Dr Mario Saffi - Ginecologista e Obstetra

Dr Mario Saffi - Ginecologista e Obstetra 👸🏻Ginecologia
😷Cirurgia ginecológica
🏃🏻‍♀️Implantes hormonais
👨‍🏫 Mestrado, doutorado e pós-doutorado

23/05/2026

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento.

Cuidar da saúde hormonal, da alimentação e da qualidade de vida faz toda a diferença nessa fase da mulher.

Atividade física regular e acompanhamento médico ajudam a reduzir sintomas como ondas de calor, cansaço e alterações de humor.

14/05/2026

Você não precisa parar de comer tudo o que gosta para emagrecer.

O problema quase nunca é a pizza, o açaí ou a “falta de força de vontade”.
Existe uma constatação médica muito clara hoje:
restrições extremas aumentam as chances de compulsão, ansiedade alimentar e efeito sanfona.

O que mantém o ciclo é o padrão construído ao longo do tempo.

Quando a mudança acontece da forma certa, não muda só o peso.
Muda a relação com a comida, os hábitos e a forma de pensar.

E sim… isso começa a aparecer muito antes do que a maioria imagina.

Se você sente que está presa nesse ciclo, me chama no direct com a palavra “MUDAR” que eu te explico o caminho.

08/05/2026

A verdade que quase ninguém fala sobre reposição hormonal:

Hormônio não é botão mágico de juventude.

Muita gente acha que testosterona resolve cansaço, baixa libido, desânimo e falta de energia… mas, em muitos casos, o problema pode estar no sono, estresse, alimentação, sedentarismo ou excesso de gordura corporal.

E tem outro detalhe importante:
quando você usa testosterona de forma errada, seu corpo pode diminuir a produção natural do hormônio.

Resultado?
Possíveis impactos na fertilidade, alterações no corpo e riscos que quase nunca aparecem nas propagandas.

Reposição hormonal séria não começa na aplicação.
Começa na investigação.

Os melhores profissionais avaliam:
• sintomas
• exames repetidos
• sono
• rotina
• composição corporal
• saúde cardiovascular
• fertilidade

Antes de pensar em hormônio, o corpo precisa ser entendido.

Porque otimizar sua saúde é diferente de mascarar sintomas.

02/05/2026

Se essa história te inspirou, compartilhe e me siga para mais conteúdos sobre saúde feminina.

24/04/2026

“Sentir dor durante a relação não é normal.”

E mesmo assim, muitas mulheres aprendem a conviver com isso em silêncio.

A dor pélvica pode ter diversas causas e uma das mais comuns é a Endometriose.

Uma condição que vai muito além da dor:
• dor durante a relação
• dor pélvica frequente
• impacto direto na qualidade de vida

E o mais preocupante: muitas vezes é ignorada ou normalizada por anos.

O tratamento existe e pode envolver desde ajustes no estilo de vida até medicação ou cirurgia.

Tudo depende de uma avaliação correta e individualizada.

Quando diagnosticada e tratada da forma certa, a paciente pode ter uma melhora significativa e recuperar sua qualidade de vida.

Dor não é algo que você deve aceitar.

Se você se identificou, procure orientação médica.

E compartilhe este vídeo com uma mulher que precisa ouvir isso.

17/04/2026

“Nem todo ganho de peso é hormonal.”

Mas quando é… ignorar isso só prolonga o problema.

A verdade é que muitas pessoas tratam o sintoma — e não a causa.

E é por isso que tentam, tentam… e continuam sem resultado.

Quando o desequilíbrio hormonal realmente existe, o tratamento correto muda o cenário.

Em poucos dias, o corpo já começa a responder.
Com estratégia, acompanhamento e ajustes precisos, o resultado vem — e se mantém.
Sem efeito rebote.
Sem tentativa e erro.

⚠️ Aqui não existe milagre.
Existe método, diagnóstico e consistência.
Se você já tentou de tudo e ainda não entendeu o que está travando seu resultado, o próximo passo não é mais esforço — é direção.

📩 Envie “AVALIAR” no direct e entenda o que está acontecendo no seu caso.

09/04/2026

Se você está tomando remédio para emagrecer por conta própria, você está fazendo errado.
E isso pode custar caro.
Emagrecimento sem estratégia médica não é tratamento.
É tentativa.
E tentativa gera: • efeito rebote
• descontrole hormonal
• perda de massa muscular
• dependência de medicamento
Se você já emagreceu e engordou de novo, o problema não é disciplina.
É falta de condução médica adequada.
Existe uma diferença clara entre: “perder peso” e “tratar o metabolismo”
Sem diagnóstico, sem acompanhamento e sem ajuste individual… o seu corpo sempre vai voltar para o ponto inicial.
E é exatamente por isso que algumas pessoas vivem no efeito sanfona por anos.
⚠️ Emagrecimento de verdade não é rápido, nem genérico.
É técnico, individualizado e baseado no seu organismo.
Se você quer parar de tentar e começar a resolver de verdade:
📩 Agende sua consulta.

Você também tem aquela roupa linda, guardada no armário, esperando o “dia certo” pra voltar a servir? 👗A verdade é que a...
29/09/2025

Você também tem aquela roupa linda, guardada no armário, esperando o “dia certo” pra voltar a servir? 👗

A verdade é que a segunda-feira perfeita nunca chega.
O melhor dia para recomeçar sempre foi hoje.

✨ Salve este post para lembrar disso quando pensar em adiar de novo.
E marca aquela amiga que vive dizendo: “na segunda eu começo…” 😉

Você já percebeu que repetir as mesmas dietas, esperando resultados diferentes, só traz frustração?😩 Cansaço.😩 Peso que ...
23/09/2025

Você já percebeu que repetir as mesmas dietas, esperando resultados diferentes, só traz frustração?
😩 Cansaço.
😩 Peso que volta.
😩 Falta de motivação.

A verdade é que o problema não é você… é o método.

Com uma estratégia personalizada, acompanhada por um médico, o emagrecimento deixa de ser sofrimento e passa a ser:
✅ Perda de gordura de verdade
✅ Energia e disposição no dia a dia
✅ Resultados que se sustentam

💡 Não existe fórmula mágica. Existe ciência aplicada ao seu corpo e ao seu estilo de vida.

👉 Está pronto(a) para mudar de verdade?

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