16/08/2026
CORRER exige mto mais que FÔLEGO. Exige controle, estabilidade e percepção corporal.
Um dos pontos chaves numa aula de pilates para os corredores é o QUADRIL, que precisa ter mobilidade suficiente para se deixar estender durante as passadas.
Se vc corre por hobbie ou performance o pilates pode ser seu aliado🏃♂️➡️🏃♀️➡️
✅Venha fazer uma aula experimental conosco
📍Rua Joaquim Nabuco 841, Zona 04 - Maringá/Pr