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Claudiane Tona Massoterapeuta

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Brasil
Maringá, PR
Claudiane Tona Massoterapeuta

Ajudo mulheres a se livrarem de dores musculares através do uso de técnicas da massagem terapêutica �

27/06/2022

5 maneiras de evitar a artrose:

1) Evitar o excesso de peso;
2) Manter uma boa postura;
3) Evitar o levantamento de pesos;
4) Evitar realizar movimentos repetitivos;
5) Evitar trabalhos forçados.

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24/06/2022

7 Causas do surgimento da artrose:

1) Desgaste natural;
2) Trabalhos que sobrecarregam as articulações;
3) Esportes que exijam constantes movimentos de torção;
4) Fraqueza na parte superior das pernas;
5) Atividades que exijam agachar repetidamente levantando objetos pesados;
6) Excesso de peso;
7) Fraturas, torções ou pancadas que afetem a articulação.

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17/05/2022

Beneficios da massagem em pessoas com artrite:

A massagem aumenta a mobilidade das articulações e alivia a rigidez muscular, reduzindo as dores da artrite.

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11/05/2022

5 Sinais que você pode ter artrite:

1) Dor na articulação dos joelhos, cotovelos ou dedos;
2) Rigidez e dificuldade para movimentar o local;
3) Articulação quente, vermelha e inchada;
4) Deformidades nas articulações;
5) Dor ao apertar ou movimentar.

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10/05/2022

Você sabe o que é a artrite?

É a inflamação do tecido cheio de líquido,

responsável por diminuir o atrito entre os ossos,

localizado na região central das articulações.

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