Dra Lorena Meneguetti

Dra Lorena Meneguetti Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra Lorena Meneguetti, Médico/a, Avenida Nobrega 1070, Maringá.

03/06/2026

Você sabia que o treino para quem tem lipedema precisa de uma estratégia totalmente diferente? 💡
Muitas vezes, a primeira reação é buscar treinos de alta intensidade ou impacto (como o HIIT ou a corrida), mas a verdade é que as pacientes com lipedema enfrentam uma dificuldade real na ativação muscular.
O segredo não é a exaustão por carga, mas sim o equilíbrio e a constância:
🔹 Treinos de força ritmados (mais repetições, menos carga).
🔹 Foco total na ativação de quadríceps e posteriores.
🔹 Cuidado com a fáscia (liberação antes e depois).
🔹 Aeróbicos de baixo impacto (como exercícios aquáticos e caminhada) mantendo a frequência na Zona 2.
Assista ao vídeo para entender como ajustar a sua rotina de exercícios do jeito certo!
E você, já conhecia essas recomendações para o lipedema? Me conta aqui nos comentários. 👇

Minha herança 💙🩷
30/05/2026

Minha herança 💙🩷

28/05/2026

A morte do fisiculturista Gabriel trouxe novamente uma discussão importante sobre saúde cardiovascular no esporte de alta performance.

Inicialmente, foi relatada uma hipoglicemia como possível causa do desfecho agudo. Porém, durante a autópsia, também foi identificada uma cardiopatia hipertrófica — uma condição cardíaca que pode permanecer silenciosa por muitos anos e aumentar o risco de arritmias graves e morte súbita.

E talvez o ponto mais importante dessa conversa seja esse:
nem sempre o corpo mais forte por fora representa um coração saudável por dentro.

A cardiopatia hipertrófica pode acometer atletas, jovens e pessoas aparentemente saudáveis. Em muitos casos, o primeiro sintoma infelizmente pode ser um evento grave.

Por isso, avaliação cardiológica não é excesso de cuidado.
É prevenção.

Performance, estética e alta exigência física precisam caminhar junto com rastreio cardiovascular adequado, especialmente em quem pratica atividade intensa ou competitiva.

Cuidar do coração também faz parte da alta performance.

Compartilhe esse vídeo porque essa informação pode ajudar alguém a procurar avaliação antes que seja tarde.

Tem gente que procura um médico apenas quando o corpo começa a dar sinais de cansaço, dor ou desequilíbrio.Mas existe um...
22/05/2026

Tem gente que procura um médico apenas quando o corpo começa a dar sinais de cansaço, dor ou desequilíbrio.
Mas existe um outro caminho. Um cuidado que não começa na urgência — e nem termina na consulta.

A verdadeira transformação acontece quando alguém continua olhando por você depois da porta do consultório se fechar. ✨

Acompanhamento é presença.
É escuta.
É tempo.
É perceber detalhes antes que eles virem problemas maiores.
É entender que cada pessoa vive fases diferentes da vida, do corpo e da própria saúde.

No Plano CORA, acreditamos que medicina de verdade não se resume a consultas isoladas.
Ela acontece na construção de uma relação contínua, próxima e personalizada.
Um cuidado que acompanha sua rotina, suas mudanças, seus desafios e sua evolução ao longo do tempo.

Porque saúde não deveria ser sobre apagar incêndios.
Deveria ser sobre prevenir, equilibrar e viver com mais qualidade, leveza e consciência. 🤍

Talvez o futuro da medicina seja justamente isso:
menos pressa, menos excesso…
e mais acompanhamento real.

Cuidar também é permanecer.

20/05/2026

O Congresso LIS de Lipedema foi um daqueles eventos que nos fazem voltar diferentes — com novos olhares, novas ideias e ainda mais propósito naquilo que fazemos.

Foram dias de muito aprendizado, troca, conexão e inspiração. Cada palestra, cada detalhe e cada conversa reforçaram a importância de buscar uma abordagem cada vez mais humana, atualizada e individualizada no cuidado com as pacientes.

Nesse vídeo, reuni um pouquinho do que mais amei viver durante o congresso. Momentos que me marcaram, me inspiraram e me lembraram o quanto é importante estar em ambientes que nos impulsionam a evoluir profissionalmente e pessoalmente. 🫶🏻

Sair da rotina para aprender, ouvir pessoas incríveis e compartilhar experiências transforma completamente a forma como enxergamos nossa profissão.

Volto desse evento com o coração feliz, a mente cheia de ideias e ainda mais apaixonada pelo que faço todos os dias.

15/05/2026

Você confia sua vida e família a Deus???

Os dias mais desafiadores nos obrigam tomar uma decisão de realmente confiar ou se entregar ao desespero.

Por aqui, decidimos confiar e descansar no cuidado do Pai!

14/05/2026

Por que mudar é tão difícil, mesmo quando sabemos que é preciso? 🩺🧠
No meu dia a dia no consultório, essa é uma das batalhas que mais travo ao lado dos meus pacientes. Muitas vezes, a pessoa chega com os exames em mãos, entende o diagnóstico, mas sente uma barreira invisível na hora de colocar as mudanças em prática.

Nesse papo com a Renata, mergulhamos no motivo dessa resistência. A verdade é que a dificuldade de mudar hábitos é algo inato ao ser humano. Nosso cérebro é programado para nos manter na zona de conforto, e sair dela exige um esforço que vai muito além da força de vontade.

O segredo está na ordem das coisas:
Não adianta tentar mudar o comportamento se a mentalidade continua a mesma. Para conquistar saúde de verdade, precisamos:

Abrir mão de antigas crenças e justificativas;

Ajustar a forma como enxergamos o autocuidado;

Aceitar que o desconforto faz parte do crescimento.

Eu costumo dizer que mais de 95% de nós (eu inclusive!) sempre temos algo a melhorar ou um novo hábito a adquirir. A busca pela prevenção e pela longevidade é um processo contínuo, não é algo que você faz uma vez e pronto.

Lembre-se sempre: enquanto há vida, há oportunidade de mudança. Não espere o “momento perfeito” ou o susto de uma doença para começar a cuidar do seu maior patrimônio.

💬 Quero saber de você que me acompanha por aqui: Qual mudança de hábito tem sido o seu maior desafio ultimamente? Vamos conversar nos comentários. 👇

Esse ano recebi alguns presentes e ter essas fotos registando nós juntos foi um deles! Na correria do dia a dia, quase n...
10/05/2026

Esse ano recebi alguns presentes e ter essas fotos registando nós juntos foi um deles!

Na correria do dia a dia, quase ninguém registra os momentos mãe e filhos. Até porque a vida cotidiana passa muito longe das câmera; é muito mais divertida e desafiadora do que é possível mostrar.

Escolher ser família, insistir e amar tudo que ser família nos exige é algo lindo, mas exige muita maturidade e persistência!

Ser mãe de vocês, meus filhos, é um privilégio. Escolho todos os dias nossa família e espero ser um lar pra vocês até quando Deus me permitir!

Deus nos deixou a família para nos ensinar o tamanho do seu amor, e através de vocês eu o sinto ainda mais real dentro de mim 💙🩷

O tempo passa, a vida muda, mas algumas coisas continuam sendo abrigo. Mãe é uma delas. Feliz Dia das Mães para qu...
10/05/2026

O tempo passa, a vida muda, mas algumas coisas continuam sendo abrigo.
Mãe é uma delas.
Feliz Dia das Mães para quem faz do amor algo que a gente sente até no silêncio.

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