Psicóloga Dieli Corsi

Psicóloga Dieli Corsi Psicóloga analítico-comportamental
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Tem pessoas que aprendem a se relacionar agradando os outros e pode ser muito difícil mudar a dinâmica e passar a ser ma...
20/05/2026

Tem pessoas que aprendem a se relacionar agradando os outros e pode ser muito difícil mudar a dinâmica e passar a ser mais genuíno quando você não sabe como fazer isso

Ou quando tem medo dos resultados que podem vir após essa mudança.

Mas, isso se dá por que em geral nós tendemos a olhar para o lado negativo das coisas, mas hoje te convido para olhar para as demais possibilidades que estabelecer limites e ser você em uma relação podem trazer pra você:

- Você põe se sentir respeitada

- Perceber que o esforço para me ter a relação é recíproco

- Que sua opinião é ouvida (ou até mesmo perceber que você tem uma opinião)

- Diminuir a ansiedade e perceber-se relaxada perto dessas pessoas

Fazer essa mudança parece ruim pra ti agora?

18/05/2026

Muitas vezes a fome que sentimos pode sinalizar que algo está sendo negligenciado.

Seja o lazer, os seus próprios limites, etc.

Por isso, é importante parar pra perguntar o que a comida está tentando preencher?

Existe um mito persistente no mundo corporativo de que para é sinal de fraqueza. Para a mulher de alta performance, a au...
12/05/2026

Existe um mito persistente no mundo corporativo de que para é sinal de fraqueza.

Para a mulher de alta performance, a autocobrança prega que se ela não estiver ocupada 24/7, ela está falhando.

Mas a Análise do Comportamento nos mostra o contrário: uma mente sob sobrecarga contínua perde capacidade de discernimento, comete mais erros e
age por impulsividade (alívio imediato).

Muitas vezes, ficamos tão presos ao ter que fazer e passamos horas exaustivas na função profissional, mas quando vemos algumas coisas precisam ser retomadas pois não foram realizadas com qualidade, e alguns erros podem ter sido cometidos.

A sua transformação na terapia pode ser terminar o dia com energia suficiente para cultivar a sua vida pessoal. Fazer aquele hobbie que há anos está parado, poder passar um tempo de qualidade com sua família, iniciar um curso novo.

Dando passos em direção a uma vida que vale a pena ser vivida, mantendo um bom trabalho e uma boa vida 🧠

09/05/2026

Diminuir a lista de compromissos e delegar funções é essencial para que você possa viver uma vida mais tranquila.

Sem deixar de fazer aquilo que precisa ser feito, mas delegando aquilo que pode ser delegado para pessoas que possuem competência para tal.

Uma vida com mais sentido e prazer, como soa pra você?

Comer muitas vezes é sua forma de terminar o dia de uma forma confortável.Depois de um dia estressante, com poucas (ou n...
06/05/2026

Comer muitas vezes é sua forma de terminar o dia de uma forma confortável.

Depois de um dia estressante, com poucas (ou nenhuma) fonte de prazer, seu cérebro vai buscar algo que possa trazer satisfação, e ele pode ter encontrado o alivio na comida, mas ele passa rápido.

Talvez o seu problema não seja uma falta de controle, e sim a necessidade de transformar o seu ambiente de uma maneira que te permita relaxar e cuidar de você.

Comece sinalizando para o seu corpo quando o ‘perigo’ (as demandas, os prazos, o caos) passou.

04/05/2026

Todo mundo tem seu processo, eu também tenho erros e falhas ao longo da minha história.

O importante é estarmos dispostos a aprender deles e recalcular a rota.

Assim como eu, você não precisa fazer isso sozinha, eu posso te ajudar nessa jornada, basta clicar no link da bio e agendar sua primeira sessão ✨

Dieli Vagna Corsi | Psicóloga Comportametal
Atendimentos on-line e presencial em Maringá m

O ‘eu dou conta’ muitas vezes é acompanhado de um cansaço por produzir muito, ao mesmo tem que sente que não fez nada.Po...
30/04/2026

O ‘eu dou conta’ muitas vezes é acompanhado de um cansaço por produzir muito, ao mesmo tem que sente que não fez nada.

