Fisioterapia para idoso

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Me conhecer um pouquinho de quem eu sou também faz parte deste perfil 😊 Sejam bem-vindos!
05/07/2024

Me conhecer um pouquinho de quem eu sou também faz parte deste perfil 😊 Sejam bem-vindos!

Se você já teve dor na lombar, você já passou por 1 desses 4 itens! Mas acredite, é errado!👉ficar de repouso irá piorar ...
27/06/2022

Se você já teve dor na lombar, você já passou por 1 desses 4 itens! Mas acredite, é errado!
👉ficar de repouso irá piorar a sua dor lombar pois a sua lombar dói por falta de movimento
👉Tomar remédio irá mascarar o real problema do seu corpo, que aliás está sinalizando que alguma coisa está errada
👉O estresse só piora a situação porque a tensão contrai mais ainda a musculatura
👉O sedentarismo gera mais desconforto tornando um ciclo vicioso

Então, pratique atividade física, melhore sua rotina, não me auto medique, busque alternativas para uma qualidade de vida!

🚨VAGAS ABERTAS🚨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚠️Como lançamento do close friend serão apenas 50VAGAS GRATUITAS!!⚠️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔥Close friend é uma áre...
26/06/2022

🚨VAGAS ABERTAS🚨
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⚠️Como lançamento do close friend serão apenas 50VAGAS GRATUITAS!!⚠️
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🔥Close friend é uma área vip onde APENAS OS MEUS MELHORES AMIGOS podem ver os meus storys!
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Estou disposta a te ensinar:
👉Tudo que aprendo e aprendi sobre o instagram
👉Dicas para conquistar os seus pacientes 👉Dicas da parte burocrática de um fisioterapeuta
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Pronto! 😍 Apenas aguardar para eu te colocar na lista! 🚀🚀🚀
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Quis marcar esse momento! Porque pra mim é um prazer enorme estar compartilhando tudo que aprendi até aqui com vocês! 😍É...
25/06/2022

Quis marcar esse momento! Porque pra mim é um prazer enorme estar compartilhando tudo que aprendi até aqui com vocês! 😍
É uma conquista muito grande estar aqui gravando esses vídeos pra vocês! 😍

Minha inspiração diária! ❤️Um sorriso lindo passando no seu feed para alegrar e animar o restinho da semana! ...
23/06/2022

Minha inspiração diária! ❤️
Um sorriso lindo passando no seu feed para alegrar e animar o restinho da semana!

👉O corpo do idoso é totalmente diferente em todos os aspectos:❌Disposição❌Força muscular❌Raciocínio❌Resistência❌Reação❌R...
23/06/2022

👉O corpo do idoso é totalmente diferente em todos os aspectos:
❌Disposição
❌Força muscular
❌Raciocínio
❌Resistência
❌Reação
❌Reflexo
❌Sensibilidade
Observe com atenção como está a saúde física e mental do idoso para não ter problemas futuramente como uma queda⚠️, por exemplo!

👉AVALIAÇÃO POSTURAL👈Um item necessário para se avaliar é a postura, independente do local da queixa principal.Uma dor no...
23/06/2022

👉AVALIAÇÃO POSTURAL👈
Um item necessário para se avaliar é a postura, independente do local da queixa principal.
Uma dor no ombro pode estar diretamentr ligada com o pé ou vice versa.
Observe a imagem: o que está causando todo esse “desalinhamento”? A causa vem de cima ou de baixo? Qual a queixa principal da paciente? Qual a relação com a dor?
Você já fez uma avaliação postural?

A diminuição que massa muscular ocorre desde os 50 anos.⚠️ Aos 90 anos pode atingir uma perda de até 90% da massa muscul...
22/06/2022

A diminuição que massa muscular ocorre desde os 50 anos.
⚠️ Aos 90 anos pode atingir uma perda de até 90% da massa muscular.
⚠️ Em mulheres é mais acentuada por causa da mesopausa.
👉 A atividade física deve estar presente nos hábitos diários desde sempre é necessário para ter um envelhecimento saudável!

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os idosos (acima de 65 anos) precisa praticar pelo menos 150 minutos ...
22/06/2022

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os idosos (acima de 65 anos) precisa praticar pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada durante a semana ou pelo menos 75 minutos de atividade aeróbica intensa durante o mesmo período.
Como está a sua prática de atividade física ai?!
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