Psicóloga Ana Paula Silva

Psicóloga Ana Paula Silva Psicóloga CRP 08/31567
Atendimento Presencial Maringá-PR e Online
Adolescentes, adultos e idosos.

Desacostume-se!☘️
30/10/2025

Desacostume-se!☘️

Toda plantação para além do solo, do tempo, do cuidado..., para se gerar bons frutos, necessita de minimamente boas seme...
02/01/2023

Toda plantação para além do solo, do tempo, do cuidado..., para se gerar bons frutos, necessita de minimamente boas sementes, em condições para germinar.

Para a vida, assim como para o novo ano de 2023, são muitos sonhos, objetivos, desejos, mas lembre-se;

CUIDE DA BASE - cuide do que dói, dos incômodos, do que trava, retire pesos desnecessários da sua vida;

CUIDE DE SUA SAÚDE - seu corpo, sua mente, seu espírito;

SEJA VOCÊ - isso é único, abundante, de uma grande potência, olhe para o que faz sentido pra ti, o que deixa seu coração alegre;

SE CONHEÇA – suas fortalezas, suas fraquezas;

ACREDITE EM VOCÊ - trabalhe essa autoconfiança.

Isso tudo contribui para a base, a pavimentação, o seu fortalecer diário para a possibilidade do gerar bons frutos - atingir o que se deseja.

E porque possibilidade?
Pois as "sementes" podem estar em ótimas condições, mas talvez em um solo não fértil. Estar em condições (cuidar da base) é um movimento contínuo que te trará o ampliar de possibilidades de mudar de solo se for infértil – lidar com a alteração da rota, quantas vezes for necessário para poder realizar seus sonhos.

E viva o processo, nem sempre de flores, mas ele que te transforma, que te faz germinar - evoluir.

Pra refletir, deixo aqui a 🎶 que ouvi ontem ao caminhar e me trouxe essa palavra germinar, ela foi um achado tão, mas tão real do que se vive atualmente, com algo crucial - o potencial humano.

Música Germinar - Flaira Ferro

Feliz 2023!🥂
Grande abraço.☘️

A Dor, como é difícil falar dela, sentir, conviver, passar por ela.Dói no coração, no corpo, na alma, no ser. Mensurar e...
28/12/2022

A Dor, como é difícil falar dela, sentir, conviver, passar por ela.

Dói no coração, no corpo, na alma, no ser. Mensurar então, é tão particular, tão íntimo, tão de cada um, seria uma agressão qualquer tipo de comparação.

Muitas vezes ela já está ali, sorrateira, os não ditos, os não limites, os nãos não impostos, a palavra dita ou não dita por àquele(a) que se têm amor e que acaba ferindo o coração, os traumas vividos, o não reconhecimento do pai/mãe ou da figura que tem suma importância....
E vamos levando, levando do jeito que dá, mas chega um ponto que não dá mais pé, o copo começa a transbordar, esse transbordo já é um grito por cuidado, não é nem pedido, já ultrapassou, cuidado do olhar, do dar voz, do validar, legitimar o que se sentiu/sente, viveu/vive...

Já em outras, a dor chega como uma avalanche, algo não esperado, seja um acidente, doença na família, a perda do emprego, o fim do relacionamento...
Ah, a gente não se dá muito bem com o inesperado, mas a gente lida, quando não dá pé sozinho, com o apoio da rede, buscamos por profissionais, acompanhamento qualificado.

Independentemente da dor já estar ali há um bom tempo ou chegar de forma inesperada, ela necessita de cuidado e envolve processo, demanda tempo, muitas vezes foram anos enchendo o potinho dessa dor, já outras, lidar com o inesperado é revoltante, frustrante. Mas diante do cuidado, do olhar, do dar nome, do validar, do desconstruir, reconstruir, do ampliar as possibilidades de novos sentidos... se espera que o buraco escuro que a dor nos coloca, comece a entrar raios de luz, isso quer dizer que a dor desaparecerá num passe de mágicas? Não, mas não será só mais ela, se construirá possibilidades apesar dela e com ela.

Em muitos casos, é preciso do acompanhamento profissional. Se lhe acalenta, um lembrete, há sempre a possibilidade do novo construir, que envolve tempo para o processo, a travessia do viver nesse mar agitado, mas pode contar com apoio, com cuidado. Como o Mestre da GT nos ensina, “o terapeuta não é aquele que cura, o terapeuta é aquele que cuida. E quando a pessoa se sente cuidada, ela se cura." Jorge Ponciano, é potencial humano puro.

Vamos juntos, cuidar do que dói.🍀

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