físicos, também são importantes para a redução da celulite.
Marque seu horário e venha aproveitar uma horinha dessa técnica 💖🧴👩🏽‍⚕️
**ca

06/11/2023

💖A Limpeza de Pele traz vários benefícios para a saúde e aparência da pele.
💖São eles : -Remoção de impurezas;
-Renovação Celular;
-Melhora da textura da pele;
-Estimulação da produção de colágeno(proteína importante que proporciona firmeza e elasticidade);
-Prevenção do envelhecimento precoce;
-Melhora da absorção de produtos skin care;
-Relaxamento e Bem-estar;

Tem dúvidas se esse tratamento é pra você ?Quer marcar um horário?
Só enviar uma mensagem no direct ou no WhatsApp que está na bio do meu Instagram 💆‍♀️🧴💖

02/11/2023

É um prazer ajudar a todas as minhas pacientes, e a maior retribuição é escutar relatos como: Nunca mais sentir dor/incomodo;Minha postura melhorou muito;Achava que pilates era uma atividade chata e hoje não vivo sem;Gostei tanto do resultado que te indiquei para uma amiga 💖💖💖

14/06/2023

07/06/2023

23/05/2023

Os exercícios de Pilates coordenam respiração e movimentos do corpo. Tonificam os músculos e aumentam a resistência física e a força muscular, além de melhorar a postura em geral. O centro de força do Pilates ou power house é a musculatura da região abdominal. Com o fortalecimento desses músculos, a coluna terá um suporte mais efetivo, evitando o desgaste de suas estruturas. confira os benefícios da técnica no tratamento da hérnia de disco:

• Estabilização da coluna;
• Realinhamento da postura;
• Melhoria da Mobilidade;
• Proteção dos discos intervertebral;
• Alívio de dor crônica;
• Consciência corporal;

Gostou? Marque já com a gente sua aula experimental 📲

18/05/2023

O fisioterapeuta é o profissional de saúde que lida com a recuperação terapêutica de enfermidades relacionadas ao movimento do corpo humano. Muitas vezes, o diagnóstico e o tratamento inicial precisarão ser feitos por um médico, mas, em várias ocasiões, somente o fisioterapeuta poderá oferecer a recuperação mais adequada e eficaz para o paciente. Confira algumas das muitas situações nas quais esse profissional pode auxiliar o paciente:

• Problemas ortopédicos, traumatológicos, reumatológicos e posturais
•Doenças respiratórias, cardiológicas e neurológicas
•Lesões cutâneas e tratamentos estéticos
•Dificuldade de equilíbrio ou mobilidade.

Gostou? Marque a sua sessão de Fisioterapia conosco 📲

18/05/2023

📌Se você não tem Dores Articulares,não leia esse post …

⭕️As dores articulares se originam em sua maioria a partir de:

❌movimentos repetitivos.
❌má postura.
❌processos degenerativos adquiridos/hereditários.
❌falta de exercícios físicos.

🛑A Fisioterapia pode te ajudar em tudo isso,trazendo de volta o conforto e a funcionalidade para o seu dia a dia.
🛑Com o pilates você pode adquirir maior força muscular,prevenção de lesões e melhora da postura.
🛑E com as técnicas de ventosaterapia,kinesio e liberação miofascial você pode aliviar suas tensões musculares,melhorar sua circulação sanguínea e reduzir possíveis edemas.

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