Pois, quando chegam demandas que parecem urgentes, e você deixa de lado as que haviam sido planejadas, no fim do dia você não vê o que fez, apenas o que deixou de fazer.

No consultório, trabalhamos para compreender a necessidade de dar conta da forma como você tem feito e as consequências disso para vocÊ.

Muitas vezes você se pega em uma lista incessante de compromissos que não fazem sentido algum pra ti, ou que nem são sua responsabilidade. Mas, se sente na obrigação de por que de alguma forma caiu no seu colo resolver isso.

A transformação acontece quando você entende que ser sustentável é o que te permite chegar ainda mais longe.

Me conta, você tem tomado sua decisões com consciência, ou apenas se deixado levar pelas demandas do dia a dia?

Minha maior lição deste mês: produtividade, profissionalismo e eficácia precisa de manutenção, não apenas de entrega.Nes...
28/04/2026

Minha maior lição deste mês: produtividade, profissionalismo e eficácia precisa de manutenção, não apenas de entrega.

Nestes últimos dias de Abril, tenho pensado muito nos meus próprios limites.

Muitas vezes, nós que lideramos, empreendemos, fazemos as coisas acontecer, passamos a viver como se fossemos inesgotáveis.

Mas a ciência mostra que se você não cuidar da sua máquina (você, seu corpo e sua mente), você não irá conseguir sustentar essa excelência que tanto valoriza.

Eu não sei você, mas eu quero alcançar meus sonhos e objetivos inteira, quero poder chegar lá e me reconhecer ao longo da trajetória, perceber as quedas, dificuldades e o respeito e cuidado que tive comigo e com os meus.

Eu não quero alcançar meu sonho e estar tá exausta e estressada ao ponto de não dar a devida importância.

Quero chegar lá e poder aproveitar minhas vitórias, assim como estou aproveitando a trajetória.

E você, já parou pra pensar nisso?

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Helena é um nome fictício e o caso retrata a realidade de muitas mulheres: excelentes para o mundo, negligentes consigo ...
23/04/2026

Helena é um nome fictício e o caso retrata a realidade de muitas mulheres: excelentes para o mundo, negligentes consigo mesmas.

O erro dela não era a ‘falta de dieta’, era um esquema de privação que tornava a comida a única recompensa viável. Na clínica, não focamos em proibir alimentos, mas em reestruturar o contexto.

Quando você aprende a gerar satisfação ao longo do dia, a comida volta para o lugar dela:

• nutrição e prazer equilibrado, não mais um bote de salvamento para o estresse.

Este caso fictício durou 90 dias até esses resultados sólidos. No entanto, é fundamental pontuar: a clínica não é uma linha reta, nem uma fórmula matemática.

Cada organismo responde a um tempo diferente e a mudança depende de uma série de variáveis contextuais que vão além do consultório.

A terapia é um processo de corresponsabilidade: eu entro com a técnica e a análise científica, e você entra com a disposição para observar e modificar o seu ambiente e seus comportamentos

Não posso garantir em quanto tempo você verá mudanças semelhantes, mas garanto que, com a estratégia certa, você para de lutar contra os sintomas e começa a tratar as causas.

Sua eficácia não precisa custar a sua paz ✨

21/04/2026

Por que suas férias nunca parecem ser o suficiente? 🏝️

Muitas mulheres vivem em um ciclo de Reforçamento Negativo: elas trabalham até a exaustão para “merecer” uma fuga.

O problema é que a fuga é temporária, mas o ambiente que adoece permanece intacto.

Quando você volta do chalé ou do resort, as variáveis são as mesmas:

Você continua sendo o “porto seguro” para as falhas dos outros.

Sua lista de tarefas é um carrasco que nunca se dá por satisfeito.

Você atende o que é urgente para os outros, negligenciando o que é vital para você.

O que a Análise do Comportamento nos ensina:

Enquanto você não alterar o seu contexto e as regras que governam sua rotina, o estresse será o seu estado padrão.

Não se trata de “descansar mais”, trata-se de desenvolver assertividade para que a sua vida não seja algo de que você precise fugir constantemente.

Vamos reestruturar isso juntas?

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